現在家人們，其實不用專家督促，都知道要給孩子在營養上多下功夫。可是多吃不等於吃得好，吃得對，就說我們常常給孩子準備的牛奶吧！大家都知道牛奶不但能保證孩子蛋白質的吸收，還能補鈣。
所以各種牛奶齊上陣，只要看到商場有活動，大件小件搬回家。的確，牛奶選對了孩子分分鐘受益，好處很多，列舉如下：
一、促進身高發育
牛奶喝得對，孩子身高上可以逆襲父母，這是真的可以實現的，所以寶媽們，就算給孩子斷了母乳，牛奶也是要給孩子及時供應上的。事實上，那些從小喝牛奶的孩子，與從來不喝牛奶的孩子，相比個頭上的差距不是一點半點哦！
我小侄子，從小就不愛喝牛奶，甚至到了一聞味就直接選擇推一邊的程度，而跟他一起長大的鄰居家大寶，牛奶敞開喝，結果兩孩子現在都成家了，個頭相差懸殊。
我小侄子一米七，男性個頭勉強及格。而鄰居家的大寶一米八幾的大個子，媳婦個頭也高。兩人一站在那兒，看著就喜人。
二、抵抗力會有差距
牛奶中含有豐富的蛋白質，可以改善和增強我們身體對於抗病的能力。尤其體現在成年以後。那些從小就喝牛奶的孩子身體素質一般會更好。
三、皮膚顏色會有差距
想要孩子皮膚好，孕期多喝奶，保證孩子一出生皮膚就白皙，吹彈可破。當然了，皮膚的顏色，除了遺傳，還有概率，不過喝牛奶，的確可以提高孩子出生後皮膚白的可能性。
四、骨骼更強健
牛奶中富含鈣物質。孩子從小堅持喝牛奶，對孩子的骨骼發育好處多多。那些從小堅持每天喝純牛奶長大的孩子長大後骨骼強健，這也說明了身體的健康。
喝牛奶好處真多，可為什麼有的人也堅持給孩子喝奶，卻不見成效呢？多半是選奶的品類不對，或者喝的方式方法錯誤。
我們要牢記，選牛奶就選純粹的牛乳，而不是配方里又有奶，又有糖，還有其他添加劑的。這種只能被稱為乳飲品，並算不得純牛奶。
另外，牛奶一天兩盒差不多了，無需讓孩子當水喝，正所謂過猶不及，小心喝的太多，造成孩子的腎結石。
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