6種花會「催眠」,臥室養一盆,睡覺香,不失眠,不生病!

很多人喜歡在家裡養一些花花草草美化家居,點綴環境,讓家裡變得生機勃勃、綠意盎然,殊不知有些花卉不能亂養,尤其是在臥室裡養花,是有很多講究的。

一定要養一些有助於健康的花卉,不要影響睡眠,千萬不要太香,和人爭奪氧氣,以免讓人身心受到損傷。在臥室裡養花,我們就要選一些有利於健康,有助於促進睡眠的花卉,既養人開花漂亮賞心悅目。看看這些花,你喜歡哪一種呢?

第一,臥室裡適合養蘆薈

第一,臥室裡適合養蘆薈

第一,臥室裡適合養蘆薈

說起蘆薈,大家都不陌生。蘆薈是有名的「家庭小醫生」,它的葉片肥厚又修長,既能夠淨化空氣,含有的蘆薈膠作用也特別強,能夠消炎止痛,治療輕微燒燙傷以及蚊蟲叮咬等,而且還能食用,有的甚至能做成飲料和化妝品。它十分適合養在家裡的客廳、臥室等地方,如果有地方還可以適當地栽一些。

除了怕冷,蘆薈幾乎沒有別的缺點。蘆薈的生長,並不需要充足的光照,放在散射光的地方也能夠養護的很好,而且它生長的不是太快,對氧氣的消耗也不是太多,所以比較適合養在臥室裡。不會跟人爭奪氧氣,也不會開花釋放香氣,看著清新雅緻,還有催眠的作用。

養的時間長了,底部的葉片可以一片一片地掰下來,讓底部長成老樁,甚至能養成蘆薈樹。放在臥室的陽台上,是非常好的觀賞綠植,也是非常養人的綠植,尤其是女性朋友,一定要多養上幾盆蘆薈,睡前隨手揪一片做個面膜,純天然還省錢。

第二,臥室裡適合養綠蘿

第二,臥室裡適合養綠蘿

第二,臥室裡適合養綠蘿

綠蘿是有名的淨化空氣的植物,很多朋友家裡裝修或者搬新家的時候都喜歡養上幾盆綠蘿,用來淨化環境,吸收甲醛、苯等有害氣體,效果非常好。所以綠蘿是日常生活中最常見的,最好養的盆栽綠植,養在臥室當然也是不錯的選擇。

綠蘿是守衛家人健康的健康花,它養護簡單,可以養得葉子四季油綠,垂釣下來自成一景,也可以讓它攀爬起來又是別樣的美。當然,在臥室裡養綠蘿,如果地方有限,可以把它懸掛起來,總之無論怎麼養護都可以。

綠蘿喜歡散射光充足的環境,不需要強烈的光照,放在哪兒都能夠淨化空氣。空氣清新睡眠好,而且綠蘿價格便宜,隨隨便便在家裡擺十盆也不貴,簡直是居家必備的綠植了。

第三,臥室適合養盆虎皮蘭

第三,臥室適合養盆虎皮蘭

虎皮蘭是常見的觀葉植物,株型非常雅緻,葉片修長肥厚,有著金色的邊緣,還有一道道的斑紋,觀賞性非常強。虎皮蘭生長得不會太快,葉片繁多,能夠淨化空氣,還能夠釋放氧氣,尤其是在晚上不會跟人爭奪氧氣,所以虎皮蘭養在臥室裡是非常好的,空氣清新睡眠好。而且它的葉片可以吸附灰塵,是有名的去汙小能手,也是公認的健康花。無論在家裡的客廳、臥室還是洗手間,養盆虎皮蘭都非常適合。

虎皮蘭是有名的懶人花,哪怕不去管它,隨意放在一個角落它也可以長得鬱鬱蔥蔥,就像假花兒一樣漂亮。除了怕冷,它幾乎沒有什麼缺點。平時放在散射光的地方,盆土乾透澆透,適當地撒點複合肥就可以養的一盆接一盆的爆盆。因此,虎皮蘭也是最好養的盆栽綠植之一。

第四,盆栽檸檬適合放在臥室

第四,盆栽檸檬適合放在臥室

第四,盆栽檸檬適合放在臥室

盆栽檸檬也可以養在臥室裡。檸檬是公認的女性朋友喜歡的水果,雖然它比較酸,不能直接食用,但是用它來泡水、泡茶都是非常受歡迎的。檸檬含有豐富的維生素,女性朋友多吃可以美白養顏抗氧化。而且檸檬樹本身可以釋放一種香氣,它的果子也能夠持續散發著清香,可以養在臥室的陽台上,多晒晒太陽,不僅開花清香撲鼻,連果子甚至葉子都是香噴噴的。這種香氣可以殺菌,還有舒緩睡眠的作用,還可以去除一定的病毒,有殺菌驅蟲的作用。

盆栽檸檬喜歡光照充足的環境,如果臥室的陽台上光照比較充足,養盆栽檸檬是非常不錯的,不僅好聞還好觀賞,而且還有很好的養人作用。但是在臥室裡養檸檬,儘量不要養株型太大的,太佔地方,養小盆的盆栽檸檬,哪怕掛上一個果子,也是非常有趣味的。

第五,薰衣草適合養在臥室裡

第五,薰衣草適合養在臥室裡

薰衣草是有名的香花之一,薰衣草可以做成香水、香包甚至做成香皂等,它的清香味對人身體特別好。有些朋友會把薰衣草做成香包放在枕頭底下,有促進睡眠的作用。因此,臥室裡養盆薰衣草是非常不錯的。薰衣草是開花的植物,喜歡充足的光照,所以放在陽台上光照好的地方才能讓它一年四季的開花不斷。

它的花朵屬於飄香型,雖然聞到滿屋的清香氣,但是一點都不嗆人,也不會影響人的身體健康。它那獨有的氣味可以平復心情,舒緩壓力,還可以促進睡眠,而且它的株型非常漂亮,美觀雅緻,妝點性能特別好。

第六,富貴竹適合養在臥室裡

第六,富貴竹適合養在臥室裡

富貴竹是水培的綠植,放在家中作為點綴家居非常容易用到,它也是百搭的盆栽家居花卉,無論放在客廳,臥室,還是辦公室甚至商場,都有著不錯的妝點效果。富貴竹養護起來十分簡單,這種水培的方式只需要往花瓶裡倒點水,就可以讓它一年四季綠油油的。

富貴竹葉片繁多,不用經常修剪打理就可以長得綠油油,能夠淨化空氣,吸附灰塵,是非常好養的懶人花卉。在臥室裡的陽台上,半陰的地方可以養盆富貴竹,因為它生長得不是太快,所以晚上不會跟人爭奪氧氣,光合作用還能釋放出氧氣,放在臥室裡是最合適不過的了。

養富貴竹可以每隔半月換一換水,防止水質變壞引起的黃葉情況,每個可以滴上一兩滴營養液,讓富貴竹一直保持綠油油的狀態,其他的就沒有什麼需要注意的事項了,所以在家裡養富貴竹又省心又省力,而且還有著富貴有餘、竹報平安的美好寓意。

所以,如果你的臥室裡想養一些有助於睡眠的植物,可以從上面幾種隨便選一種,不僅長勢旺盛,而且對人身體特別好。不過一定要注意臥室裡這種比較小的私密空間,平時經常關門關窗,通風條件不太好。如果家裡養花花草草,也不要養得太多,而且要儘量通風,不僅可以讓空氣清新,還可以讓植物長得繁茂油綠。

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