68歲的她,有著前凸後翹的魔鬼身材,你敢叫她老太婆嗎?

你是否想象過自己60歲的模樣

又是否奢望過那時還能

像20歲一樣青春靚麗?

今年,出生於1954年的

布琳克利(Christie Brinkley)

68歲的她現在是這個樣子的

這樣的

這樣的

最近幾年的照片

最近幾年的照片

屢屢搶佔時尚新聞版面

前凸後翹的魔鬼身材...
前凸後翹的魔鬼身材...

前凸後翹的魔鬼身材…

是不是有點難以置信?

根本就不像60歲的老奶奶

根本就不像60歲的老奶奶
當了幾十年模特

當了幾十年模特

生過3個孩子,經歷過4次婚姻

她依然青春靚麗得輕鬆

甩年輕女孩們幾條街

外媒稱她是「時尚圈的不老神話」

是容顏不能摧毀的無齡女神

這個出生在密歇根的美國大妞

這個出生在密歇根的美國大妞

19歲時被攝影師發掘

25歲時第一次登上美國《體育畫報》

一年一度的泳裝特輯,一登就連登了三年

要知道體育畫報是

要知道《體育畫報》是

全美最知名的體育週刊

每週都有 2,000 萬的閱讀量

它的泳裝特刊更是每年夏季的盛事

能登上封面的模特

都擁有令直男們瘋狂的美好肉體

那時候的布琳克利
那時候的布琳克利

那時候的布琳克利

清新健康,充滿活力

標準的「布琳克利式」笑容
標準的「布琳克利式」笑容

標準的「布琳克利式」笑容

在上世紀70年代末風靡全球

她登上過500多家雜誌

不管是時尚還是非時尚品牌

都爭著請她做代言人

都說歲月催人老,時光未曾繞過誰

都說歲月催人老,時光未曾繞過誰

但60歲的布琳克利

卻再一次穿泳裝登上了雜誌封面

去年還帶著她的兩個女兒

去年還帶著她的兩個女兒

出現在《體育畫報》泳裝特輯

完全看不出這三人是母女,更像是姐妹!

(左:19歲的Sailor 中:Christie Brinkley 右:32歲的Alexa)

60多歲的身體

照樣秒殺我們一眾小年輕!

布琳克利生過三個孩子

布琳克利生過三個孩子

生兒子時已經41歲

而生小女兒時她已44高齡

現在和孩子們同框的畫面是這樣

和兒子女兒拍的雜誌

和兒子女兒拍的雜誌

也是完全看不出這是

相差幾十歲的母女和母子

從二十歲到六十歲,年齡在變

從二十歲到六十歲,年齡在變

但不變的是布琳克利在鏡頭中

一直都是風情萬種、美豔不可方物

不光身材,容貌也幾乎沒什麼變化
不光身材,容貌也幾乎沒什麼變化

不光身材,容貌也幾乎沒什麼變化

走在T臺上,依然自信滿滿
走在T臺上,依然自信滿滿

走在T臺上,依然自信滿滿

公開露面還是那麼光彩照人

公開露面還是那麼光彩照人

拍的寫真照樣迷倒小鮮肉

拍的寫真照樣迷倒小鮮肉

好了,估計你們早就等不及了
好了,估計你們早就等不及了

好了,估計你們早就等不及了

「奶奶輩」超模布琳克利到底是

靠什麼修成的容顏不老術!?

根據媒體的採訪,瘦編總結一下

小可愛們小本本拿出來劃重點了啊

1.運動,運動,運動

重要的事情說三遍!!!

布琳克利每天都要進行大量鍛鍊

布琳克利每天都要進行大量鍛鍊

像舉重、瑜珈、跑步和快步走等

她時常就被拍到運動的樣子

她在接受採訪中說

她在接受採訪中說

「曾經每天都要逼自己去健身,做完一定量的訓練後再回家,感覺才會安心點。」

幾十年來她很少中斷過健身

每天堅持做100個伏地挺身

刷牙時也不忘做腿部鍛鍊

當然還會進行一些家庭勞動

當然還會進行一些家庭勞動

2.合理膳食

2.合理膳食

布琳克利從12歲就開始吃素

(但並沒有很嚴格,也會吃吃乳酪)

飲食上有一些習慣

比如會用椰子油,多吃堅果

她曾擬過一份食譜是這樣的

早餐燕麥粥加果醬,午餐豆子、堅果拌沙拉醬,晚餐義大利麵和蔬菜,平時零食也就只有黑巧克力和蘋果

3.一顆愉悅而優雅的心

3.一顆愉悅而優雅的心

經歷過四次婚姻的布琳克利

感情生活一點都不算順利

但她的生活中從來不缺乏笑容

她說從來不會把時間消耗在負能量上

時間太寶貴了,要用到美好的事情上

譬如美食、鍛鍊、做母親、還有戀愛

(曾經熱戀時)

(曾經熱戀時)

(和家人度假)

(和家人度假)

(愛生活愛勞動)

(愛生活愛勞動)

(努力工作)

(努力工作)

除了當超模,作演員

她還熱愛藝術、繪畫、雕刻

同時擁有著插畫師、攝影師、作家、

攝影師、慈善家等多種身份

2014年身價估值已超過5.1億元

總之一句話,這奶奶不差錢!

當一個女人能管得住嘴

當一個女人能管得住嘴

邁得開腿,放得開心,掙得了錢

有足夠的資本去選擇自己

想要的婚姻、愛情和生活

還有什麼能阻擋她一直美美美下去?

還有什麼能阻擋她一直美美美下去?

變美的途徑說來說去

最直接的就是身材管理

對自己的身材負責

也是最基本的生活態度

愛美到極致也許就可以

跟布琳克利一樣凍結時間!

來源:健身肌肉營

ID:jsjirouoying

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