日期: 2022 年 7 月 17 日

精緻小巧的五官一頭黑長直，標誌性的剪刀手光看這長相你大概會覺得這是一位甜美的鄰家小妹這個拍照手勢是不是很小妹妹常做的呢但接著往下…

為什麼別人沒有發胖困擾，你卻煩惱如何瘦下來？為什麼努力減肥3斤，卻反彈回來5斤？只有確保熱量輸出大於熱量輸入，你才能慢慢瘦下來。只有提升身…

我們知道，有氧和力量訓練是健身的兩大模組，哪一個更適合減脂呢？有的人支持有氧運動，有的人支持力量訓練，還有的人支持兩者結合，我們都來分析一…

大家好，我是無相君。對於一些特別特別不合理的規則，專家也是會說人話的。前兩天，前恆大首席經濟學家任澤平炮轟「房屋預售制」（購房人付款後，…

肌肉是身體的一個重要組織，相比於脂肪來說，肌肉屬於耗能組織，決定了身體代謝水平跟力量水平。一公斤肌肉的熱量消耗是一公斤脂肪的6-9倍，而且…

文｜西坡 7月17日上午，易烊千璽宣佈，放棄入職國家話劇院。 7月16日，國家話劇院的公告稱，「10名擬聘人員均參加了三輪面試,不存在有人沒…

健身訓練中，跑步是一項適合大多數人進行的運動項目，但是，跑步的人很多，長期堅持跑步的人卻不多。那麼，如何養成每天跑步的習慣？剛開始跑步的時…

文/沐沐圖文：審稿-蟹黃撈飯、製作-七音訊：講述者-沐沐、製作-賽安封面圖：圖蟲創意在公路上，經常有汽車拋錨，於是人們只好下車，用人…

肌肉是身體重要的組織，也是耗能物質，肌肉可以保護器官跟骨骼，保持身體旺盛的代謝水平。過了30歲後我們的肌肉會開始流失，10年會消耗掉7、8…

2022-07-17社會一直在寫的美國君

今天，「世界最年輕富婆」金小妹（Kylie Jenner）再次登上熱搜↓ 沒錯，和以往的大多數情況一樣，還是被罵上熱搜的…&#8…

2022-07-17親子卓正齒科顏志玲

本文轉載自公眾號：卓正科普Health Express 導讀：「窩溝封閉」這個詞相信家長們一定不陌生，關於為什麼要做？什麼年齡可以做？怎麼…

2022-07-17社會英國那些事兒

在許多人眼裡，浩瀚無垠的大海是廣闊和浪漫的代名詞。然而，在常年接觸大海的專業人士眼裡，海洋有著鮮為人知的另一面：冷酷，無情，令人不寒而慄…

大家還記得不久前咱們聊過的英國夫婦收留逃難的烏克蘭女性嗎？烏克蘭女子入住10天，丈夫就拋棄結婚10年的妻子和兩個孩子，兩人私奔。當時不少人…

前陣子，在介紹小辣椒的女兒Apple時，有不少人表示，想再了解一下阿湯哥的女兒和妮可·基德曼女兒的近況。說起來挺微妙的，這兩個名字放在一起…