孩子戒紙尿褲真的越快越好嗎?不,我來唱唱反調

一到夏天,爹媽們的心就開始「蠢蠢欲動」,想要在這個「最佳時機」開始如廁訓練,期待以最快的速度讓娃徹底告別紙尿褲。

寶寶戒掉紙尿褲到底需要多久?真的越快越好嗎?今天分享一位媽媽的真實經歷,她詳細講述了女兒學習自主如廁的全過程,希望能讓大家有所參考。

以下是丁香媽媽 App 星球 @ 滿船清夢壓星河 的自述:

我家閨女叫大烊,今年 5 歲。

在剛剛過去的這個夏天,身邊經常有媽媽問我「大烊是什麼時候戒掉紙尿褲的?用了多久?」,甚至有的孩子才剛 1 歲,爹媽們就已經迫不及待地開始了,彷彿戒得晚了就落後了一樣。

我在網上看到很多「3 天戒掉紙尿褲」「7 天如廁訓練速成法」類的文章,現在育兒都這麼「趕」嗎?孩子戒掉紙尿褲,真的越快越好嗎?

今天用我家閨女戒掉紙尿褲的真實經歷,來唱唱反調——如廁訓練這件事,真的沒必要太趕太著急,是個水到渠成、自然而然的過程

準備階段:女兒 1 歲半

我開始制定「如廁訓練」大計

關於如何給娃進行如廁訓練,我很早就開始做功課,看了各種各樣的科普文章,講來講去,其實總結起來就三點:

1. 生理基礎:孩子到 2 歲左右才會有自主排便意識;

2. 能力基礎:有了自主排便意識,最好等孩子有一定能力時,再開始進行如廁訓練,比如能聽懂家長的指令、紙尿褲溼了會表達不舒適、能自己坐在小馬桶上、能自己提褲子脫褲子等;

3. 家長彆著急,多給孩子鼓勵。

所以我一直挺佛系,即使身邊經常有人問「你家 2 歲了,怎麼還在穿紙尿褲?」,我通常都是笑一笑,然後回答他們「是呀,現在還沒準備好」。

有時候被問急了,我就毫不客氣懟回去「急什麼?晚一點怎麼了?還沒見過誰長大了,不會自己上廁所的」。

我覺得尿尿、拉臭臭這種本能一樣的事情,只要尊重孩子,相信孩子,沒有誰會學不會。孩子年紀到了、能力到了,自然而然就能脫掉紙尿褲。

回想起我家正式把如廁訓練提上日程,大概是在女兒一歲半的時候。我買好了小馬桶、小內褲,也買了一些關於尿尿和拉臭臭的繪本。

1. 小馬桶,我買的是最普通的款式,之前看到有媽媽說樣式太花哨,會讓孩子把馬桶當成玩具;

2. 小內褲,一口氣準備了 5 條;

3. 生活習慣相關的繪本,入手了好幾套,大烊最愛看的《小熊寶寶系列繪本》。還有一套《嬰兒遊戲繪本》帶有立體機關,尤其是拉臭臭那一本,大烊每次翻都很興奮。

向左滑動看更多,圖片來源:作者提供

小馬桶一帶回家,我就告訴娃「這是用來尿尿和拉臭臭的,就像爸爸媽媽上廁所用的大馬桶一樣」。她覺得新奇,時不時坐一坐。偶爾聽繪本故事的時候,也會學著故事裡的小動物,坐在小馬桶上。

我覺得她不太理解「尿尿和拉臭臭」與小馬桶的關係,只是把小馬桶當成小板凳搬來搬去,坐在上面搭積木、玩遊戲、吃東西,也就沒有干預,隨她玩。

到大烊兩歲五個月,正好是夏天,我發現她的紙尿褲經常半天半天都是乾的,我琢磨著,是不是白天可以試一試給她脫掉紙尿褲了

正琢磨著,就發生了歷史性的一刻——女兒第一次在小馬桶裡尿尿了。

那天吃完午飯,我剛走進洗手間,女兒就跟了進來,問我要做什麼。

我說「媽媽要上廁所」,她立馬錶示「我也要上廁所」,並迅速把小馬桶搬進了洗手間。然後讓我給她脫褲子,接著就完成了人生第一次自主尿尿,而且一臉驕傲地指著小馬桶裡的尿,讓我誇她。

女兒第一次用小馬桶尿尿,圖片來源:作者提供

我立即切換戲精模式,瘋狂稱讚,甚至還把她抱起來,原地轉了好幾圈:

我太開心了,我女兒會用馬桶尿尿了;

好驕傲呀,大烊長大了;

真棒!可以跟爸爸媽媽一樣可以用小馬桶尿尿了;

……

這讓我下定決心給她白天脫掉紙尿褲,為了避免不好處理,我打算先避開午睡和拉臭臭的時間。

第一階段:自主尿尿

一個夏天讓娃白天告別紙尿褲

如廁訓練正式開始之前,我跟女兒認真地聊了聊接下來會發生什麼,我告訴她「大烊長大了,以後可以不穿紙尿褲,要像爸爸媽媽一樣去馬桶裡尿尿和拉臭臭了」。

同時帶著她讀了一些繪本,再次強調她和小寶寶不一樣了,是大姐姐了,要開始在馬桶裡尿尿和拉臭臭了。

女兒正在讀繪本《拉臭臭》,圖片來源:作者來源

我覺得這種溝通非常有必要,既能讓孩子提前做好準備,又能觀察孩子的反應,讓家長做好預期,不至於抓瞎。

我跟大烊溝通的時候,她一副躍躍欲試的樣子。第一次給她穿上小內褲時,她可開心了,感覺自己長大了。我一直跟她強調「想尿尿的時候,一定要告訴媽媽,我們尿到小馬桶裡,知道嗎?」,她不斷地點頭回應我。

」,她不斷地點頭回應我

第一次穿上小內褲的女兒非常開心,圖片來源:作者提供

儘管心裡已經做好「女兒會尿褲子很多次」的準備,但沒想到我剛扭頭走進廚房,就聽見大烊喊我「媽媽,我要尿尿」,再扭頭走到客廳,發現她已經尿了一沙發。

而她本人正坐在尿裡,低頭扯著剛穿上的新內褲,不知所措。

我把她抱起來,換掉溼漉漉內褲,沒有責怪她,而是溫柔輕聲地說「大烊真棒,尿尿了知道告訴媽媽,下一次如果能更早一點告訴我就更好了,這樣咱們就有時間提前坐在小馬桶上了」。

她懵懂地點點頭。

接下去的幾天,我每隔一個小時就會提醒她,要不要去小馬桶裡尿尿,這大大減少了大烊尿褲子的頻次。但一旦我忘了提醒,她還是做不到自己提前去小馬桶尿尿,基本都是尿到一半,或者尿完了才能告訴我。

尤其是帶她下樓玩的時候,經常就忘記了要尿尿,一不留神,就看見她屁股底下,一片溼漉漉的。

圖片來源:作者提供

圖片來源:作者提供

這期間我還要扛住家人的壓力,尤其是老人,總愛對孩子進行說教「大烊怎麼又尿褲子了,羞羞,想尿尿的時候,需要提前說才行呀」。

這個年齡的孩子,還不太能精準地掌控尿尿的開關,但已經有了害羞和自尊心,我不希望大烊在尿尿這件事有任何的負擔。

於是,我也和老人達成一致,不要在這件事情說孩子,彆著急慢慢來。每次女兒尿褲子,我都會摸摸她的頭,耐心地跟她講「大烊剛剛玩得太開心了,忘記尿尿了,是不是?沒關係,下次記得提前說哦」。

一旦她提前說了要尿尿,就用力地誇獎她,娃被誇獎了很開心,下次尿尿就努力想要提前說。

就這樣女兒學會使用小馬桶尿尿,開始慢慢會提前表達自己要尿尿後,白天越來越少尿褲子。午睡的紙尿褲也戒得很順利,只要午睡前尿一下,就不會尿褲子。

大概是在女兒 2 歲 9 個月的時候,基本可以自主尿尿了,但這個時候,又遇到了一個挑戰——大便。

圖片來源:作者提供

圖片來源:作者提供

第二階段:自主拉臭

娃死活不用馬桶,竟是因為……

我本以為熟練使用小馬桶尿尿後,拉臭臭是件水到渠成的事兒,誰能想到女兒死活不願意坐上小馬桶拉臭臭,時常拉在褲子裡。佛系如我也忍不住發火了幾次,畢竟褲子上、地上都是便便,處理起來真的很麻煩。

為什麼尿尿能做到,拉臭臭不行呢?跟隊友溝通並觀察了幾天後,我們一起復盤總結,發現可能原因有三個:

一是不習慣,從出生開始臭臭都是直接拉到尿不溼上,現在要換到小馬桶,還沒適應;

二是坐在小馬桶上拉臭臭,時間比較長而且很無聊,孩子坐不住,很多時候沒拉完就站起來,出現剛穿上褲子就拉在褲子裡的狀況;

三是似乎有點嫌棄臭臭的大便,每次一拉就說「太臭了」;

圖片來源:作者提供
圖片來源:作者提供

圖片來源:作者提供

針對這樣的情況,我們決定繼續採用「彩虹屁」策略,只要她坐上馬桶拉臭臭,就一頓猛誇:

爸爸快看,大烊竟然在用小馬桶拉臭臭,太勇敢了;

大烊真的是大人了,都會用小馬桶拉臭臭了;

真厲害呀!大烊長大了,是大姐姐了,開始用小馬桶拉臭臭了;

……

同時在她拉臭臭的時候,陪著她打發時間,比如跟她一起讀一本繪本,陪她聊天,聽兒歌等等。

就這樣在小馬桶上拉臭臭成功了第一次,就有了第二次、第三次,後面越來越輕鬆。大概兩週時間,女兒就完全適應用小馬桶拉臭臭了。唯一不好的是,她會把小馬桶搬來搬去,客廳、廚房、臥室全都有她拉臭臭的身影。

總之,在那個夏天結束的時候,2 歲 10 個月的女兒白天已經完全跟紙尿褲說拜拜了。

第三階段:夜間如廁訓練

進展比我想象中容易得多

解決了白天如廁的問題,接下來要面對的是夜間如廁。

說實話,經歷了拉臭臭,我一直沒敢開始夜間的如廁訓練。一想到尿到床上,要洗床單、處理床墊,甚至犧牲睡眠時間,我就打退堂鼓。儘管女兒晚上已經很少尿尿了,過夜的紙尿褲經常是乾的,我還是一直沒開始。

直到 3 歲多的女兒,持續一個月晚上紙尿褲都是乾的,早上能自己起來尿尿時,我才覺得是時候開始夜間如廁訓練了

當然,提前的準備還是要做:

我準備了那種一人大的隔尿墊,這個隔尿墊是大烊剛出生的時候買的,現在派上用場了;

還準備了一個小夜燈,方便女兒夜間如廁使用;

另外,專門定好了鬧鐘,提醒自己每晚睡覺前,把小馬桶拿到臥室。

最後,我跟女兒好好聊了聊。我鄭重地告訴她,「現在大烊要開始學習晚上不穿紙尿褲睡覺了,要跟爸爸媽媽一樣,晚上也自己上廁所了,媽媽特別開心,特別驕傲,我的小寶貝長大了!」

就這樣開始了夜間如廁訓練,但現實打臉總是來得太快。

脫掉紙尿褲的第一個晚上,大烊就把床尿了個遍。不到三歲的娃,晚上睡覺滿床滾,一張一人大的隔尿墊完全不管用。

我火速在網上下單了像床一樣大的隔尿墊,在它沒到貨之前,又給娃穿上了紙尿褲。同時看網上其他媽媽的經驗,我發現睡前水分攝入和睡前尿尿非常關鍵

於是,等隔尿墊到貨後,我就把女兒的「睡前牛奶」提前到了洗澡前,這樣睡前就更有可能再尿一次,同時我開始每天睡前都提醒女兒上廁所。

圖片來源:作者提供

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而自從把大烊每晚睡前的程序(晚飯後,玩一會兒,喝一小杯牛奶或吃點水果,然後洗澡,吹頭髮,刷牙,上床,講故事,最後上廁所,關燈,睡覺)固定下來後,娃幾乎就沒有尿過床了。

本以為會很難的夜間如廁訓練,在掌握了這個訣竅之後,竟變得如此簡單和順利,遠比我想象中容易得多。

當然,偶爾也有意外出現,比如去小馬桶的途中差點尿出來,比如說要尿尿的時候,其實已經尿了一半。但在學習的時候,犯錯很正常呀,誰小時候沒有尿過床呢?

每次大烊晚上尿床後,我都會告訴她,「爸爸媽媽小時候也尿床,沒關係這很正常,我對你有信心,再尿幾次就好了」。

總之,夜間如廁是自然而然的事情,大烊在夜間如廁的前一個月裡,只出現了 2、3 次意外,這也是我最開始沒想到的。

圖片來源:作者提供

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回顧自主如廁的一路

我的經驗和總結

自從大烊學會自主如廁,我突然感覺她好像一下子長大了。小小的人兒,告別紙尿褲,穿上小內褲,開始上幼稚園,開始探索自己的新世界。

回顧自主如廁這一路,真的是反反覆覆,從夏天開始嘗試,到冬天徹底告別紙尿褲,整整花了大半年。上幼稚園期間,又發生過兩次「如廁倒退」。

孩子的成長也許就是這樣跌宕起伏,毋庸置疑的是,每個孩子都有自己獨一無二的節奏。爹媽要做的,能做的,就是呵護著他們一天天成長,給他們更多的耐心和包容。

具體到「如廁訓練」這件事,孩子們在學習的過程中,出現反覆很正常,大家千萬彆著急,多給孩子一點耐心和時間。

孩子們長大後,也許不會記得自己是如何告別紙尿褲的,一定會記得爸爸媽媽一次又一次的鼓勵,一次又一次的加油。

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