深夜，兩部蘋果手機從天而降，碎了…
樓上傳來了一陣瘋笑：把這些害人的玩意兒全砸了，和問題say goodbye！
發出瘋笑的，是蕾雅和瑪儂，她們是一對表姐妹。
蕾雅被男友甩了一年，天天捧著手機舊情未了，還創了個小號偷窺前任的日常。
瑪儂為了歌手夢，離鄉背井來到城裡，結果一直沒紅起來，直到她因為墊了假屁股，火上熱搜…
看著網民的嘲諷和譏笑，瑪儂覺得這回徹底玩完了…
一個受了情傷還沒走出來，一個在事業上大受挫敗…
兩人喝醉之後，把一切矛頭都指向了手機，大砸特砸！（真的有錢任性）
隔天早上醒來，宿醉的蕾雅第一反應就是找手機。
結果，只摸到了一條充電線…
她一下就驚醒了，砸手機原來不是一場夢！
蕾雅想把砸壞的手機平板拿去維修，但瑪儂說：媽的，這可能真是個好點子。
蕾雅不解道：我看你酒還沒醒…
瑪儂勸她：你不覺得我們的人生應該掌握在自己手裡嗎？你天天刷前任，我一直在看那些爛視訊，要是戒掉手機真有效呢…
痛定思痛，兩人決定開始進行為期30天的手機排毒實驗！
她們還在家庭群宣佈了這個訊息，但家人們說「信了你們的鬼！」
身邊的朋友，也都一個個在等著她們翻車…
法劇《網路斷捨離》於9月1日開播，一共6集。
故事講的是一對抓馬姐妹為了擺脫手機依賴症，結果卻遇上各種奇葩事件的過程。
網路斷捨離
OFF THE HOOK
說實在的，你有算過自己一天用了多久的手機嗎？
現在辦公、聽歌、看視訊、點外賣…許多日常都需要靠手機完成。
走上街頭，目之所及幾乎是低頭族，邊走路邊刷手機…
沒了手機，好像連出門的底氣都沒有了。
劇中，姐妹倆離開手機的第一天，上街感覺非常赤裸。
站在大街上，本來兩人穿著冬裝，結果下一秒卻只剩內衣內褲，這種心理上的赤裸可以說是非常真實了。
剛開始蕾雅很不習慣，看到旁邊的人在玩手機，甚至想叫人家幫忙找下前任的微博…
搭地鐵突然停運，沒有了手機導航，司機嫌路程太短不願載，明明就在附近卻一無所知。
比起蕾雅的不適應，瑪儂顯然好一點，因為隔絕了崩潰來源，她好受多了。
但手機成癮的她們，真的沒法抵擋手機的誘惑。
為了正視問題，編劇還給她們設計了一個手機排毒特訓營。
這個訓練營到處都有陷阱，真的又搞笑又諷刺…
比如，時不時就有手機鈴聲響起，如果你下意識去摸口袋，那就掉進陷阱了，必須接受懲罰。
有個男的，特別喜歡在網路上打星點評，已經惡化到開始在現實生活中打星。
即使被關禁閉，他的第一反應也還是給禁閉室打星，病入膏肓…
大家邊訓練邊被折磨，還要喊話Siri：如果你知道就好了，你活成了我祖宗…
營長非常霸氣地說：要知道，你們揹負的是，你們自己製造的垃圾！
其中有個參加訓練的小孩，是個小網紅，3歲就開始上網，從小對著電子螢幕長大，真是被手機荼毒的一代…
訓練營結業那天，有一場終極大考核，可以看作是「男生女生向前衝之手機排毒版本」。
大家過五關，被各種APP追殺、圍攻…那場面，真的不要太驚險刺激！
但我沒想到有網友感嘆：好想參加被各種App追著跑的斷舍離訓練營啊！
而編劇藉著劇中角色，揭開了應用程序的真面目：如果是免費的，代表你就是產品。臉書，蘋果，谷歌…他們都會提供服務換取你們的資料，他們會蒐集，你們所有的點贊、思考、分享的東西，然後再把你們的資料，賣給想鎖定你們推銷產品的品牌。
事實是，大資料在一方面捕捉你的喜好，也反過來規定了你的喜好。
因為它知道你喜歡看什麼，就會一直「喂」你吃同樣的東西，提前幫你把其他的可能性排除在外…
但手機最可怕的是，讓你沉迷在虛擬世界中無法自拔，從而忽略了現實生活的重要性。
片中，蕾雅的哥哥博士畢業，一大家族好不容易聚一次。
結果人們共處一室卻不是話家常，大家不是看手機就是玩平板，雖然身處同一空間，卻沒有任何交流…
蕾雅的哥哥感到自己不被重視，發火了：大家都盯著手機，好像那是什麼新發明一樣，有人在乎我的感受嗎？
為何我們寧願對著虛擬的網路世界，卻對一個有情緒的真人失去了關注和興趣？
瑪儂和一個女生住在同一棟大樓大半年，一直不認識彼此。
後來偶遇覺得相見恨晚，問人家：我怎麼都沒見過你？
但沒想到那個女生卻記得她，「可能是因為你都一直盯著手機吧…」
雖然這是一部外國人拍的劇，但我覺得裡面很多細節放在國內也毫無違和感，難怪有網友想參加訓練營…
根據網際網路資訊中心發佈的最新報告顯示，截至2021年12月，網民人均每週上網時長達到28.5個小時，其中使用手機上網的比例達99.7%。
過度沉迷於手機對大腦有何影響？神經外科醫生駱純表示，過度使用手機不僅傷腦還增肥，連睡眠質量都大打折扣！
曾經，我們以為擁有一部手機就擁有整個世界，這其實是一種錯覺。倒不如說，擁有一部智慧手機，就是生活被它控制的開始…
不可否認的是，我們的生活已經離不開手機。但手機終究不能代替你去思考成長，不能代替你去和他人建立真正的連接…
也許我們都需要給自己來一場「手機排毒」，進行網路斷捨離…
畢竟，你不能讓手機替代自己去了解自己。
