日期: 2023 年 1 月 3 日

是什麼控制了我們的體溫?

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人類和其他許多哺乳動物的體溫通常會維持在37℃左右,這樣的溫度能讓幾乎所有調節功能最最佳化。當動物的體溫明顯偏離正常範圍時,這些功能就會受到…

5招減掉肚腩,收穫小蠻腰!

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人一胖總是先胖肚子,而減肥的過程中,腰腹贅肉卻是最難減的,這是為什麼呢? 因為脂肪最喜歡堆積在缺乏鍛鍊的部位,小腹也是運動量比較少的,一旦熱…