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日本綜藝裡，總有些奇奇怪怪的東西…特別是那些教你如何瘦身變美的小技巧，堪稱東洋第二大邪術（化妝第一）。
認住這個女人，等小IN待會和你們詳聊
比如翻個白眼，做個鬼臉，就能緩解黑眼圈？
看著沙雕，但小IN就不信你不會偷偷跟著做
第一步，拉長人中，視線上移
第二步，保持第一個表情，眯眼若干次
說好的變美小技巧，你看看這些綜藝上的嘉賓主持人，一個個都成什麼樣了..
再比如這招去法令紋的動作…
愣是讓小IN想起了微博那隻二哈…
最魔性的是，根據網友的反饋，親測有效，五星好評。
天靈靈地靈靈，按住天靈蓋，和抬頭紋、眼皮下垂say googbye~
睜眼瞬間，彷彿夢中乍醒。
動圖裡這位帶領大家走進變美新時代的女人，名叫間間田佳子。
1972年生人的她，曾經也是個平凡的女人，自35歲後意識到了面部衰老的問題，逐漸走上了面部瑜伽講師的道路。
而在霓虹的綜藝上，像她這樣「奇奇怪怪」的變美領路人，還有很多。
像是這位名叫吉丸美枝子的達人，也是擠眉弄眼的集大成者。
笑歸笑，人家1949年生人，今年已經71歲了，你看得出來嗎。
這是她62歲時的身材和容貌
而她透露自己保持身材的祕密，竟然是….
每天睡前這樣做。
我抖抖抖抖抖抖抖
觸電般不可思議，像一道綠光，划進我的生命裡。
據吉丸大師說，這叫寶寶體操，可以有效燃燒脂肪，感覺懶人必看啊。
同時她教授收斂雙下巴，提拉緊緻的技巧，也在節目裡得到了很好的效果。
方法如下：慢慢仰頭默唸12345，深出舌頭默唸12345，收回舌頭慢慢緊閉嘴脣默唸12345…
還有緩解面部肌肉下垂的面部體操…
小IN溫馨提示，不要對著鏡子做，不要對著鏡子做，不要對著鏡子做，很容易笑場。
她的面部體操結合按摩手法，真的好怕大師一個不小心就把指甲搓進這位阿姨的眼睛裡…
辦法奇奇怪怪，但管它呢，效果好就行了。
主婦們一個個春風得意，喜提人生第二春。
不過你以為這就完了？
那你也太小看日本的綜藝了，除了這些官方認證的大師，還有演員親自下場分享閃電瘦身技巧。
像是這位名叫美木良介的日本演員，就曾經在綜藝裡分享了自己短短几周瘦掉26斤的減肥大法。
小IN給這個減肥法起名「吸氣猛呼法」，原本這只是美木良介用來緩解背部疼痛的方法。
沒想到意外發現，它居然還免費解鎖了豪華減肥大禮包。
收緊臀肌，吸氣三秒，隨著手臂放下收腹猛呼氣，默唸7秒，直到氣完全吐完。
這個原理後來得到了理論支撐，太長，你們就自己看吧。
嗯？怎麼回事，看起來奇奇怪怪，居然還真的有效。
不過還是那句話，私下沒人的時候練比較好，不然誰做誰尷尬。
但凡是遇上了霓虹的綜藝，哪怕動作十分正常，它們也會自帶沙雕特質。
比如這期教授如何鍛鍊腹肌的動作，節目說，建議想象自己是舞臺的搖滾歌手。
還有這個「貓式減肥法」，道理我都可以懂。
但真的要「喵」出來嗎？說到好像不喵就不行了似的。
雖然以上這些辦法已經挺適合懶人的了，但你要是說，你就是懶癌終極患者，動都不想動的話，那你就繼續胖吧…
也不是沒有其他的招哈，比如這個懶人終極大法，癱著減肥。
又比如這個橡皮筋勒耳朵瘦臉的法子…
就問你驚不驚喜，意不意外，是不是立馬就開始翻箱倒櫃找橡皮筋了？
而且不僅可以瘦臉，還可以放鬆脖頸肌肉，刺激血液和淋巴的循環暢通。
媽媽再也不用擔心我的脖子。
還有緩解睡眠頭疼的的，利用勺子代替指甲按摩太陽穴，對喜歡做美甲的女士們特別友好。
而在眾多千奇百怪的變美大法裡，小IN覺得還屬這個減脂操最最最魔性。
讓人想起了小時候和小夥伴玩的海帶啊海帶~
有些時候，你可能會對這些方法十分不屑一顧，但是又會忍不住去試試。
也正是因為這樣，導致小IN這期寫稿的速度直線下降，因為寫著寫著就跑去跟著做了..
還會不自覺對著螢幕跟著噘嘴
比如這個看看自己是否有小肚子問題的測試…
節目組說，如果中了2條以上，就要注意自己的小肚腩了…
1.深呼吸的時候，下巴會不自覺往上抬。
2.開門的時候，手會過分用力。
3.一坐下習慣用腳尖著地。
4.坐地上穿襪子的時候，會屏住呼吸。
哈哈哈哈怎麼感覺自己全中了呢，害，太藍瘦了。
哦對了，忘了說，為了瘦身，島國還發明瞭一種「電擊禁食頭盔」…
只要有食物靠近，就會被點選雙頰，從而無法進食…
（那我摘掉頭盔不就好了..）
說到底，這麼多奇奇怪怪的方式，歸根結底還是張開嘴的人太多，邁開腿的人太少。
大家總說五月不減肥，六月徒傷悲，但其實瘦身是地球人一輩子都在追求的事。
霓虹沙雕減肥大法，可以做，但想真正健康，還是要養成良好的生活習慣。
好了，這期島國沙雕變美大法就到這裡，讓我們保持愉快的心情，keep住一個棒棒的body。
大家有空再見。
圖片來源 / 微博、b站
撰文、編輯 / 張嘻嘻
責任編輯 / 蜜糖
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