備孕期,我慶幸自己做了這 5 件小事

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備孕期的準媽媽們,想要有一個更舒適的孕期,可以做哪些錦上添花的小準備呢?

一起來聽聽來自

一起來聽聽來自丁香媽媽星球的媽媽@Coco的故事吧。

做完 NT 一切正常,終於平安度過了孕早期。回想有孕以來的這段時間,除了醫院常規需要體檢的項目外,還是很慶幸自己在備孕期做的一些小準備,能讓我在接下來的 1 年中,擁有一點點小確幸,總之不至於有遺憾啦。

去洗牙

去洗牙

雖然孕期是可以洗牙的,但孕早期身體的各種不舒服,可能也會增加炎症和紅腫。再加上前三個月早上起來刷牙會噁心,我這三個月早上都是吃完早飯直接用衝牙器了,想想當時去洗了牙,心裡多少有點安慰。

做幽門螺桿菌檢查

做幽門螺桿菌檢查

我在去年開始備孕之前,做體檢時就順便增加了幽門螺桿菌的檢查。檢查出是陽性,但經過了 1 個多的四聯用藥轉陰了。雖不是大毛病,醫生也會判斷你是否需要用藥,但是早點治療完畢還是比較心安,畢竟孕期如果胃部不適是很難受的。

換個方便又

換個方便又好看的髮型

不知道有多少準媽媽也有此想法,孕期都不能折騰頭髮了,必須在之前做好準備,好看不用太打理的髮型,怎麼也能撐個大半年吧。而且可能是激素影響,孕期頭髮真的會不如之前光澤,所以修理一下還是很有必要。

做個超聲炮 / 熱瑪吉

做個超聲炮 / 熱瑪吉

理由同上,希望孕期也是美美噠。皮膚科醫生說超聲炮 / 熱瑪吉有明顯緊緻肌膚的作用,如果孕期長胖,也能比較穩固,不會太垮掉,後期恢復的更快更好些,反正我是信了。

圖片來源:@Coco

圖片來源:@Coco

少買或暫時不買收腰的衣服

少買或暫時不買收腰的衣服

關於這一點,我個人原先是比較喜歡穿收腰的裙子的,備孕這大半年,都忍著沒買新的了。現在 3 個多月,確實穿著寬鬆的衣物更舒服自在,而且我現在能理解為什麼有些孕中期和孕晚期鍛鍊的媽媽,會把肚子露出來,因為真的會很熱啊!

為了順利度過孕期,在備孕期你都做了哪些準備呢?歡迎在留言區分享給大家哦。

翁若鵬

翁若鵬

審核專家

審核專家

浙江大學醫學院附屬婦產科醫院主治醫師

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