母乳放幾分鐘會分層,顏色更白更營養嗎?

有的媽媽會發現,自己剛擠出的奶明明是乳白色、均勻的、不透明的液體,再看到時它就出現了分層。

圖片來源:專家提供

分層之後,最上面的脂肪層有的會比較厚,有的則薄一些,別擔心,這是因為媽媽們一天中不同時段乳汁中的脂肪量,本來就可能有差別[1]。

母乳中的脂肪濃度,很大程度上取決於乳房的豐滿程度。乳房越豐滿,脂肪濃度越低,分層時脂肪層也就薄。

另外,擠奶的階段也有很大的影響,擠奶後期,大量的脂肪進入乳汁,脂肪含量更高。所以哪怕是同一次擠奶,在前期和後期分別裝瓶的話,也可能發現脂肪層明顯的差別。

左邊剛開始擠奶時的分層,明顯比右邊擠奶後期的更薄

圖片來源:Hartmann,P.E. 1985 Unpublished data

雖然乳汁中的脂肪含量在一天中是多變的,但每天分泌的脂肪總量是穩定的。我們不能根據分層的厚薄,給母乳扣上「營養稀」的帽子。

無論母乳是否分層,無論分層厚薄,整體的它才是最適合寶寶的食物,過分強調、看重其中一部分營養,反而容易破壞這種均衡,混勻後給寶寶喝就可以了。

參考文獻

[1] Stellwagen LM, et al. Pooling expressed breastmilk to provide a consistent feeding composition for premature infants. Breastfeed Med.2013;8:205-209.

相關文章

孩子喝水有講究,安全飲水指南看這篇

孩子喝水有講究,安全飲水指南看這篇

導讀 寶寶喝水無小事。面對超市琳琅滿目的瓶裝水和家庭飲水裝置,究竟該如何選擇? 今天這篇文章就來幫助大家搞定所有關於「水」的問題。 目 錄 ...

嬰兒眼睛裡突然出現黑點,是怎麼回事?

嬰兒眼睛裡突然出現黑點,是怎麼回事?

嬰兒的眼睛上有黑點,通常都不是很嚴重的大問題。只是「黑點」出現在白色鞏膜上的時候,會因為色差對比而更加突出。 具體來說,嬰兒眼睛上出現黑點,...