丁香醫生

小時候發生的一切，是不是至今還在困擾著你？ 最近一個視訊得到了很多轉發，一個執證心理醫生分享了三個可能有童年創傷的跡象，不過類似的狀況可能每…

打工人、學生仔們注意了！ 如果你白天用腦多、需要精神集中，或者第二天有考試、彙報等工作，那麼強烈推薦你晚上睡覺時多做一件事—— 圖片來源：自…

人類的天性就是很難拒絕甜食，現代人又真的很怕變胖，吃糖太多也會帶來很多健康問題。 於是代糖就成了很多人心中的完美選擇：得到了「甜味自由」的同…

我國每年有 54.4 萬人心臟猝死，其中被救活的人不足 1%。 在救援的當下常常有一個「黃金六分鐘」的說法，在這個六分鐘內，現場是否有人能夠…

2015～2019 年的全國統計資料顯示[1]，中國成人的超重率達 34.3%、肥胖率為 16.4%，確實不容樂觀。 很多人也天天和體重死磕…

最近流感季，很多人因為甲流（甲型流感）中招了，不少人，特別是家有老人、孩子的讀者在後臺提問：要不要備藥？用什麼藥？ 我們諮詢多位專家的意見後…

很多人的爸媽都有慢性病，高血脂是其中比較普遍的一種。 高血脂是一種複雜的慢性疾病，主要表現是血液中三酸甘油酯、膽固醇等脂類的成分變高了。 雖…

和「上清華還是上北大」一樣，另一個常規的做夢題通常是： 假如中了五百萬，要怎麼花？ 是買輛豪車？ 圖片來源：Icegif 買個大別墅？ 圖片…

有很多真相尚未大白，比如說，誰是世上第一個便秘的人？ 尊貴的「肛門牧羊人」 原始人在蔬果餐和運動的幫助下，過的還是縱享絲滑的日子。直到吃更多…

提到 HPV 感染，大家一定都不陌生，有資料顯示，超過 80% 的有過性生活的女性一生中至少有過一次 HPV 感染[1]。 不同的 HPV …

當臉上出現痘痘、紅疙瘩時，很多人最先想到的可能是痤瘡。 的確，在以紅色痘痘為表現的皮膚疾病中，痤瘡更為常見。不過，除了痤瘡之外，其它一些皮膚…

不知道大家有沒有同感，蔬菜要想拿捏住美味和健康，其實挺難。 好吃的吧，往往跟高油脂綁定。什麼豬油炒青菜、油炸蘑菇……底層邏輯就是一個素菜葷做…

自古以來，人人都是「談癌色變」。 癌症會傳染嗎？癌症會遺傳嗎？致癌因素又有哪些？始終是大家關心的熱門話題。 放心，目前暫無研究資料表明癌症會…

近日，微博話題「科學家研發出男性避孕藥」，在深夜悄然登上熱搜榜頂。 圖片來源：微博截圖 多家媒體跟進報道，引起網友的熱烈討論，國內外學術界也…

你是不是也這樣： 洗完頭，掉落的頭髮都能把下水口堵得嚴嚴實實；梳完頭，地上、梳子上的頭髮，捏起來就有小一把 。 圖片來源：圖蟲創意 每天打掃…