BBC重口紀錄片曝光!網友被嚇哭:這尺度也能過審???🤯

減肥,一個經久不衰,被永恆探討的話題,其實說白了它也只有一個核心奧義:管住嘴、邁開腿!

無奈「管住嘴、邁開腿」的口號,健哥喊到嗓子都快冒煙!你們就是做不到……做不到啊。

不行,為了逼你們一把,是時候祭出這個大殺器了——BBC曾做過一個紀錄片,通過解剖一個肥胖患者的身體來展示肥胖對我們健康的影響,相當震撼!

在開始正文之前,健哥友情提示

在開始正文之前,健哥友情提示:以下某些圖片可能會引起不適!膽子小的同學請眯著眼拉到沒圖的位置直接看結論!膽子大的跟我繼續闖關!

捐獻遺體的志願者是位60多歲的女性,身高165cm,但體重卻有220斤,最終因心臟病而去世。

醫生解剖過程真的太難了,因為腹部脂肪太厚了!大概有10釐米多,劃了好幾刀也沒徹底劃開。劃開後可以在肚皮下看到厚厚的黃色脂肪。

這又給了你們一個減肥的理由:萬一真生個病需要做手術,太胖了醫生也不好下手啊。醫生不好做手術事小,耽誤時間救命事大啊。

等醫生解剖完畢,拿出了遺體捐贈者的內臟,才真正讓人看到肥胖的可怕之處!

首先她的肺部看著挺健康,但其實已經一團糟了,拿起輕輕一擠,竟然有稀稀拉拉的水往外流。醫生說這是肺水腫的症狀,會讓人呼吸困難和咳嗽。

的症狀,會讓人呼吸困難和咳嗽

而真正讓這位死者致命的心臟,看上去也很嚇人。

正常人的心臟是一團緊實飽滿的肌肉,但她的心臟卻是軟趴趴的。而且因為肥胖,她的心臟重量是正常人的兩倍,也給心臟的跳動帶來極大負擔。

,也給心臟的跳動帶來極大負擔
時間久了一個後果就是——
時間久了一個後果就是——

時間久了一個後果就是——心力衰竭!剛開始可能能爬10段樓梯,但後來可能慢慢減少到5段,甚至爬1段就開始氣喘吁吁。

肝臟更別提了,很明顯比別人的要大一號,而且上面堆滿了脂肪,已經是重度脂肪肝了,軟綿綿的一按一個坑。

了,軟綿綿的一按一個坑
了,軟綿綿的一按一個坑

脂肪肝嚴重後會導致肝臟因損傷演變成肝硬化,進而誘發癌症!醫生說即便這位女士沒有因為心臟病去世,最後可能也會死於肝臟疾病。

最後是
最後是

最後是腎臟,周圍也是包裹著很多脂肪,大概是正常人的3倍那麼多!這會大大增加腎臟負擔,增加得糖尿病和尿毒症的幾率。

而醫生也確實在解剖的腎臟上,看到了腎臟損傷的疤痕和痘一樣的痕跡。

該說不該說的,如果你太胖了,割腎換iPhone估計都找不到買家。

最後,醫生解剖完畢將死者的內臟裝回身體內進行縫合,以表對死者的尊重。紀錄片到此也就結束了。

反正不知道你們看完什麼感受,反正我腦子裡只有一個念頭:勞資這輩子體重也不要超標啊啊啊啊!!!

勞資這輩子體重也不要超標啊啊啊啊!!!

U1S1,肥胖對身體的危害,真的超乎你的想象!

你們可能都不知道,肥胖已經被世界衛生組織定義為一種疾病了!只要你的BMI值高於25(BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方)。那你就屬於肥胖症了。

體重超標不僅容易讓人得

體重超標不僅容易讓人得糖尿病,年輕的肥胖者,高血壓發生率還會比同齡的正常人高1倍!血壓還會將心臟撐大,最終導致心臟不堪重負,心力衰竭!

另外,肥胖還會引起關節炎、不孕不育、呼吸睡眠暫停疾病等等。而且肥胖患者平均壽命也會減少6-7年,嚴重肥胖病人壽命甚至會減少20年!

著名醫學雜誌《柳葉刀》還曾經研究發現,有17種癌症患病風險與肥胖明顯相關,包括腎癌、宮頸癌、胰腺癌、白血病、肝癌、乳腺癌等等。

這還不是最可怕的,更可怕的是,我國很多人已經邁進了「肥胖」的行列!

最新發布的《居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,我國有一半以上的人超重或肥胖。說句不該說的,這等於半隻腳邁進了疾病的大門。

當然,如果你體型看著正常,也並不等於萬事大吉了。還記得前面解剖的案例中看到的死者內臟周圍的脂肪嗎?

脂肪分為兩種,平常我們肉眼可見覺得胖的叫「皮下脂肪」,還有一種專門躲在內臟周圍的,叫做「內臟脂肪」。

」

同樣是脂肪,內臟脂肪更坑爹!因為它緊緊掛在內臟上,如果脂肪量比較適中,就能對內臟起到緩衝、保護作用。

然而一旦內臟脂肪超標,就會增加內臟的負擔,還會把內臟擠得「喘不過氣來」,引發各種病變!在某種程度上說,內臟脂肪比皮下脂肪更可怕。

如果你不確定自己內臟脂肪超不超標,可以跟我一起量一下自己的腰圍,男生腰圍≥90cm,女生腰圍≥80cm,就有內臟脂肪超標的可能了。

最後健哥想說,美有千萬種,如果你喜歡,稍微胖一些瘦一些都無所謂,健哥並不贊成為了所謂的好身材過度減肥。

但你也要知道,當體重在正常基礎上每增一分,可能就意味著你的身體離危險越來越近!相反,每減一分體重,不僅會讓你的外貌、精神有翻天覆地的變化。

還會讓你的身體變得更加健康!
還會讓你的身體變得更加健康!

還會讓你的身體變得更加健康!

還會讓你的身體變得更加健康!

所以,如果身材真的成了健康的負擔,請你一定一定重視起來,從現在開始養成良好的飲食、運動習慣。

否則有一天等躺在病床上再後悔,真的還來記得嗎?

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