日期: 2022 年 1 月 23 日

多吃蔬菜水果,預防高血壓

多吃蔬菜水果,預防高血壓

導致高血壓的因素很多,例如肥胖、過量飲酒、長期精神緊張、睡眠不足、高血壓家族史、增齡、體力活動過少等。除這些因素外,吃蔬菜水果太少也是導致高…

夜空中有什麼?

夜空中有什麼?

抬頭仰望夜空你會看見什麼? 雖然我們時常被明亮的月球、閃爍的繁星、太陽系內的行星,以及劃過天際的流星所震撼,但肉眼能夠看見的終究是極其有限的…