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各位爸爸媽媽們是否都在為嬰兒不愛蓋被子，睡覺不安穩而困擾，那麼如何用幾招做到晚上不怕嬰兒踢被子導致著涼呢？
一起來聽聽來自丁香媽媽星球的媽媽@叫我陳老師呀的故事吧。
不知道大家是不是也有個不愛蓋被子的嬰兒，米胖從會翻身開始，被子這個東西就很難待在她身上，我也不能每次都在她蹬被子的時候及時給她蓋上。所以就開始考慮在睡覺穿著上做文章，睡袋是我的第一考慮順位。
從出生到現在，我一共買過 3 種不同款式的睡袋，來匹配米胖的不同階段。可能是買之前做了比較足的功課，所以沒踩什麼坑。下面這幾款是我覺得比較適合睡覺穿的分享給大家，希望能給到你一些參考。
襁褓式睡袋
米胖剛出生前幾個月，驚跳反射挺多的，睡著睡著就把自己驚醒了，很不踏實。白天還好，我可以拍拍她繼續入睡，晚上我也睡著了，常常她驚醒了之後又不能自主入睡，就會哼哼唧唧。所以晚上，我會給她放進襁褓式睡袋，讓她能踏實地睡覺。
夏天如果用睡袋全裹上會很熱，所以我只給她裹上半身，讓雙腿能在外面涼快。到了天氣涼下來之後就可以全部裹起來。
這款我買的是 babycare 的，料子摸著挺舒服的，使用起來也方便，上半身是自黏扣的，下半身是拉鍊的，方面晚上換紙尿褲。
圖片來源：@叫我陳老師呀
一體式睡袋
米胖會爬會走之前，我給她用的是一體式睡袋，底部有拉鍊，換紙尿褲也是直接拉開就行，很方便。但這類睡袋有個問題就是尺寸不太好買，買合適的尺寸沒多少天，嬰兒長高了就用不了了。買大點的尺寸，嬰兒翻身就會有拉扯感，容易醒。
最好選這種下襬處可以隨意剪開的，這樣嬰兒長高了，下襬可以剪開兩個預留的口子，讓小腳腳伸出來，就又能再用幾個月。
這款睡袋的產品介紹頁說是恆溫的，恆不恆溫我不知道，也不是我穿，只知道質量是真的挺好的，洗烘多次都沒有任何起球的情況。
圖片來源：@叫我陳老師呀
分腿式睡袋
等米胖會走路了，睡覺也不太安分之後，我就給她換成了分腿式睡袋。這類睡袋就是比較自由，基本上無論是姿勢睡覺都不會感覺到被束縛。
我們家每天洗完澡就會給她穿上睡袋，玩到困了就會直接睡覺，很方便。我在選這種睡袋的時候，最看重的是腳口和袖口的設計，不能買那種細細的皮筋束口的，稍微胖點的嬰兒就會勒肉，寬寬的扁平螺紋設計的會比較好，不勒肉也不會漏風。
睡袋的品牌我沒有買過很多，但是我相信一分價錢一分貨。我買的這幾款折後都在兩三百左右，我覺得質量都很好，耐洗耐烘耐操。
上面說到的所有睡袋，都是可以根據室溫選擇厚薄度的。我們家最高頻使用的是適合室溫 16 ~ 20 ℃ 的那款，早春、深秋、開了地暖的冬天都是這款。還有一款是適合 20 ~ 24 ℃ 的睡袋也買了，但是用的比較少。因為這個室溫，我覺得比起睡袋還有更好的選擇（下面那條詳細說）。
圖片來源：@叫我陳老師呀
家居服 & 秋衣秋褲套裝
初夏和早秋這種不冷不熱的天氣，也有適合這個溫度的睡袋，但是因為在杭州這種天氣的時間很短，專門買兩三百塊的睡袋我覺得不划算，所以我會選擇薄夾棉的家居服套裝或者秋衣秋褲。
這裡我就要強推UNIQLO的家居服系列了，不僅價格便宜，設計和麵料都對嬰兒很友好，腰部的扣子設計能防止衣服跑出來露出肚子，不管怎麼動都行。而且不僅睡覺能穿，平時在家玩耍穿著也是很利索。要說缺點，也有一個：就是袖長和褲長都偏短，我都會買大一個號。
秋衣秋褲也很適合拿來當這個天氣的睡衣，秋褲的褲腰一般比較高，所以也能起到固定上衣護肚的作用。而且利用率也很高，杭州的冬天貼身肯定是需要穿秋衣褲的。
圖片來源：@叫我陳老師呀
純棉短袖套裝
夏天的話，選擇更多了，純棉的短袖短褲套裝就行，就是不能有一些立體的裝飾，不然睡覺會硌到肉。嬰兒們都是小火爐，很怕熱，所以穿短袖短褲也不用蓋被子。
以上，不知道大家都是給娃穿什麼睡覺的，一起來交流呀～
