二胎孕媽總結|知道懷孕後你需要做的 7 件事

確認懷孕後,除了和家人朋友們分享喜悅,各位準媽媽也需要著手準備去婦科掛號檢查、查 HCG 等,那麼你都做了哪些準備呢?一起來看看媽媽@佛系養娃的Kayla的經驗吧。

當我們知道自己懷孕後,我們該做哪些事情呢?很多孕媽還是很迷茫的。作為一名還算合格的二胎孕媽,我稍微做了一些總結,來幫助新手孕媽緩解焦慮與不安。總結如下:

先去醫院

第一次去醫院掛婦科,告訴醫生你懷孕了,需要抽血,和早孕 B 超檢查,排除宮外孕以及 HCG 翻倍是否正常等。一切正常後就要開始以下準備。

圖片來源:@佛系養娃的Kayla

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及時補充葉酸

當然備孕前三個月就需要吃,有的需要吃到哺乳期結束,有的也要根據實際情況,醫生說什麼時候不用吃再停。後期再根據自身情況及醫生建議補充其他營養品。

選擇產檢生產的醫院

就是建檔的地方

這個要考慮的是自身情況,比如是否離家近,再比如你是否需要三甲綜合醫院。比如我,自身有糖高的問題,還有膽結石,所以當時考慮的就是三甲綜合,在發生問題的時候能夠及時會診。(私立服務好,但是也要考慮他的上級醫院是否有急救資質。)

圖片來源:@佛系養娃的Kayla

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下載靠譜軟體,開啟孕期記錄

已經成功升級為孕媽媽後,就要下載個靠譜的軟體,記錄孕期、嬰兒的每週變化,還有孕媽需要注意的問題,以及什麼不能吃,什麼不能做。個人推薦丁香媽媽 App(更循證)。

準備產檢資料收納袋

這個也是根據自己醫院情況。私立醫院醫生幫你整理,公立醫院護士會指導你如何整理,因為我是在公立醫院的特需門診,也是護士幫我整理,檔案袋直接留在醫院。自己整理的話,就是血檢放一起,尿檢放一起,B 超放一起,歸納好方便醫生了解整個孕期情況

圖片來源:@佛系養娃的Kayla

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準備孕婦裝

孕期開始要準備一些寬鬆的衣服,儘量不穿緊身貼身的衣服,有的瘦小寶媽,就可以穿老公的寬寬鬆鬆的衣服(男友風)想我第一次懷孕的時候,我還挺瘦的 108 斤,那會也沒怎麼買孕婦裝,就穿我老公的大衣服,混了整個孕期。

這第二胎,我著實是個 160 的胖媽媽,所以自己還是準備了衣服,褲子就買那種帶彈力小託腹的,內衣內褲選擇純棉的。網上搜孕婦裝就都出來了,可自己選擇喜歡的款式。

調整孕期心態

與家人領導商量是否需要更改工作性質。拿我自己舉個例子,我懷第一胎的時候,沒覺得有什麼事情,也沒有特意跟領導說,所以一直一線帶班,有一次孩子衝過來抱我,我沒擋住摔了個跟頭,就有點先兆流產,後來孕期一直在家保胎。

懷第二胎的時候,提前跟領導做報備了,讓領導有時間做後續安排,並安排老師與我交接工作。因為孕早期情況不穩定,情緒不穩定,所以帶班也會影響到工作。與其這樣,換個角色,緩解自身壓力,也能更好地面對小朋友們。(最主要的是職場孕媽,一定要做好取捨,考慮自身情況,提前告知領導,雙方都有準備,這也是互相尊重互相理解吧)。

這就是我總結的幾個方面,希望對新手孕媽有所幫助。最關鍵的就是,孕期要開心,要快樂地迎接嬰兒的到來~

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