身材狂野臉蛋清純,韓國第一的健身女神,究竟是怎麼練出來的?

說起哪個國家的健身圈最卷,就不得不提隔壁小日子過得也不錯的韓國,人均健身達人,遍地健身女神

但!最讓MAX掛念的,還得是

但!最讓MAX掛念的,還得是韓國的第一「美臀」——李燕花

當然,MAX欣賞她,除了她精緻的臉龐、高挑的身材,和富有力量感的肌肉線條外(沒錯,MAX絕對不是隻看上了人家的外表)

最主要的,還是她在健身和飲食上的自律:每天堅果、粗糧、加蔬菜,再配上韓國人血液裡流淌的冰美式!那個健身人看了不動容啊!!!

其實MAX不止一次講過飲食對減脂的重要性,尤其是早上起來的第一頓!

但問題是,很多人一想到減脂早上只能吃黑咖啡+麥片這麼難吃的東西,心態很難不崩,根本沒法堅持!!

像前不久就有粉絲跟MAX說過:冰美式是真的不行……生椰拿鐵之類的能行麼?然後我給他看了下一杯生椰拿鐵裡的糖和熱量,他沉默了。

不過,最近我發現,有個椰乳在健身界也太火了,一開始MAX以為大家瘋了,這麼高熱量的東西都敢喝?結果……對不起是我太土了。

應該很多肌友在便利店都看到過這個椰乳吧(沒看過可能是賣空了)對!就是這個可可滿分無糖椰乳,我自己喝了一箱才敢來安利給你們,並且要到了很高的優惠!

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知道的可以直接點連結下單了!不知道的你們聽我介紹一下這個椰乳

眾所周知,
眾所周知,

眾所周知,減脂的第一步就是控糖!這也就是為什麼推薦大家,早上喝黑咖啡不喝其他飲料的原因。

當然MAX知道,黑咖啡太苦,很多肌友直接喝根本喝不進去!

那你們就可以試試用這款可可滿分無糖椰乳衝一杯濃郁好喝的生椰拿鐵!(上次跟我說想喝生椰拿鐵的肌友,看到了嗎!買這個!)

因為它在控糖這方面,是真心在替減脂人群考慮!

首先是,不額外添加白砂糖,除了椰汁自帶的清甜外,就只用代糖補充了口感。

而且,營養成分表也一目瞭然,0反式脂肪酸、0膽固醇。一瓶也就81大卡!!差不多大半個蘋果的熱量,在低卡方面可以說是相當優秀了!

尤其MAX還想多說一句,因為椰乳屬於植物基飲品,是不含乳糖的。

所以它對於乳糖不耐受的肌友們就非常友好,喝完不會難受,你們可以直接日常代替牛奶當早餐喝!

圈內不少健身博主都做過推薦,可以說在低糖這一塊,確實是有口皆碑了!

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本來吧,MAX其實是忠實的冰美式愛好者,對於這些椰乳椰奶什麼的,興趣不是很大!但這次喝過它之後,感覺突然打開了新世界,難怪那麼多人愛喝生椰拿鐵!

怎麼跟大家形容呢,可能因為它椰肉汁+椰子水的總含量≥16%吧,一口下去,會比平常大家喝的椰奶更接近真實的椰青原味,也比純椰子水更柔和溫潤!

再加上它本身

再加上它本身0香精、0色素,MAX平時打開瓶蓋的瞬間,就能直接聞到非常清爽的椰香,喝起來也很順滑,不會有那種假甜的味道。

而且它除了能用來做生椰拿鐵外,泡麥片也是一流!!

MAX經常倒上半瓶椰乳,往微波爐裡一轉,麥片本身的麥香搭配上椰乳的香氣,早上吃就會非常有減脂的動力!

這次為了讓各位肌友都能買到,MAX也是很努力的要到了優惠(畢竟人家大牌子,多少是有點驕傲的)

官方店59.9元一箱10瓶的價格,在MAX這,立減20元!39.9元一箱帶回家!

算下來一瓶才4塊錢,甚至還不如一瓶普通牛奶的價格!建議心動的肌友們,火速下單,過時不候!

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當然,光是椰乳還不夠,這次MAX還為大家準備了可可滿分家,市面上非常受歡迎、但優惠非常難拿的椰子水

懂得都懂,市面上難喝的椰子水真是各有各的難喝,顯得可可滿分家的這個椰子水在一眾椰子水裡清新脫俗!一點都沒有人工的香精味!

如果大家喜歡更純粹的椰子的味道,可以選這款!畢竟它真的已經純粹到,配料表除了椰子水,其他什麼也沒有的地步,就跟你剛從泰國的椰子樹上摘下來就插上吸管喝的,一個味道!

也是因為沒有任何添加,所以它熱量極低,每百克只有17.7大卡,要MAX說,這不就量身為健身人準備的麼?!

甚至,因為是100%椰子水,還自帶了椰子的各種營養成分:天然電解質、氨基酸、以及各種礦物質,沒負擔的同時,還能快速補充大家身體所需的水分,贏麻了啊兄弟們!

MAX還幫大家查了下,這個椰子水就真是來自泰國的香椰,甜度全部來自椰子水本身。

喝起來清清爽爽,有一丟點甘甜,仔細喝,還是那種椰青殼和椰肉中透出的,類似甘蔗、荸薺的本真味道,味道真的很不錯。

想嘗試的肌友,除了能直接喝外,甚至還可以試著搭配冰咖啡,做一杯椰青冰美式,豈不是美滋滋~

最後,這款椰子水MAX也同樣拿到了相當不錯的優惠!

官方店69.9元一箱10瓶,在和品牌小姐姐的軟磨硬泡下,MAX為大家爭取到了59.9元一箱10瓶的價格。

我身邊的肌友都偷偷按箱囤了,大家千萬別辜負小姐姐和MAX的努力啊!抓緊時間戳連結購買吧~

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