家庭養花，大多是為了家居裝點，搭配得當，淨化空氣，讓家裡顯得生機勃勃、綠意盎然。下班回來賞花澆花，可以緩解一天上班勞累的心情，但是有些人養花卻是另有目的的。想養一些可以養生的花卉，不僅能觀賞能聞香，還能吃，對身體有好處的花卉植物。
很多有養生作用的「仙草花」，越來越受到人們的喜愛。就連老中醫在家裡都經常養幾種花花草草，看來對身體真的是非常有益的。那我們在家庭中養哪些花卉植物對身體有益，還好看又好養，又能吃又能喝呢？看看這幾種仙草花，你喜歡哪一種吧。
第一，盆栽枸杞可以養生
枸杞大家可能都不陌生，平時中藥中缺少不了枸杞的成分，用枸杞泡水，枸杞泡茶，枸杞泡酒，可以提高免疫力，保護肝臟，延緩衰老，作用還是非常強的，平時經常見到有人用枸杞來泡茶喝，在家裡熬湯做粥的時候也會用到。
在農村或者野外，到處是成片生長的野枸杞，生長得十分潑辣，寒冬臘月天氣，地裡也能經常見到雜草間掛著紅彤彤的枸杞，其實枸杞也可以在家庭中盆栽，還可以養成盆栽的老樁就像盆景一樣，掛著一顆一顆紅珍珠似的枸杞。養好了，株型漂亮，年年都能開花，年年都能掛果，摘下來可以泡茶喝，又能看又好吃。去摘新鮮的枸杞泡茶熬湯，口感會更好，營養更足。
枸杞因為生長得特別潑辣平時要注意修剪打理，保持枝幹的粗壯，矮小，養在室內才美觀，它的根系是比較發達的，但是我們不需要讓它長得那麼高大，那麼長的枝條兒要修修剪剪，禁錮在小一點的花盆中，只是保持漂亮的株形就可以了，一樣可以開花掛果。
新鮮的枸杞芽修剪下來直接食用，也有同樣的養生增強體質的作用。如果家裡有地方直接栽種在院子裡，選擇好品種枸杞也能夠年年掛果。
第二，盆栽石斛可以養生
石斛是我國傳統的名花，石斛開花特別漂亮，雖然它的植株一點也不引人注意，非常平凡，但是開起花來像一串一串的花瀑布，漂亮豔麗，仙氣十足。在古代，石斛可是有名的仙草花，白蛇去盜仙草救許仙，據說當時盜的「仙草」就是石斛呢。
可見，石斛在古代也有一層神話的傳說在裡面。石斛的品種很多，如果在家裡養石斛，養鐵皮石斛就可以了。鐵皮石斛好養又好看而且養生價值大，主要是它開花非常的漂亮，它的枝條隨便插一段兒就可以吃還可以用來泡茶、泡水、煲湯喝。
石斛屬於一種藥材，裡面含有大量的營養物質，滋補成分，溫潤養生，對腸胃不好的朋友食用石斛的效果也是非常棒的。如果家裡的石斛特別多，可以把枝條剪下來晾乾，泡水的時候放一段時間效果也是非常不錯的。
很多人在家裡養石斛，賞花的同時還可以食用，一舉兩得，石斛喜歡溫暖溼潤的環境，在家裡養石斛和蝴蝶蘭的養護方法差不多，放在半陰的環境裡，可以經常給周圍噴霧保溼，放在陽台上一樣可以養成石斛的花海。石斛的品種特別多，喜歡的話可以延伸一下多個品種的石斛，又好看又能養生，效果真不錯，也特別適合老人養護。許多老中醫也都是石斛的愛好者呢。
第三，茉莉花可以養生
茉莉花雖然是非常普通的花卉植物，但是也是養人花的首選。茉莉花茶可是世界上著名的飲料，中國人有一半在喝茉莉花茶。茉莉花花香撲鼻，這種花香氣不僅可以提神醒腦，還能有益身體健康。很多香水兒以及香皂也是用茉莉花的成分來提取製作的。
茉莉花的品種也比較多，在家裡養茉莉，最好養重瓣的茉莉花，這種茉莉花不僅開花量比較多，花香味兒更加濃郁，摘下來泡茶更是香味兒十足。它還可以清熱去火，還可以配合著枸杞喝效果會更好。
重瓣茉莉也是最好養護最常見最便宜的品種。茉莉花喜歡光照充足的環境，在陽台上要放在南陽台邊經常暴晒才能夠一年開幾茬的花。很多老中醫家裡會養著茉莉花，甚至把茉莉養成老樁，年年開花，摘花泡茶養生又健康。
第四，金銀花可以養生
金銀花這種爬藤的植物。如果家裡有庭院，種一棵金銀花基本不用管它兩年就能爬滿牆，只是嫌它氾濫的太多，要經常修修剪剪的。它的根系非常強壯，開花量也大。開花時節把金銀花直接摘下來泡茶喝可以清熱解毒，對感冒有很好的療效，特別是嗓子疼有輕微感冒的，用金銀花泡茶也有很好的治療效果，所以很多感冒藥中都有金銀花的成分。
金銀花不僅能地栽盆栽效果也不錯，但是如果盆栽不要讓它長得太過於潑辣，要經常修修剪剪，打理它的株型。修剪得整整齊齊，漂漂亮亮的老樁又好看開花又多，還特別有養護的價值。金銀花喜歡光照充足的環境，最好放在南陽台上多晒晒太陽，通風好，光照好，不要缺水，那麼就不用擔心它不生長，零下20度也凍不死它，是十分潑辣皮實的一種花卉「仙草」。
第五，玫瑰花可以養生
玫瑰花茶可是女性朋友的最愛呢，可以延緩衰老，美白肌膚，芳香甘甜，可以做成香水，可以做成玫瑰餅，還可以做成玫瑰茶，經常喝對女性朋友特別好，在網上很多的玫瑰花茶深受女性朋友的喜愛，我們說的玫瑰花，並不是花店裡賣的那種玫瑰花，那種鮮切花玫瑰，大多是月季的鮮切花品種，並不是玫瑰，
真正的玫瑰是可以食用的，有大馬士革玫瑰，但是那個刺特別多，而且還不太好養，但是它是多年生的，在南方北方都可以養好，養一棵，可以成長几十年，長成一大叢，花期不斷，摘花泡茶，做玫瑰餅，養生又養顏，現在有比較適合盆栽的平陰玫瑰，就是李子柒做玫瑰餅的那種，刺少，也可以食用，香味十足，可以盆栽可以地栽，喜歡的話可以趁著春天入手。
第六、盆栽藏紅花
藏紅花又被稱為女人花，是非常名貴的中藥，一斤可以賣到上千元，也被稱作「花中黃金」，可以用它煲湯，可以泡茶，對女性朋友養生特別好，也被稱作女人花，
它是特別耐凍的植物，溫度低於15度才可以生長開花，可以趁著秋天入手幾棵球，冬天裡可以開花，養一年，年年開花不斷，花朵淡雅清香撲鼻，摘下它的粗壯的花絲可以泡茶，煲湯 ，
是非常好的養生花卉，而且它的種球也特別便宜，幾塊錢就可以買到好幾顆，養一棵，年年能冒小球，年年開花。
