西川貴教,減重8個月,一餐只吃300k cal

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西川貴教在6月26日播出的《人生最棒的餐廳》(TBS電視臺)節目中,講述了自己去年12月「Best Body·Japan2020日本大賽」上獲得Gold Class(50~59歲)冠軍時心境的變化。

西川回憶到:「從區域比賽到最後全國大賽,一共進行了8個月的減重」。在此期間他每一頓飯的熱量都控制在300千卡以下,因此「大賽結束之後,害怕起正常吃飯了」。

至於理由,他說:「一直把不能吃當做了正常。像甜甜圈之類的甜品我只能感覺到罪惡感,很害怕。」當問到「如果吃一下甜甜圈會怎麼樣?」的時候,西川說:「糖分消化下去,會一下子胖起來」,而且還擔心會導致血糖值急速上升。

對於西川的發言,SNS上網友發表了各種各樣的看法。

「西川說的甜甜圈那個事我感覺能理解,節食之後再吃糖分的時候確實會很猶豫。」

「減重的時候一餐卡路里只有300?!可怕,那當然是會瘦了!!!但是8個月我真是堅持不下來。」

「人生最棒的餐廳裡小西川的話讓我一陣爆笑w」

「在這期節目裡,為西川準備的人生最棒的一道菜是滋賀縣當地的鹽烤香魚。是1959年開業的‘比良山莊’裡一道鹽分控制恰到好處的絕佳美味。

除此之外,還有‘Wolfgang`s Steakhouse’的牛排、京都創意中華料理店‘齊華’的鮑魚面等多道他回憶中的美食作為獎勵。」(娛樂撰稿人)

因為平時辛苦的剋制,所以此時就好好品味這嘉獎自己的美食吧。(蒼羽/譯)

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