問康復師:夏天流汗特別多,對腎有害嗎?

天氣炎熱,流汗很多時,大家要注意及時補充水分。汗液除了帶走水分,還會帶走一部分電解質,腎友們除了喝水(白水、茶水、檸檬水都可以),還需要適當從飲食中增加電解質鈉和鉀的攝入,此時可適當增加一些鹽分攝入(含鈉多),以及新鮮蔬菜水果(含鉀多),以避免低血壓、脫水

如果出汗特別多又不及時補水和電解質,引發脫水、電解質失衡,那麼就可能導致腎損傷。

找醫生、找康復師、找病友,病情記錄(可以自動生成曲線圖)、飲食工具,腎友需要的功能,它都有!

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