天氣越來越冷，寶寶的皮膚薄嫩，皮脂腺分泌量少，對氣候變化等外部刺激格外敏感。隨著空氣溼度的降低，惱人的寶寶皮膚問題隨之而來……
嬰兒皮膚容易出問題，「預防 ＞ 治療」是鐵原則，很多有經驗的家長都知道要給寶寶做好保溼，但後臺也一直收到家長的留言，困惑：為什麼明明塗了保溼霜，寶寶還是紅了臉？
問題來了：你，真的做對了嗎？
這五個嬰兒皮膚護理誤區，可能讓嬰兒霜塗了也白塗。
誤區 1
嬰兒洗澡時間過久
洗澡時長控制在 5～10 min 就好。
寶寶皮膚嬌嫩，長時間泡澡，不僅會使寶寶的皮膚髮白髮脹，如果中途因為水溫變涼添加熱水，還有刺激皮膚、燙傷寶寶的風險。
誤區 2
沐浴液用得太頻繁
沒必要次次用，一週 1～2 次就夠了。
沐浴液用的太頻繁可能會破壞寶寶皮膚表面的皮脂膜，導致皮膚乾燥瘙癢，甚至引發溼疹等皮膚問題。除了注意頻次，沐浴產品也應儘可能選擇成分溫和無刺激、pH 值為中性或弱酸性的。
圖片來源：圖蟲創意
誤區 3
只在洗澡洗臉後塗寶寶霜
只要乾燥就要隨時補塗。
除了洗澡後要立即輕輕擦乾並給寶寶全身塗抹保溼霜外[1]。在其他時間，還要根據寶寶的皮膚狀態及時補塗，日常每天塗抹 2～3 次，尤其需要重點關注裸露在外的部位，如面部、四肢、手腳等，塗之前也不需要刻意清洗。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
誤區 4
嬰兒霜塗太厚
塗太厚、塗不勻，可能引發間擦疹。
給寶寶做保溼確實要塗夠量，每週全身的保溼產品用量應為 100～250 g[2]，平均每天約 15～30 g（約 3～6 枚 1 元硬幣大小）。
*單坨克重約為 5g
用夠量的同時，塗抹也要有方法，塗勻是關鍵。尤其溼疹寶寶，家長常常因為醫生說要「厚塗」，而給寶寶塗得過厚，造成保溼霜淤積，甚至引發了沒必要的皮膚問題（如間擦疹）。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
誤區 5
夏天沒用完的乳液接著用
關注娃的皮膚狀態，按需切換劑型。
秋冬季寶寶的皮膚水分流失大大增加，如果夏天的乳液或者凝露不能再滿足寶寶此時的保溼需求，家長需要根據寶寶皮膚乾燥程度的變化，及時更換成更滋潤、鎖水性能更好的膏霜劑型保溼產品。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
保溼產品按照質地和保溼效果可分為四類，保溼效果由高到低依次為：膏 > 霜 > 乳 > 露。寶寶日常保溼，常用劑型為乳和霜。
乳劑產品質地稀薄，滋潤度有限，適合夏季及氣候溫暖、空氣溼度大的地區；霜劑產品質地滋潤，具有更好的鎖水效果，更適合秋冬季以及氣候寒冷、多風、乾燥的地區。
要想寶寶不紅臉，選一款適合秋冬的寶寶霜很重要。怎麼選？
照著這四步做，選好秋冬寶寶霜
認準「妝」字號，拒絕「消」字號
寶寶日常護理，認準「妝字號」。不要擅自使用「消字號」產品，尤其要警惕那些在購買時暗示有附加醫療效果的寶寶霜，當心踩坑激素面霜。
成分要安全溫和，保溼效果要足夠好
在保證保溼效果的基礎上，儘量選擇配方簡單溫和的，避開會刺激皮膚，誘發過敏的成分，如香精、尼泊金酯類防腐劑。
霜體要好延展、易塗勻、不粘膩
大部分寶寶抵抗抹油油的原因就是塗抹後渾身黏膩不舒服，要想寶寶愛上抹油油，塗抹後均勻不堆積，最好選霜體好延展、不粘膩的。
圖片來源：自己拍的
秋冬用量大，價效比高是優選
秋冬全身足量塗抹保溼霜才能更好的保護寶寶全身皮膚，消耗量也更大，小容量的保溼霜沒兩次就用完了，大瓶、價效比高的更實用。