嬰兒舌頭上會有一些無害的死皮細胞堆積,形成一層厚厚的淡黃色舌苔,這就是嬰兒舌苔發黃的原因。
這種情況一般是暫時的、無害的。大多數情況下,在家護理就可以消除,如早晚刷牙,多喝水等。但有些情況下,舌苔黃提示著疾病,需要尋求醫生的幫助。
舌苔黃的常見原因和處理
1. 沒有好好刷牙導致口腔衛生差
表現:
嬰兒舌苔厚且黃,但口腔其他部位粘膜沒有破損,張嘴可以聞到口氣,有的嬰兒還伴有蛀牙。
預防與治療:
- 嬰兒半歲之前,家長每天至少要給嬰兒清潔一次口腔,最好是在晚上睡覺前進行。
- 家長可以把乾淨溼紗布纏在手指上,或者用乾淨的棉籤蘸上溫開水,輕輕擦拭嬰兒的牙床。如果嬰兒的舌苔比較厚,還要順帶清理一下舌苔。
- 嬰兒長出第一顆乳牙後,就要建立早晚刷牙的習慣。直到 3 歲前,建議都由家長幫助嬰兒刷牙,這樣刷得乾淨些。
- 如果有蛀牙需要到口腔科就診。
2. 吃了黃色或者有粘性的食物
不要繼續給嬰兒吃黃色或粘性的食物,比如橙汁、胡蘿蔔等,繼續每天清潔口腔,2 周左右就能恢復正常。
3. 用嘴巴呼吸
如果嬰兒習慣了用嘴巴呼吸,尤其是睡眠時,就容易引起口乾(口水減少),而口水能幫助清除舌頭表面的多餘細菌和食物殘渣。如果口乾,細菌就會過度生長,導致舌苔發黃。
預防與治療:
- 不要把寵物養在臥室,寵物身上的毛髮、寄生蟲、排洩物等容易導致過敏性鼻炎或其他疾病,造成嬰兒用嘴巴呼吸。
- 幫嬰兒調整枕頭的高度,保證枕上後嬰兒的頭和身體能在同一水平線上。選擇軟硬合適的枕頭。如果嬰兒的頭完全陷入枕頭內,說明太軟;如果枕頭不能與嬰兒頭部緊貼,沒有明顯下陷,說明太硬。枕頭過高或過軟都容易導致呼吸不暢。
- 呼吸道疾病(感冒、喉炎、支氣管炎、肺炎等)或鼻腔問題(鼻甲肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等)也會導致嬰兒呼吸不暢,必要時需要去醫院治療。
4. 有胃部炎症
研究表明,嬰兒舌苔黃可能和胃部炎症有關,胃部出現問題的表現有:反酸、噁心、乾嘔、嘔吐、腹痛、食慾差。
預防與治療:
- 讓嬰兒養成按時吃飯、不吃零食、不喝碳酸飲料等的好習慣。
- 一旦懷疑嬰兒出現上面說的那些胃部症狀,建議帶嬰兒去醫院就診。
- 嬰兒使用單獨的餐具、家人之間也儘量執行分餐制。
- 如有家庭成員有反酸、噯氣、反覆腹痛等症狀,需及時就醫。
5. 黃疸引起嬰兒舌苔發黃
如果嬰兒出現黃疸,除了舌苔會發黃外,還會有皮膚、眼白等其他部位發黃的症狀。
治療:
一旦懷疑嬰兒出現黃疸,保險起見都建議就醫,由醫生來幫助判斷及採取相應措施。
6. 服用某些藥物後出現舌苔黃
使用抗生素會導致口腔微生物的不平衡,而出現舌苔黃。包括一些治療胃病藥物、鐵劑等,也會導致舌苔黃。
預防和治療:
- 不要自行給嬰兒使用抗生素等藥物。
- 停藥後舌苔通常會逐漸恢復正常。
嬰兒舌苔黃同時伴隨以下情況
雖然上面已經介紹了一些舌苔發黃的常見情況,爸媽們也可以自己做一些處理,但是如果嬰兒還出現了下面這些表現中的一個或者多個,還請大家引起重視,尋求醫生幫助。
- 腹痛
- 便血
- 嘔吐
- 發熱
- 咽喉痛或口腔痛、舌頭疼(小嬰兒多表現為吃東西減少或者吃得慢)
- 皮膚或眼白也變黃
- 容易瘀傷和出血
參考文獻
[1] tephanie Watson. What Causes a Yellow Tongue?(March 7, 2019).
https://www.healthline.com/health/yellow-tongue
[2] Jennifer Huizen. What you should know about yellow tongue.(November 15, 2017).
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320022#are-there-any-complications
[3] Victor Marchione. Yellow Tongue Causes, Treatment, and Home Remedies.(May 20, 2016).
https://www.belmarrahealth.com/yellow-tongue-causes-treatment-and-home-remedies/