3分鐘看懂護膚品成分表,每分錢都要花在刀刃上

同學們晚上好鴨,最近出的乾貨有點多,不知道有沒有幫大家省點零花錢。上次也說了,變美的前提是健康和安全,所以學會看護膚品裡的成分其實非常重要,再就是後臺點讚的同學也不少,那我就趕緊來交作業,一起來聊聊護膚品的常見成分和功效吧。

當然,相比一些服飾搭配,成分講解可能會有那麼一丟丟枯燥,我儘量將蒐集的資料翻譯成淺顯的話,讓大家好理解。不過還是要費點時間,請大家耐心點看完就能get滿滿乾貨!

常見護膚成分及功效一般來說,無論是精華、乳液、面霜還是各種爽膚水、化妝水,它們的成分雖然看起來眼花繚亂,但都由幾個部分組成:主體成分、保溼劑、有效成分、防腐劑。

一般我們看的重點部分,就是有效成分,我們要看護膚品的主攻功效,就要著重看這一塊,它一般包括這幾種:

保溼類、美白類、抗氧化抗老類、祛痘類、修復鎮靜類。

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保溼類成分

透明質酸:又名玻尿酸,保溼補水小能手,在短時間裡讓皮膚角質水分充盈,達到高效補水的效果。

甘油和丁二醇:出現率超高的保溼類成分,一般的護膚品基本都會添加,價效比高。角鯊烷:是非常貼近人類皮脂的一種脂類,質地類似甘油,但是比甘油更輕薄,更親膚,是一種天然保溼成分,不易氧化,有封閉性保溼效果,能很好改善皮膚粗糙缺水問題。

神經醯胺:是一種存在於皮膚裡的脂質,能增強皮膚屏障,鎖住水分,能修復保溼。

維生素B5:小分子保溼劑,可以滲透到角質層,吸收後能增加皮膚中透明質酸的含量。

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美白類成分

維生素C:美白界老牌網紅,具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用,還能淡化黑色素形成的色斑,但怕光怕熱怕氧化

煙醯胺(維生素B3):美白界的新星,能阻止黑色素轉移到皮膚表面

傳明酸:很多美白針的主要成分,它的作用是從源頭阻斷黑色素生成達到美白效果。

熊果苷:抑制黑色素的生成,淡化已形成的黑色素,從而達到均勻膚色效果。

曲酸:適合沒有晒黑的人白上加白,不過它遇光和熱容易氧化,所以只能晚上用。

377(苯乙基間苯二酚):是目前發現的活性最高的酪氨酸酶(它的主要功能就是刺激產生黑色素)抑制劑之一,具有優異的皮膚美白效果。

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抗氧化抗老成分

視黃醇:是一個強效全能的抗老成分,能增厚皮膚,抗氧化,延緩衰老。

胜肽:種類很多,一般是組合出現

維生素E:很常見的抗氧化劑,能保護皮膚不被自由基氧化

白藜蘆醇:非常厲害的抗氧化成分,濃度低於1%就有不錯的平滑肌膚均勻膚色的效果。

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祛痘類成分

水楊酸:清除油脂,抑制粉刺、閉口和痘痘,有一定的刺激性,含量一般不超過2%。

壬二酸(杜鵑花酸):祛痘美白消炎

羥基乙酸(甘醇酸):果酸的一種,能疏通堵塞毛孔的角質栓,能預防暗瘡形成、減少粉刺。

扁桃酸(杏仁酸):也是果酸的一種,刺激性相對來說是最小

怎麼查護膚品成分講了這麼多護膚品成分,重點來了,我們該如何去查看?除了產品瓶身上附帶的成分表,我們還能透過以下方式查閱護膚品成分:

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官方網站

我們不是專業人士,對護膚品的成分用料和含量等相關規定自然不清楚,但必要的時候,我們可以登入官方網站查閱。

成分表還有這些「潛規則」
弄懂每種成分的功效就可以了嗎?當然不是,這只是幫助我們更好地了解產品,要知道,成分表上,還有這些「潛規則」呢hhh。01

成分排序一般來說,某種成分的排序越靠前,含量越高。如果查看你手上的護膚品成分表會發現,水都是排在第一位的。

但是!含量在1%以下的成分,可在最後一種含量大於等於1%的成分隨意排列

那麼問題來了,如何判斷哪些成分低於1%呢,其實只要找準分界線好啦。至於這個分界線,一般可以選取一種「座標」——防腐劑。

別看到防腐劑就被嚇退。因為護膚品中的水分和營養物質,比較容易滋生微生物,加上我們在日常使用時也會加大這種可能,而防腐劑的作用主要是抑制微生物的生長,延長產品的保質期。

護膚品受到微生物汙染引起變質,如黴菌和酵母菌經常在產品的包裝邊沿這些地方會出現黴點;

受微生物汙染的產品出現混濁、沉澱、顏色變化、PH值改變、發泡、變味,如果是乳化體則可能出現破乳,成塊等。如果防腐劑添加的量不夠,則可能出現微生物適應周圍的生長環境,產生抗藥性,然後導致防腐失效。

一般來說,護膚品中的防腐劑含量一般都不會超過1%,如果一些成分排列在防腐劑的後面,說明添加量肯定會低於1%

而哪些是防腐劑呢,一般記住這些名字就好啦:

苯氧乙醇、山梨酸鉀、羥苯甲酯、多元醇類、脫氫乙酸鈉、苯甲醇、羥苯乙酯、羥苯丁酯、苯氧乙醇、丁羥甲苯、羥苯丙酯、苯甲酸鈉。

同樣的,還有類似分割作用的有增稠劑、香精

如果成分中出現黃原膠,阿拉伯膠等名字為××膠的成分,卡波姆,羥甲基纖維素,羥乙基纖維素等名字有××纖維素的成分,聚乙烯吡咯烷酮,聚丙烯酸納等,或者名字中有名字帶有××聚合物××共聚物八成就是增稠劑。大部分產品總增稠劑添加量都不會超過1%。

當然,也要說明一點,1%只是一個一般的劃分點,並不是說含量低於1%就不行,因為有的成分有其添加的濃度標準。比如視黃醇(A醇),添加0.05643%,已經是國家指導最高添加量了。玻尿酸(透明質酸)只要有0.5%的添加量就算很高了,再添加,料體就會非常粘膩

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判斷產品特性

這也是我們了解成分最重要的原因了,一般根據成分表,就能大致判斷這款護膚品的功效。比如一款鼓吹抗老成分的產品,排在成分表前面的沒有任何抗老功效,只在成分表末尾看到抗老成分,它的抗老功效我是不怎麼相信的。

可能有同學會問,某種產品宣傳美白,但美白成分很少,卻達到了美白效果,該怎麼解釋呢?就我個人的經驗來看,如果這個美白成分低於它的標準濃度卻起了作用,你要小心產品是不是添加了一些激素,如果長期使用添加激素的護膚品則易導致皮膚變薄、發紅、發癢,進而導致代謝紊亂甚至癌症

具體來說,產品中若違規添加雌激素,短期內會達到美白、除皺、增加皮膚彈性等作用,若長期使用則會導致細胞癌、乳腺癌、子宮內膜癌、兒童性早熟等問題。

糖皮質激素對皮膚有一定的嫩白效果,短期內使用可使皮膚光滑細膩、紅潤白嫩,效果堪比美容,但長期攝入則會導致機體內分泌紊亂、發育異常,還會導致皮膚變薄、乾燥脫皮、毛絲血管擴張出現紅血絲、毛囊萎縮、色素沉著等,更為嚴重的是出現激素依賴性皮炎

而對照成分表,基本可以判斷產品的主打功能,比起推銷人員的花式誇讚,我覺得這個方法更靠譜,能讓你有效避雷。

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成分表看不出這些

有的同學可能會疑惑,為什麼兩款產品,成分表看起來都差不多,但價格、功效卻相差甚遠。

那是因為,還有些「內涵」是成分表上看不出來而廠家也不想讓你知道的,它包括原料來源、成分之間相互作用、配方和工藝等

沒錯,成分表是會告訴我們添加了哪些成分,但它不會告訴我們,這些成分是從什麼等級的原料中提取出來的。同樣是礦物油,高品質礦物油保溼效果好,性質溫和。但一些低質量礦物油雜質含量高,會刺激皮膚,引發敏感,甚至會長痘。

同樣的,不同成分不同配比,使用不同的工藝,產生的效果也不一樣,這些基本屬於商業機密了,當然是我們無法從成分表上看出來的。

所以,同樣的成分,我會推薦大家購買口碑不錯的品牌產品,一般來說,它們會有嚴格的品控,而且生產工藝也有品質保證,配方一般來說也相對溫和,適合大部分人。

這些成分沒那麼可怕還是在時尚小白階段,我曾經有個原則:有酒精的產品不用。後來我才發現,大部分護膚品成分中都有酒精,難道我都不用了嗎?當然不是,酒精刺激皮膚,這其實是我的誤解,就像一些同學不能接受護膚品重添加防腐劑一樣。

那麼,這一次,我們就來聊聊那些被我們誤解多年的成分吧hhh。

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酒精

酒精在成分表裡通常標為乙醇,是一種非常好的溶解劑,可以使各種成分溶解在一起,有時候為了萃取某些美容成分,也會添加酒精。

一般來說,護膚品重添加的酒精,都是經過特殊工藝處理的,適合所有膚質,而且比例也比較合理,只要溶度適合就不會造成皮膚傷害。還可以收斂炎症,提升保養品的滲透效果。況且有的護膚品酒精含量非常低,同學們就更不用擔心了。

不過,如果皮膚屬於以下特殊情況,短期內可以避用含酒精的護膚品:

臉部有紅血絲,還有皮炎帶來泛紅的人。

極個別孕婦因為受激素控制皮膚比較不穩定。

敏感肌用完之後可能會臉部刺痛過敏。

幹皮或者更嚴重的沙漠皮不建議使用。

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香精

香精組成非常複雜,含有大量揮發物質,濫用容易產生一些難以預料的化學反應。按照我國的法律規定,成分表中不需要標註香精中的具體成分,統一以「香精」標註,我們無法得知它的組成是什麼。

此外,因為一些產品的香精是化學合成,長時間使用低劣的香料會對皮膚和人體健康產生潛在風險,其危害程度取決於香精的檔次,使用含量以及個體差異。

但我們也不用一棍子把香精打死,畢竟它能給我們帶來愉悅的感官享受,而且現在一些護膚品都開始從化學合成香料向植物性香料轉變。我個人的建議是儘量選擇口碑不錯的品牌產品使用,因為這些產品經過了大量實驗和使用驗證,一般來說都是安全的。

不過,為了安全起見,以下人群最好還是選擇無香精的護膚品:

肌膚敏感者、孕期與哺乳期媽媽、兒童。

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鉛、汞等重金屬

我們常常看到新聞報道說護膚品中鉛、汞等重金屬超標,有些同學會如臨大敵,避而遠之,其實,重金屬這些東西,國家也是有相關規定的。
重金屬在自然界中無處不在,在護膚品的原材料採集、運輸、生產製造和包裝過程中,都可能混入重金屬。特別是在色素製造過程中,如果使用由礦物製造的無機顏料,即使遵照良好的生產規範,有些雜質也難以徹底清除,難免會存在微量重金屬殘留。但一般來說,只要符合國家標準,這些透過護膚品進入人體的重金屬含量是非常少的,除非是不良商家違法添加

我國在《化妝品衛生規範》中明確規定了化妝品禁用、限用的物質目錄。其中,石棉、去屑劑、染髮劑、抗生素、塑化劑等屬於禁用物質鉛、砷、汞、甲醇、防腐劑、防晒劑等屬於限用物質。如何是限用物質,就是要在一定標準和範圍內使用。如脣膏作為化妝品,汞的含量要≤1毫克/千克,砷含量要≤10毫克/千克,鉛含量則要≤40毫克/千克,這一含量要求在全球都算是嚴苛的。

一般大的名牌企業更遵循國家法規生產銷售化妝品,且證照齊全,如特殊化妝品、進口化妝品都有相應批文;可避免有可能出現的重金屬超標的問題;但對於國內外新奇,鼓吹神奇功效的產品,大家最好還是不要買,這種違法添加的可能性比較大

點點說

點點說:

以上就是今天護膚成分小科普啦,雖然是有點點枯燥,但我個人覺得還是很實用,不至於每次去專櫃只能聽櫃姐推薦了,畢竟不可能每個人都像李佳琦那麼專業。自己掌握一點乾貨,再加上對自己膚質的了解,還是有很大可能避免買錯產品浪費錢的。