孩子愛啃指甲說髒話?試試這3個方法

最近,私信裡很多人在問孩子

最近,私信裡很多人在問孩子「啃指甲」、「啃手」的問題,包括孩子會開始說髒話等等,不知道怎麼辦才好。

其實,這樣的事我自己帶兩娃的時候也遇到過。

我家小萌兩歲以後就不再午睡了,但幼稚園有硬性的午睡時間,他躺下後覺得無聊,就會給自己找事兒做——比如啃手、啃指甲。

一開始,他只是輕輕地啃咬指甲附近的倒刺,我們批評了他,讓他不要再繼續。

但是情況沒有任何改觀,甚至變得越來越嚴重。

每天他放學回家,我們都會發現他手指上有啃咬新痕跡,有時鮮紅色還未褪去,有時會有大量起皮和蛻皮。

到了後來,簡直可以用觸目驚心來形容

到了後來,簡直可以用觸目驚心來形容。

我們帶小萌回老家的時候,老人也又心疼又生氣,為此讓小萌罰站過,打過他的手,懲罰過他不讓吃糖,甚至對他大吼過,但事情仍然沒有好轉。

相反,由於對手指的例行檢查所帶給他的壓力和家長生氣吼叫時所造成的深刻印象,小萌「啃手」(而非「不啃手」)的行為得到了不斷提醒和強化,因此一到午睡時,他一看到手,就開始條件反射般、抑制不住地啃。

總是批評、總是不改——這讓小萌啃手的情況變本加厲。

有一天,我發現他左右兩隻手的傷痕不太一樣,於是無意間提了一句:「小萌,你看左手好像還挺好的,就是右手快被你啃壞了。」

誰知,神奇的事發生了。

三天以後,我陪小萌讀書的時候突然發現,他的左手真的沒有任何新啃咬痕跡、舊的傷也開始痊癒——反而是右手的情況越來越嚴重。

我拿起他的左手仔細查看一番,然後欣喜地問他:「小萌,你現在不啃左手啦?」

小萌被我的情緒所感染了,回答道:「是的,因為你說我的左手挺好的,所以我就不再啃它了。」

原!來!如!此!

小萌的回答讓我很受觸動,原來對一次試圖改變不良行為的做法進行肯定,居然帶給了他忍住不啃手的勇氣!

接下來,我們依然每天都檢查小萌的手指情況,但我們轉變了態度,從批評他的手指變嚴重了,變為開始表揚他的手指蛻皮少了,皮膚也開始癒合和長好了。

越是得到表揚,小萌的手指就變得越來越好。一個月以後,小萌的手上幾乎沒有新啃咬的痕跡了。

情況不那麼嚴峻了,我們也取消了每天的例行檢查。

又過了一個月,小萌突然說:「媽媽,你檢查一下我的手好嗎?」

我把他的手拉過來一看,發現手指居然恢復如常了!

困擾了我們小半年的難題,就這樣不知不覺被解決了。

我們也由此意識到了,鼓勵孩子良好行為,而不是批評孩子的不良行為,所帶來的神奇力量。

那麼,我們應該如何運用鼓勵來引導孩子的行為呢?

在我上過的美國的0~5歲育兒課程上,老師強調了以下三點:

第一,是發現孩子做得好的地方。

我們要學會教孩子去看那些他們做得好的行為,而不是去批評他們做的不好的地方。

正如之前小萌的例子,當我們越是批評他可能要手指,他就越是會去啃咬,而當我們將這種批評轉回來了鼓勵的時候,他卻在不知不覺中做的更好了。

這種對孩子做得好的鼓勵,應當充滿著我們的生活,但是需要誇得更具體。

我們可以告訴孩子,為什麼喜歡他這麼做,我們以他為榮,他也應當為自己感到驕傲。

比如,爸爸希望兩歲半的小乖能自己乖乖地躺在床上,學會獨立入睡。後三個月每當爸爸把小乖放下,他都會再次爬起來,只有一天晚上,他沒有再爬起來,而是直接睡著了,第二天,爸爸立刻他說:

「小乖,你真是太棒了!昨天晚上你躺在床上叫爸爸來陪你睡覺,而是自己一個人獨立入睡了,所以今天晚上我們可以在睡前的時候多讀一會兒書。」

此後,小乖獨立入睡的行為越來越多,漸漸真的獨立入睡了。

第二是,讓孩子感到你的信任

第二是,讓孩子感到你的信任。

對孩子來說,父母通常是最重要的人。

在建立了親密關係的家庭中,孩子總是會相信所有我們對他所說的每一句話,對於我們的鼓勵,會讓他做得更好。

哪怕是「你真的太聰明瞭」這類對於能力進行肯定的話,在孩子剛開始進行一件事情的時候也是可以的,因為這會給他嘗試去挑戰的信心。

有的孩子總是面對錯誤的時候,會選擇逃避,批評他的時候也一言不發,比如四歲的小萌在姥姥家奔跑時,把一個瓷杯碰碎了。

這時候我們可以試著對他說:

「寶貝,你看這就是為什麼我們不能在家裡跑。剛剛我們在姥姥家裡跑了,這樣做是不對的。

「當我們做錯了事,應該怎麼辦呢?我們需要去解決問題,糾正自己的錯誤!

「所以現在,你去拿掃把,把這個盤子的碎片都掃到簸箕裡吧。清理乾淨以後,你就可以向姥姥道歉了。」

第三,有時候不必太過關注孩子

第三,有時候不必太過關注孩子。

心理學研究發現,孩子本身就對某件事情有強烈的興趣時,給予他其他的外部刺激,比如獎勵,反而會削弱他做事的動機。

所以如果孩子本來就很喜歡學習,那麼我們就不要再對他的這種行為進行過分的誇獎了,當孩子沉浸在我們的誇獎中,就會為了得到我們的誇獎去學習,而喪失了從學習本身所獲得的滿足感。

相反如果孩子不喜歡做某件事情的時候,我們則要多多鼓勵他。

這種關注對於孩子的影響是很大的。比如孩子總是啃指甲、說髒話,我們要是去關注他這樣的行為,他反而可能變本加厲;相反,有時候適當地忽視這些行為,然後特意去表揚我們希望他做得好的點,就可能讓孩子順著我們的鼓勵和誇獎,長成不一樣的樣子。

孩子出現不良的行為時,我們能做的不僅僅是打罵、吼叫、批評和懲罰。

鼓勵,同樣能用於糾正不良行為。

這是因為,在孩子下決心糾正問題之前,直面問題本身,對他們來說就是一個巨大的挑戰。

有的孩子習慣於挑戰難題(哪怕只有一點點困難的問題),但有的孩子一遇到問題就會選擇放棄,這也是為什麼有的孩子很容易改正錯誤,但有的孩子就很難改。

當孩子感到驚訝或印象深刻的時候,會記得更牢,也學得更好。所以,當我們不斷衝孩子吼叫或者批評孩子做得不好的時候,激烈的言行只會強化孩子對這些不良行為的感受,讓他們對自己的不良行為記得更牢,從而一而再、再而三的犯錯

在英文裡,encourage這個詞可以拆分成en和courage,意思就是給予勇氣。孩子有了勇氣,就能去堅持做正確的事情,而且有勇氣去拒絕錯誤的事情,還能有信心地去面對挑戰。

養育孩子難嗎?也難,也不難。很多時候,關於孩子的不良行為、學科啟蒙的知識,家長只要稍微了解一點,就能有效地解決問題。

我是萌媽,育兒路上,我們一起成長。

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