0-5歲孩子的發育里程碑和遊戲指導

孩子如何玩耍、學習、說話、活動提供了孩子能力發展的重要線索,大多數孩子到了一定年齡能夠做到的能力就是發育里程碑。定期檢查孩子的能力有沒有達到發育里程碑,有利於及時發現需要早期干預的孩子。

如何使用發育里程碑?

如果孩子是早產兒(胎齡<37周),在2歲以內,請使用矯正年齡(也就是按預產期計算的年齡)。這裡有2月,4月,6月,9月,12月,18月,2歲,3歲,4歲,5歲的發育里程碑,如果孩子的年齡介於 2 個發育里程碑年齡之間,請使用年齡較小的里程碑。例如5月齡的孩子使用4月的發育里程碑。

如果孩子有某些能力還達不到,或者你對孩子的發育有任何顧慮,請及時看兒科醫生,討論可以幫助孩子的方式。如果你對於孩子能否做到里程碑裡的項目不確定,請在接下來的一兩週內和孩子再嘗試,讓孩子有機會展示這些能力。如果孩子還是做不到,也請看兒科醫生。

發育里程碑不能完全替代標準化的發育篩查工具。美國兒科學會建議在 9、18 和 30 個月時使用標準化發育篩查工具評估孩子的能力情況,並在 18 和 24 個月時進行孤獨症篩查。通常兒童保健門診可以提供評估。

不同年齡寶寶有什麼本領?

01

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2月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

開始對人笑;吃手來安撫自己;看媽媽的臉。

# 語言/交流

發出咿咿呀呀的聲音;朝著聲音轉頭。

# 認知(學習、思維、解決問題)

注意別人的面部表情;視線追隨物件,認出稍遠處的人;如果活動沒有變化,會開始覺得厭煩(哭、急躁)。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 對很響的聲音沒有反應

  2. 視線不能追隨移動的物體

  3. 不會對人微笑

  4. 不能把手放到嘴裡

  5. 俯臥時不能胳膊撐起抬頭

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和2月寶寶一起享受的活動。

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2月齡

  • 在餵養、穿衣和洗澡時,和寶寶說話、互動、摟抱寶寶。

  • 幫助寶寶學習如何讓自己平靜下來。可以讓她吸吮自己的手指。

  • 開始幫助寶寶養成規律的作息。

  • 知道寶寶喜歡什麼與不喜歡什麼,有助於你對照顧寶寶感覺更舒服和自信。

  • 當寶寶發出聲音時,積極迴應寶寶,對寶寶微笑。

  • 用清晰的語言對寶寶說話,有時也會模仿寶寶的聲音。

  • 注意寶寶不同的哭聲,這樣你能學會不同的哭聲代表什麼意思。

  • 對寶寶說話、讀書和唱歌。

  • 和寶寶玩躲貓貓遊戲,可以幫助寶寶玩這個遊戲。

  • 在搖籃裡放一個寶寶安全鏡,這樣寶寶可以看著鏡子裡的自己。

  • 和寶寶一起看圖片的時候,談論圖片。

  • 在寶寶醒著的時候,讓他多趴趴,把玩具放在旁邊吸引他趴。

  • 把玩具放在寶寶前面的眼睛視線高度,鼓勵寶寶抬頭看。

  • 把玩具或者搖鈴放在寶寶頭部上方,鼓勵寶寶伸手拿。

  • 豎著抱寶寶,對他唱歌和說話。

02

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4月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

自發地微笑,特別是看到人的時候;喜歡和人玩,停止和她玩耍時可能會哭;模仿一些動作和表情,例如微笑和皺眉頭。

# 語言/交流

開始咿呀學語;咿呀時有表情,並且會模仿聽到的聲音;用不同的哭聲來表達飢餓、疼痛或者疲勞。

# 認知(學習、思維、解決問題)

讓你知道她開心還是難過;對別人的喜愛做出迴應;伸出一隻手拿玩具;眼手協調,例如看到一個玩具,對它伸出手來拿;目光追隨移動的物品,從一側轉向另一側;仔細觀察面部表情;隔一定距離也能認出熟悉的人和物。

# 運動/身體發育

不用支撐,頭保持穩定;扶站在硬的檯面上,雙腿能夠支撐;可能可以俯臥翻身到仰臥;可以拿著玩具搖,搖晃懸掛著的玩具;把手放到嘴裡;俯臥時,用手肘支撐。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不追視移動的物品

  2. 不會對人微笑

  3. 豎頭不穩

  4. 不會咿咿呀呀或者發出聲音

  5. 不會把東西放進嘴裡

  6. 扶站時,腿不能夠支撐

  7. 一隻或者兩隻眼睛不能向各個方向轉動

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和4月寶寶一起享受的活動。

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4月齡

  • 抱著寶寶對他說話,做的時候保持微笑和愉悅。

  • 建立餵養和睡眠的規律作息。

  • 關注寶寶喜歡和不喜歡什麼,這樣你會知道如何更好地滿足他的需求,怎樣做讓寶寶快樂。

  • 模仿寶寶的聲音。

  • 當寶寶發出聲音時,積極和他互動並微笑。

  • 讓寶寶有安靜的遊戲時間,這時你可以對寶寶閱讀和唱歌。

  • 給寶寶玩適合他年齡的玩具,例如搖鈴和彩色圖片。

  • 玩遊戲例如躲貓貓。

  • 為寶寶提供一個安全的環境,讓寶寶有機會去拿東西和探索四周。

  • 把玩具放到寶寶旁邊,這樣他可以伸手去拿或者用腳去踢。

  • 把玩具或者搖鈴放在寶寶的手裡,幫助他抓住玩具。

  • 豎著抱寶寶,對他唱歌和說話。

03

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6月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

認識熟悉的面孔,開始知道某人是否是陌生人;喜歡和別人一起玩,尤其是父母;對他人的情緒做出反應,而且通常看起來很開心;喜歡照鏡子看自己。

# 語言/交流

對聽到的聲音會用聲音來回應;牙牙學語時將元音串在一起(「啊」、「呃」、「哦」),喜歡和父母輪流發聲;聽到自己的名字有反應;發出聲音來表達喜悅和不悅;開始說輔音(發「ma-ma」」ba-ba」)。

# 認知(學習、思維、解決問題)

環顧四周;把東西放到嘴裡啃咬;表現出對事物的好奇心,拿不到的東西也會嘗試去夠;開始將東西從一隻手傳遞到另一隻手。

# 運動/身體發育

翻身(仰臥到俯臥,俯臥到仰臥);不用扶,能夠獨自坐一會兒;扶著站立時,會用腿支撐身體,開始彈跳;跪著前後晃動身體,有時向後爬。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不嘗試去拿伸手可及的東西

  2. 對照顧者沒有感情

  3. 對周圍的聲音沒有反應

  4. 很難把東西放到嘴裡

  5. 不會發出元音(「啊」、「呃」、「哦」)

  6. 不會翻身

  7. 不笑或發出尖叫聲

  8. 看起來很僵硬,肌肉緊繃

  9. 看起來很鬆軟,像個布娃娃

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和6月寶寶一起享受的活動。

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6月齡

  • 每天和寶寶在地板上玩耍。

  • 學會判斷寶寶的心情,如果他開心,繼續和他這樣互動;如果他不高興,休息一下並安撫寶寶。

  • 當寶寶不高興的時候,教他如何安撫自己,他可能會吸手指來安撫。

  • 玩互動遊戲:當寶寶笑的時候你也笑,當他發出聲音時你模仿這些聲音、

  • 重複寶寶的聲音,並用這些聲音說簡單的詞,例如寶寶說「m-ma」,你可以說媽媽。

  • 每天給寶寶讀書,當他咿呀學語,「閱讀」時,給他鼓勵。

  • 當寶寶看著某件東西的時候,你指著這樣東西,並說給寶寶聽。

  • 當寶寶的玩具掉到地上的時候,撿起來還給他。這個遊戲可以幫助寶寶學習原因和結果。

  • 給寶寶讀有彩圖的書。

  • 看到新事物的時候,指給寶寶看,並說出名稱。

  • 給寶寶看書或雜誌中色彩鮮豔的圖片,並告訴寶寶名稱。

  • 扶著寶寶坐,讓他觀察周圍,並給他玩具看。

  • 讓寶寶俯臥或仰臥,把玩具放到他拿不到的地方,鼓勵寶寶翻身去拿玩具。

04

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9月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

可能對熟悉的成年人很粘人;可能害怕陌生人;有喜歡的玩具。

# 語言/交流

理解「不」;發出許多不同的聲音,例如「ma-ma-ma-ma」和「ba-ba-ba-ba」;模仿他人的聲音和手勢;用手指指著東西。

# 認知(學習、思維、解決問題)

觀察東西落下的路線;尋找她看著你藏起來的東西;玩躲貓貓;把東西放進嘴裡;平穩地將東西從一隻手移到另一隻手;用拇指和食指撿起麥片之類的東西。

# 運動/身體發育

扶物站立;轉換體位到坐著;沒有支撐地坐著;拉著東西站起;爬行。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 扶站時腿不能支撐體重

  2. 給於幫助也不能坐

  3. 不會咿呀學語(「mama」、「baba」、「dada」)

  4. 不玩你來我往的遊戲(例如模仿動作、聲音)

  5. 叫名字沒有反應

  6. 似乎不認識熟悉的人

  7. 不看你指的地方

  8. 不會將玩具換手

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和9月寶寶一起享受的活動。

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9月齡

  • 留意寶寶對新環境和人的反應;嘗試繼續做讓寶寶開心和舒服的事。

  • 當寶寶更經常的四處活動,一直陪著她,讓她知道你就在身邊。

  • 繼續遵循每天的作息和日常活動;規律的生活現在尤其重要。

  • 玩輪流遊戲。

  • 說出寶寶的感受,例如,「你不開心。讓我來看看,有什麼辦法讓你感覺好一點。」

  • 描述寶寶看到的東西,例如」圓圓的,紅色的球」。

  • 當寶寶指著某樣東西的時候,說出寶寶想要的是什麼。

  • 模仿寶寶的聲音和語言。

  • 說出你想要寶寶做什麼,而並不是說「不」例如,「輕輕拍」而不是「不要打」。

  • 因果遊戲可以教寶寶了解因果關係,例如向前、向後推球;推玩具汽車;將積木放到容器盒和取出來。

  • 玩躲貓貓和捉迷藏遊戲。

  • 給寶寶讀書和說話。

  • 給寶寶足夠的安全空間,讓他在裡面活動和探索。

  • 把寶寶放在他可以安全地拉起、扶站的東西旁,例如遊戲欄杆,沙發等等。

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12月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

對陌生人害羞或緊張;爸爸媽媽離開時哭;有喜歡的人和事;在某些情況下表現出恐懼;當他想聽故事時遞給你一本書;重複聲音或動作來引起注意;穿衣服時配合伸胳膊和腿;玩「躲貓貓」等遊戲。

# 語言/交流

響應簡單的口頭請求;使用簡單的姿勢語言,例如搖頭「不」或揮手「再見」;發出音調變化的聲音,聽起來像說話;說「媽媽」和「爸爸」,發出「嗯-哦!」之類的感嘆詞;模仿你說的話。

# 認知(學習、思維、解決問題)

用不同的方式探索事物,例如搖晃、敲擊、投擲;輕鬆找到藏起來的東西;聽到名稱時,能夠看向正確的圖片或東西;模仿手勢;正確使用東西,例如從杯子裡喝水,用梳子梳頭髮。

拿起兩樣東西對敲;把東西放在容器裡,把東西從容器裡拿出來;不需要幫助,能夠給東西;用食指戳;遵循簡單的指示,例如「拿起玩具」。

# 運動/身體發育

無需幫助即可坐起;拉起站立,扶著傢俱走;可以不扶,獨立走幾步;可以獨自站立。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不會爬行

  2. 支撐時無法站立

  3. 不尋找看到你藏起來的東西

  4. 不會說「媽媽」或「爸爸」之類的詞

  5. 不會學習姿勢語言,例如揮手或搖頭

  6. 不指物

  7. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和12月寶寶一起享受的活動。

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12月齡

  • 給寶寶時間去熟悉新的照顧者,帶上喜歡的玩具毛絨玩偶或毛毯,來幫助安撫孩子。

  • 對不恰當的行為作出反應,堅決說「不」。不要吼叫、打屁股或者長篇大論講道理。

  • 給寶寶很多擁抱親吻,並表揚他的良好行為。

  • 花更多的時間鼓勵好的行為,而並不是懲罰不好的行為(與糾正不好的行為相比,要用4倍的時間鼓勵好的行為)。

  • 和寶寶談論你正在做什麼,例如「媽媽用洗手液給你洗手」。

  • 每天給寶寶閱讀,讓孩子翻書。

  • 跟隨寶寶說的話,或者想說的話和指的東西,例如他指著卡車說「車」,你可以說:「是的,那是一輛藍色的大卡車。」

  • 給寶寶蠟筆和紙,讓他隨意畫畫。給寶寶示範畫向上或向下的線條。當他嘗試的時候,給予鼓勵。

  • 給寶寶玩積木或形狀塊,以及能夠鼓勵寶寶使用雙手的各種玩具。

  • 藏起小玩具或其他東西,讓寶寶找到他們。

  • 讓寶寶指出身體部位,或者開車時,你說看到的東西讓他來指。

  • 唱配合動作的歌,例如,「如果感到高興,你就拍拍手」,幫助孩子和你一起做動作。

  • 給寶寶罈罈罐罐或者小樂器,例如小鼓,鼓勵寶寶弄出聲音。

  • 提供充足的安全的空間,讓孩子四處探索。為了防止孩子受傷,收好清潔劑和其他對孩子有危險東西,並鎖好廁所和廚房門。

  • 給孩子玩推車玩具,例如嬰兒車。

06

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18月齡寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

喜歡把東西遞給別人,把這當做一個遊戲;可能會發脾氣;可能害怕陌生人;對熟悉的人表示喜愛;玩簡單的假裝遊戲,喂洋娃娃;在陌生環境下,會粘著照顧者;指點,向別人示意自己感興趣的東西;可以獨自四處探索,但需要父母在附近。

# 語言/交流

能說幾個字;能夠搖頭和說「不」;指點,向別人提示自己想要什麼。

# 認知(學習、思維、解決問題)

知道常用東西的用途;例如,電話、牙刷、勺子;通過指點,引起他人注意;對洋娃娃或毛絨玩具感興趣,會假裝餵食;能夠聽到名稱指至少一個身體部位;自己亂塗亂畫;不需要手勢指引,遵循1步口頭要求;例如,當你說「坐下」時坐下。

# 運動/身體發育

獨走;可以走上臺階,跑;能夠拉著玩具走;可以幫自己脫衣物;用杯子喝;用勺子吃。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不對別人指物

  2. 不能走路

  3. 聽不懂常用東西的名稱

  4. 不模仿別人

  5. 不能學習新的詞彙

  6. 詞彙量少於6個

  7. 看護人離開或回來時不會注意到或不會在意

  8. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和18月寶寶一起享受的活動。

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18月齡

  • 提供安全、關愛的環境。一個規律的、可預測的生活環境,對於孩子是非常重要的。

  • 表揚好行為的次數,要多於批評不好的行為。

  • 描述孩子的情緒,例如,「我們玩躲貓貓的遊戲,你很高興。」

  • 鼓勵玩假扮遊戲,例如照顧洋娃娃。

  • 鼓勵同理心,例如看到一個傷心的小孩,鼓勵他去擁抱和輕拍這個小孩。

  • 閱讀並使用簡單的詞,談論書上的圖片。

  • 模仿孩子說的話。

  • 使用描述情緒和情感的詞。

  • 使用簡單清晰的短句。

  • 提出簡單的問題,讓孩子回答。

  • 把東西藏在毯子或枕頭下,鼓勵孩子找出來。

  • 通過玩積木、球、拼圖等玩具,教孩子原因和結果,以及如何解決問題。

  • 說出書中的圖畫和身體部位的名稱。

  • 提供安全的場所,讓孩子四處走動。

  • 給孩子可以安全的推拉的玩具。

  • 給孩子可以踢、滾和扔的球。

  • 儘管可能弄得一片狼藉,但還是鼓勵孩子用杯子自己喝水,使用勺子。

  • 吹泡泡,鼓勵孩子戳泡泡。

07

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2歲寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

模仿他人,尤其是成人和大孩子;和其他孩子在一起時會很興奮;越來越獨立;違揹他的意願時表現出違抗行為;主要在其他孩子旁邊自己玩耍,但開始和其他孩子互動,例如玩追逐遊戲。

# 語言/交流

說出名稱時,能夠指向對應東西或者圖片;知道熟悉的人和身體部位的名字;說 2 到 4 個詞的句子;遵循簡單的指令;重複對話中聽到的詞;指向書中的事物。

# 認知(學習、思維、解決問題)

即使蓋了2-3層,也能找到藏在下面的東西;開始對形狀和顏色進行分類;為他讀熟悉書籍的時候,能夠完成聽到的句子和韻尾;玩簡單的假裝遊戲;豎著搭 4 個或更多方塊;更偏愛用某側的手(右/左利手);能夠遵循兩步指令,例如「拿起你的鞋子,放進鞋櫃裡」;說出圖畫書中的物品,例如貓、鳥或狗。

# 運動/身體發育

踮腳站;踢球;開始跑;26 畫畫爬上和爬下傢俱,不需要別人幫助;扶著能夠上下樓梯;能夠向上拋;畫或者臨摹直線和圓。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不能說 2 個詞的短語(例如,「喝奶」)

  2. 不知道如何使用常見的東西,比如牙刷、電話、叉子、勺子

  3. 不模仿動作和聽到的話

  4. 不遵循簡單的指令

  5. 走路不穩

  6. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和2歲寶寶一起享受的活動。

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2歲

  • 鼓勵孩子在家裡幫忙做簡單的家務,例如掃地和整理衣服,讚揚孩子是好幫手。

  • 在這個年齡段孩子可能在一塊兒玩耍,但並沒有互動,並且不願意分享。孩子在一起的時候需要密切關注,如果他們打架或者爭吵應進行制止。

  • 關注孩子的行為,當他遵循指示時予表揚,不必關注過多挑釁行為。花更多的時間表揚好的行為,而並不是批評和懲罰壞的行為。

  • 教孩子識別並說出身體部位、動物和其他常見的東西。

  • 如果孩子說話用詞不正確,不需要糾正,你只需要對孩子說出正確的說法。

  • 鼓勵孩子說出來,而不是用手指。如果孩子不能夠說出整個詞(「蘋果」),你可以說一部分給孩子提示(「蘋」),一段時間以後,你可以提示孩子說出完整的句子,「寶寶吃蘋果」。

  • 把玩具藏在房間裡,讓孩子去尋找。

  • 幫助孩子玩顏色、形狀或動物的手抓板拼圖。當孩子把拼圖放在正確的位置時,說出這塊拼圖的名稱。

  • 鼓勵孩子玩積木,輪流搭積木塔,並把他們推倒。

  • 使用蠟筆顏料盒子和孩子一起做手工。描述孩子做的手工,並把它掛在牆上或冰箱上。

  • 讓孩子幫你開門或打開抽屜,在閱讀的時候幫助翻頁。

  • 讓孩子幫你拿小東西過來。

  • 和孩子玩踢球遊戲,如果孩子喜歡,鼓勵他邊跑邊踢。

  • 帶孩子去公園跑步或散步,在遊樂場攀爬,但需要密切關注孩子。

08

08

3歲寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

模仿大人和朋友;主動表現出對朋友的喜愛;輪流玩遊戲;對哭泣的朋友表示關心;理解「我的」和「他的」或「她的」的概念;有各種不同情緒;很容易和爸爸媽媽分開;可能會對日常的大變化感到不高興;能夠自己穿衣服和脫衣物。

# 語言/交流

遵從進行 2 或 3 步指令;能說出最熟悉的東西的名稱;理解「裡」、「上」和「下」等詞;說出名字、年齡和性別;說出朋友的名字;大部分時間陌生人能夠聽懂他的話;使用 2 到 3 個句子進行對話。

# 認知(學習、思維、解決問題)

可以操作帶有按鈕、槓桿和移動部件的玩具;與玩偶、動物和人玩假裝遊戲;拼 3 塊或 4 片的拼圖;理解「兩個」的意思;用鉛筆或蠟筆臨摹畫一個圓圈;一次一頁翻書;搭 6 個或更多積木的塔;擰緊和擰開瓶蓋或轉動門把手。

# 運動/身體發育

爬高;輕鬆地跑;騎三輪車;一步一個臺階上下樓。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 經常跌倒或上下樓有困難

  2. 流口水或口吃非常不清晰

  3. 不能玩簡單的玩具(如釘板、簡單的拼圖、轉動手柄)

  4. 不會用句子說話

  5. 聽不懂簡單的指令

  6. 不玩假裝遊戲

  7. 不想和其他孩子一起玩或玩玩具

  8. 沒有眼神交流

  9. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和3歲寶寶一起享受的活動。

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3歲

  • 帶孩子和其他小朋友一起玩,鼓勵孩子與他們相處。

  • 當孩子不高興的時候,和他一起解決問題。

  • 和孩子談論情緒,例如,你可以說:「我看得出來你很生氣」。鼓勵孩子識別書中描述的情緒。

  • 為孩子設定必要的規則和限制並遵守。

  • 給孩子2~3個步驟的指示,比如,「到你的房間去,拿上你的外套和水杯。」

  • 每天給孩子閱讀。

  • 給孩子準備裝有紙張、蠟筆和彩色圖書的「工具箱」,和孩子一起塗顏色,畫線條和形狀。

  • 玩配對遊戲,讓孩子在書中或房子周圍找到相同的物品。

  • 玩數數遊戲,比如說上樓梯的時候數臺階,吃飯的時候數餐具。

  • 牽著孩子上下樓梯。當孩子能夠做到的時候,鼓勵他自己扶扶手上下樓梯。

  • 和孩子外出玩耍。允許孩子自由玩耍。

09

09

4歲寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

喜歡做新的事情;玩過家家遊戲;假扮遊戲越來越有創意;寧願和其他孩子一起玩也不願自己一個人玩;與其他孩子合作;常常分不清什麼是真的,什麼是假裝的;談論喜歡和感興趣的東西。

# 語言/交流

憑記憶唱一首歌或念一首詩;講故事。

# 認知(學習、思維、解決問題)

能夠說一些顏色和數字;有一些數數的概念;開始理解時間;記住故事的一部分;理解「相同」和「不同」的概念;畫一個有 2 到 4 個身體部位的人;使用剪刀;玩棋盤或紙牌遊戲;看書的時候,能夠說出來他認為接下來會發生什麼。

# 運動/身體發育

單腳跳躍和站立2 秒;大部分時間接住彈起的球;在監督下倒水,切開食物,能夠搗碎自己的食物。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不能原地跳躍

  2. 寫字有困難

  3. 對互動或假裝遊戲不感興趣

  4. 不理其他孩子,或不迴應家庭以外的人

  5. 抵制穿衣、睡覺和上廁所

  6. 無法複述最喜歡的故事

  7. 不能遵循 3步指令

  8. 不理解「相同」和「不同」

  9. 沒有正確說「我」和「你」

  10. 口齒不清

  11. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和4歲寶寶一起享受的活動。

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4歲

  • 和孩子玩假扮遊戲,讓孩子來主導,你來模仿他的動作。

  • 讓孩子「彩排」可能會發生,並讓他緊張的事情,例如看牙醫,應對其他孩子搶他的玩具。

  • 如果有可能,給孩子簡單的,2-3個選項的選擇,例如選擇穿什麼、玩什麼、吃什麼水果。

  • 孩子們一起玩耍的時候,讓孩子和朋友自己解決問題,但是你應該在附近。在需要的時候提供幫助。

  • 鼓勵孩子分享玩具,用語言說出自己的需求,輪流玩彼此選擇的遊戲。

  • 給孩子構建想象力的玩具,例如積木裝扮服裝,廚房玩具等等。

  • 使用正確的句子和孩子交談,例如「你要吃饅頭嗎?」而不是「你要吃饅饅嗎?」

  • 談論日常活動的時候。使用「首先」、「然後」、「最後」等詞彙,這將幫助孩子了解事件的順序。

  • 花時間回答孩子的「為什麼」問題。如果你不知道答案,應該如實回答「我不知道」,然後幫助孩子從書、網際網路或者其他人那裡找到答案。

  • 給孩子閱讀的時候,讓孩子告訴你故事裡發生了什麼事。

  • 說書裡、圖片中、家裡物品的顏色。數常見物品的數量,例如餅乾、臺階、玩具車的數量。

  • 教孩子玩戶外遊戲,例如追逐遊戲,老鼠偷油等等。

  • 播放孩子喜歡的音樂,和他一起跳舞,輪流模仿彼此的動作。

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5歲寶寶

有什麼樣的本領?

# 社交/情緒

想要取悅朋友;想像朋友一樣;更遵守規則;喜歡唱歌、跳舞和表演;知道性別;可以分辨什麼是真實的,什麼是假裝的;表現出更多的獨立性,例如可以在成人監督下自己去隔壁鄰居家,自己取午餐;有時堅持自我,有時很合作。

# 語言/交流

口齒清晰;用完整的句子講述一個簡單的故事。

# 認知(學習、思維、解決問題)

數 10 或更多的東西;可以畫一個至少有 6 個身體部位的人;可以寫一些字母或數字;臨摹三角形和其他幾何形狀;知道每天使用的東西,比如錢和食物。

# 運動/身體發育

單腳站立 10 秒或更長時間;跳著走,也許可以跳繩;可以做翻筋斗;自己使用餐具;盪鞦韆和攀爬。

# 如有以下情況,請及時諮詢醫生

  1. 不能表現出多種不同的情緒

  2. 表現出極端的行為(異常恐懼、好鬥、害羞或悲傷)

  3. 異常退縮,不活躍

  4. 容易分心,無法專注於一項活動超過 5 分鐘

  5. 不迴應人,或只表面迴應

  6. 分不清什麼是真的,什麼是假裝的

  7. 不玩各種遊戲和活動

  8. 不能說自己的姓名

  9. 不能談論日常活動或經歷

  10. 不會畫圖

  11. 無法刷牙、洗手和擦乾手,或在沒有幫助下自己脫衣服

  12. 能力倒退

每天和寶寶一起說話、閱讀、唱歌與玩耍,你能幫助寶寶學習併成長。下面是可以和5歲寶寶一起享受的活動。

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5歲

  • 安排遊戲時間,不教,讓孩子有更多的自由選擇活動,和朋友一起玩耍,鼓勵孩子自己解決問題。

  • 孩子可能開始頂嘴、罵人或說髒話,他以此作為感受獨立的一種方式,不要對此太在意,可以暫停交談。但如果孩子有禮貌的表達,並在不同意的時候平靜對待,應予以表揚。

  • 和孩子討論安全的觸摸,告訴孩子除非是清潔身體或者是醫生檢查身體,其他人不應該觸摸孩子的隱私部位。

  • 教孩子記住地址和電話號碼。

  • 給孩子閱讀時,讓他想象故事接下來會發生什麼。

  • 鼓勵孩子通過看圖講故事來閱讀。

  • 教孩子時間概念,例如早晨、下午、晚上,今天、昨天、明天。開始教一週的每一天。

  • 探索孩子的興趣,如果孩子喜歡動物,可以帶他去動物園。還可以去圖書館或網際網路了解相關主題。

  • 準備一個裝有蠟筆、紙張、顏料、兒童剪刀和膠水的工具,鼓勵孩子畫畫,並用不同的材料製作手工。

  • 鼓勵孩子將東西組裝起來。

  • 教孩子如何在盪鞦韆時向後和向前擺動腿,讓鞦韆蕩起來。

  • 幫助孩子在猴架上攀爬。

  • 和孩子一起散步,到公園或小區玩尋寶遊戲,帶孩子騎輔助輪的單車。

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參考文獻:

https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html

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