最近忽然又流行一新詞：鬆弛感。
順便衍生出來一個新話題：#鬆弛感可以後天培養嗎#
網友七嘴八舌。Sir覺得，也許能，但一定不容易。
你看他們：
曾經桀驁叛逆的搖滾OG鄭鈞，突然立地成「佛」練起瑜伽，不見半點當年狂放姿態；
△ 角落裡倒立的鄭鈞
再仔細看看鄭鈞那圖裡，歪在床上的信。
他在幹嘛？
盤算著來頓烤串過過癮。
△ 這笑就是個憨憨
美其名曰「不能為了任何事情而打亂自己的生活節奏」。
結果這話一出，原本反對的馬頔和鄭鈞紛紛改口，「好現在就點」「有道理」。
哈哈哈瞬間共鳴了有沒有。
當大多國產節目在衝突、反轉、競爭的流水線上埋頭苦幹時。
內娛這一份綜藝久違的「鬆弛感」。
確實值得好好研究——
披荊斬棘
後臺許多毒飯催更這節目，問Sir喜歡哪個哥哥。
其實Sir第一眼印象最深的還不是裡面誰。
而是一種氛圍。
讓Sir回想起大學宿舍裡的幾個好兄弟，不管畢業幾年，工作多累，孩子多大……
見面必須鬧騰，必須憶當年，必須有酒今朝醉。
一檔國綜怎有如此功效？
思來想去。
Sir總結了四個關鍵字——
01
風
節目裡有一幕Sir真是笑出聲了。
就像節目裡這幫男人，給朱嘉琦過生日。蛋糕蠟燭都到位了，正準備許願，範世琦突然想起來，能熄燈嗎？
不能？
那就「手動」熄燈。
△ 朱嘉琦：我謝謝你
無厘頭歸無厘頭，哥哥們確實吃這出——
手拍得更歡了，嘴角也咧開了，身子也跟著晃起來。
△ 快看一閃而過的信
相比第一季，《披荊斬棘》來了不少「新」哥哥：蘇有朋、郝雲、林峰、潘瑋柏、信、周柏豪、張震嶽…….
於是類似的「驚喜」越來越多。
他們在《披荊斬棘》里居然是這個樣子：
△ 這圖我能看十遍
Sir知道你們在想啥。
喏，表情包早就截好了，拿走不謝。
還沒表演，甚至沒咋使勁。
光這些哥哥前前後後的反差感就已經把節目氛圍頂火了。
誰能拒絕觀看佛系青年被迫打工？帶娃家長張智霖，突然開始「卷」起來。不僅當上隊長，時刻操心整個組的情況，還在排練時為舞蹈提出新想法。
雖然這「卷」有幾分兄弟情在，外援Mike剛被請過來，可不能屁股沒坐熱就被淘汰。
中年男星為謀生重出江湖賣藝，真相幾何？會是退隱多年寶刀未老，殺回職場重回巔峰嗎？
大嘴王大陸和嚴肅高冷潘瑋柏在一起，居然有點諧星那味兒了。
公演結束後，吳克群隊被採訪。吳克群「賣乖」：因為我四十歲才開始學舞……王大陸接梗：我也是三十歲才學跳舞。
誰站不住了？
潘瑋柏。
嘴角抽搐蠕動幾次，終於「忍無可忍」後：現在是要講年紀是不是？
狠狠扎心。
△ 恐怖故事：80後已經奔四了……
還沒完，王大陸雖然是個後輩，一點沒把教他rap的「導師」潘瑋柏放在眼裡。
當場來段「王大陸式表演法則」，模仿潘瑋柏，讓人一度懷疑這傢伙真是被演戲給耽誤的笑星。
當然，也少不了近幾年火起來的「喜劇人」。
一出場就自帶包袱的——
仁科。
都知道仁科搞樂隊，Sir就問你見過仁科跳舞嗎？
光腦補一下，Sir就能笑得滿地找頭。
至於跳得怎麼樣，先來張練習圖解解饞。
△ 還沒見過被拿棍子指著練舞的仁科
舞臺表現如何，Sir要先賣個關子。
熟悉《披荊斬棘》的觀眾都懂。
這裡，明星，不會是你想象中的完美符號；舞臺，也不是會是單純迎合你的彙報演出。
像在緊繃僵硬的內娛，吹起一陣微風。
02
海
許多人說，哥哥們是老了，成熟了，通透了，才敢在節目上如此「放肆」。
Sir不完全同意。
哥哥們性格各異，人生履歷不同，要做到集體的鬆弛。
離不開節目與嘉賓互相成就。
作為一檔競演類綜藝，並沒有刻意營造太多的衝突。
那拍什麼？
你想知道，又不那麼容易知道的。
仁科來節目，首要任務是給自己的小說收集素材採風。
於是我們免費獲得了以下內部絕密：任賢齊回憶自己那些年在唱片公司打雜的奮鬥故事，吳卓羲講述在tvb苦練情景……
弱點，很明顯的弱點。
賽前陳小春信心滿滿：雖然一公是吳克群他們贏了，但是二公我們有信心扳回一局。
口號喊得震天響，結果選的曲子——
李承鉉：這首歌我聽兩次是最沒有感覺的。張智霖：我們也不想要的。
嗯，因為陳小春又又又沒聽懂規則。
△ 誒就是玩兒
最後。
還有專注，因熱愛而生，明確的，持久的專注。
一個細節在正片以外。
後採間隙中工作人員在佈置背景，而張震嶽也沒閒著，打著節拍給自己選的歌曲《小半》找感覺，全情投入。
自己選的歌，必須做好。
如果說舞臺體現的是競技性，技巧性。
那麼。
正是鏡頭接納了嘉賓在舞臺之外，私底下呈現的意外和噪點，才得以拼湊出節目更豐富的「故事性」。
03
山
當然，以上一切終會在舞臺上彙總爆發。
不是Sir誇張。
《披荊斬棘》舞臺是有電影質感的。
電影感的基礎還不是燈光、特效、畫面。
而是敘事。
吳克群部落的《新地球》。
開場就營造了海浪、沙灘，以及一個被衝上岸的末世人類。
當前奏響起，躺在沙灘上的潘瑋柏，悠悠唱出：我醒在荒涼的地球。
搭配運鏡——
近景到全景，俯瞰滿目瘡痍。
接著，高潮處，背景裡烏雲湧動，暴雨傾盆灑落，一種悲愴質感又與音樂情緒相得益彰。
敘事的遞進不只是表演編排。
更是為整首歌曲增添了更多一層的含義：
不只是簡單環保議題。
而是滄海桑田，是眾生最後也會化成塵埃，是萬物必經的命運。
再看一個。
陳小春部落，《馬》。
飽受戰亂的沙場，箭頭、長矛、柵欄，與疲憊的士兵們，等待著再一次的衝鋒。
雖然是一首在歌頌戰馬的歌。
但，唱的還是這些戰士們的氣節——
就踏著淤泥，要捨生取義
我奔上戰場，一把長槍，四塊玉蹄
副歌時，所有人整齊劃一的翻身，以拳觸地。
此刻，火焰噴出，點燃身後的枯樹。
最精彩的是X-part裡，李承鉉的一段舞蹈。
依然是在講故事——以「突圍」破題。被敵人包圍的狀態下，6人小分隊如何殺出重圍。
在舞蹈的動作里加入騎馬的姿勢，歌詞裡的一聲「駕」，都緊接著一聲鼓點。
擊向空中的拳頭，代表著甩出的鞭子。
而肩膀向前傾斜，左右手向前作肘擊狀，代表以肩膀撞擊敵人。
李承鉉為這段舞蹈加入了很多巧思：
X-part是我們有一點被包圍了
雖然我們只剩六個人
我不在意 我們來吧
就是重新來策馬揚鞭
除了動作好不好看。
還要考慮動作傳遞的情緒。
Sir覺得更難得的是，並非每個舞臺都宏大而華麗。
柔情如《白鴿》。
伍佰為弱勢群體發聲的一部作品，為此哥哥們想出一個特別的演繹方案——將關切具象化，貼地化。
心理治療互助小組。
信從黑暗中慢慢走上舞臺，馬頔、鄭鈞、郝雲、劉愷威、黃義達已圍坐一圈。
唱出第一句，「前方啊，沒有方向」，一束燈光投射下來。
象徵著進入每個人內心的第一縷光線。
坐在這裡治療的每個人，都有著自己不同的問題。
馬頔站起來，像是一個喃喃自語的瘋子；劉愷威攥著胸口，緊皺眉頭，像是一個封閉自我的抑鬱症患者；鄭鈞緊閉雙眼，早已遊離、逃避在這人群之外……
突然，無數張凳子憑空出現，形成一個個小小的牢籠，進入困獸之鬥。
只有解救自己，方能獲得自由。
嗟嘆如《紅雲袍》。
舞臺上還有另一個「舞臺」：
臺上的霸王唱盡了成王敗寇；臺下的看客，可在其中體會到了各種辛酸。
此時鏡頭往後一拉。
戲臺上，熱熱鬧鬧；戲臺下，熙熙攘攘。
沒完，還有「黃雀在後」。
夢裡不知身是客，觀戲正是戲中人。
如山巒般跌宕的排程和層次，效果連貫清晰，節目組背後必然下了一番苦工。
然而。
你以為只有這些？
04
林
真正高級的敘事，不在反轉，不在衝突。
而在過程中觀眾心裡挑起的情緒。
內娛舞臺改編歌曲的騷操作我們見不少，大多是打著創新旗號將原曲肢解得面目全非。
而《披荊斬棘》始終想接近原曲。
這首《小半》。
作為一首深陷「暗戀」情愫裡的小情歌，如何將這種歇斯底里的糾結、在思念裡無力的掙扎表現出來。
張震嶽帶著曾比特、ICE楊長青回憶著自己青春年少時的懵懂和錯過的愛情。
找到自己的情緒，才能找出這首歌打開的鑰匙。
舞臺用了藍、紅、白三種顏色。
藍色，是夜裡的抑鬱。
紅色，是感情的爆發。
白色，是窒息的思念。
當楊長青唱著「你來了，你笑了，你走了，不看我，與理所當然分攤」時。
伴奏音樂漸弱，歇斯底里的情緒格外突出。
那些隨風飄灑的泡沫猶如紛亂的思緒，黏膩、潮溼、纏繞，埋葬著被愛人拋棄的可憐男孩。
每個失過戀的，或是陷入苦戀的人，都會在這裡聽到自己的故事。
《小半》稍微有些門檻，品的是餘味。
《阿嬤的話》著實把Sir唱傷感了。
蘇有朋、任賢齊、林峰三個人分別回憶了自己與阿嬤的故事。
林峰說，阿嬤在他小時候的時候，總會坐在床邊，聽他唱歌。
但，每次阿嬤讓他唱歌，跳舞，小林峰都覺得挺不情願的。
蘇有朋回憶裡，阿嬤在電視上看到自己總會很開心，會自豪地對自己說：阿朋啊，電視上有你的節目……
但，後來阿嬤因為老年痴呆，漸漸地把阿朋也忘記了。
後來甚至都不記得孫子回來過。
任賢齊是記憶裡，是阿嬤的背影。
每次從幼稚園接小齊回家後，都會路過一個平交道的鐵軌。
阿嬤家在路的另一個方向，在通過鐵路後，她總會擺擺手，對小齊說：回去，回去。
可，阿嬤走得太早了。
任賢齊還不知道什麼是「死亡」的年紀，在阿嬤的葬禮上玩起了捉迷藏，他還以為阿嬤只是睡著了。
如果仔細看這個舞臺的設置。
林峰回憶裡的鋼琴，蘇有朋與阿嬤一起看的電視，以及任賢齊與阿嬤走過回家的路，每段回憶都貫穿在舞臺其中。
說白了——
情緒的共鳴，不是因為歌曲在唱思念親人。
而是舞臺在呈現著人們陷入思念的狀態。
在如今，音樂綜藝林立，層次不窮之下，一步步從音樂人心裡挖東西，走情懷，去創作的作品。
少見。
讓這種作品得到大眾的認可，更難得。
從後臺排練，到上臺演出。
對於藝人，一個秀，花那麼多力氣，就是為了看到生命裡的某一種可能。
於觀眾，則打開了娛樂的另一種可能。
我們當然可以選擇，把娛樂當成完全隔離現實重壓，發洩式的放鬆。
卻還有另一種方式。
是真正投入、沉浸，抽離那個疲憊麻木的自己後。
再次從容地踏入叢林，面對荊棘。
這，或許才是值得我們追捧的「鬆弛感」。
