日期: 2022 年 9 月 21 日

2022-09-21健身戳藍字關注👉

想要一個強悍的下背嗎在我們的訓練，運動過程中，腰椎是主導穩定的關節，下背部是維持腰椎穩定的重要部分，只有下背部具有足夠的實力，才會讓你的動…

「同舟共濟，共度國難。」這是大家這幾年說得最多的話。但，似乎一些人並沒有看到群眾的苦，也沒有看到小生意人的淚。最近，網上流傳一張截圖，…

得益於遍地開花的音樂綜藝節目，又有一位經典歌手要和大家見面了，她就是陳慧嫻。每當熟悉的旋律響起，總會勾起人內心最深處的漣漪。作為上世紀八…

民國初期，動盪不安。軍閥割據，民不聊生。這不，督軍府，又易主了。只見昏庸的段督軍還摟著28個老婆享樂，準備迎娶第29個老婆湘紅時… 曹…

前幾天，一則訊息引起了不少人的關注：王菲和王家衛繼《重慶森林》《2046》後，時隔近20年再度合作。雖然後來被證實這只是一支廣告片，但大…

最近幾年，遊戲公司和動畫公司的合作是越來越頻繁，許多遊戲公司都把製作衍生動畫看做擴大遊戲影響力的重要手段。而有了遊戲公司的資金支持，動畫公…

由於新冠大流行的原因，許多澳洲餐館開始提供掃碼點單和支付功能。然而，一部分餐館卻將之作為增加利潤的工具，這引發了大量食客的不滿。 Redd…

最近幾天，兩枚面值2澳元的稀有硬幣價格飛速飆升，令一眾澳人急忙檢查錢包，希望能夠在角落裡找到它們。澳大利亞著名的硬幣專家 Joel Kan…

有關媒體20日晚上報道稱，由於使用率大幅下降，Bankwest宣佈將關閉其位於東海岸的14家分行，並將縮短西澳29家地區分行的營業時間。報…

女王葬禮齊聚天下權貴～倫敦時間9月19日，英國女王伊莉莎白二世的葬禮，在威斯敏斯特大教堂正式舉行。英國女王伊莉莎白二世最後一張官方肖像…

嗅覺靈敏的你，是不是發現有些人的大便「臭氣熏天」，有些人的大便臭味卻很輕。為什麼大便會有臭味？不同氣味的便便中預示了哪些疾病信號？能否直接…

說到寄生蟲，大家的第一反應就是它會寄生在動物的身上，比如平時我們知道盡量不要生吃海鮮、肉類等食物，從而預防寄生蟲感染。但其實有些植物也會有寄…

在剛剛結束的北京國際電影節上，吳彥姝憑藉在電影《媽媽！》中的精彩表演摘得天壇獎最佳女演員。影片隨後於中秋檔公映，吸引了不少話題和關注，也讓人…

在這個無論動漫電影都把評分作為重要參考之一的年代，有很多評分中游的作品就基本淡出了大家的視線，不過我今天聊的這部動漫雖然評分不高，但是卻是我…

健身為什麼要堅持力量訓練？力量訓練對於健康跟身材的雕刻有著重要作用，比如： 1、力量訓練可以促進血液循環，促進廢物排出，還能激活身體肌群，改…