真實經歷 | 在我新冠痊癒後,我的兩個娃也「陽」了

本文作者:周悅航,兒童心胸外科醫生

* 本文作者現居泰國,於2022年4月感染新冠,10天左右痊癒,經歷分享詳見文章

《真實經歷 | 感染新冠是種怎樣的體驗?》

今年暑假,是新冠之後我在泰國第一個真正意義上的開放假期,一切都已經無需查驗和測試,世界各地的遊客也越來越多,流動帶來希望,但也要去面對挑戰,因此也希望給大家一點啟發和寬慰,幫助大家更好地面對疫情後這一個即將到來的嶄新的春節。

「後疫情時代」已逐步來臨

「後疫情時代」已逐步來臨

新冠痊癒的我,也是兩個孩子(姐姐7歲,已接種一針新冠疫苗,弟弟4歲,未接種新冠疫苗)的爸爸,家裡任何一個成員生病都是難受的,照護也是辛苦的,而兩個孩子也通常會「並肩感染」,共渡難關。

因此,無論是新冠病毒,還是其他病毒,都應注意自我衛生及防護,但也不應該因此降低對生活的熱情,丟失對健康的信心。

新冠病毒的爆發,是我們這一代第一次真正感受到,這個世界如此迅速集中地調動全球資源來對抗一種疾病。

而在這個過程當中,病毒也在發生著變化,從它恐怖的早期爆發,到現在逐步弱化適應,而目前各國開放後的校園裡,也能感覺到流感病毒、合胞病毒、腺病毒等常見的霸榜病毒正逐步爆發,不知不覺之中,世界又緩步進入了「後疫情時代」的新格局。

* 不同國家和地區對於不同類型新冠疫苗的供應和建議並非統一,作者及家庭成員均接種mRNA疫苗,至本人作者感染時其所在地mRNA疫苗的接種年齡為5歲以上。

姐弟倆的合影

姐弟倆的合影

弟弟「陽」了

「小陽人」1號出現

有一天夜裡,弟弟(4歲)突然鬧騰,哼哼唧唧說肚肚痛,媽媽摟著他親喂,很快就感覺他有些發熱和鼻塞,這一夜就在這樣的折騰下開始了。

也因為他的折騰煩躁並沒有持續和加重,吃奶和抱起鬨一鬨也就安睡了(本能的還擔心急腹症),所以也就是觀察到了早上。

起床時弟弟無精打采的,也只吃了些水果和牛奶,剛順手把他抱起,「哇」一下全吐了,趕緊去樓下買了一份抗原檢測,果然就這樣「二道槓」了。

弟弟的表現為反覆發熱,鼻塞伴有腹痛和嘔吐1次,作為二胎家庭,我們已經知道,姐姐也可能很快中招,所以也沒有考慮分開或是隔離,就讓我們一起面對吧。

弟弟感染的第1天

弟弟第一天上午體溫波動在38-38.5之間,給予了一些牛奶、果汁和少量的烤雞肉,到了晚上發熱至40度,給予對乙醯氨基酚一次後,也慢慢睡去。

夜裡也很折騰,好在還有媽媽的母乳,吃吃停停抱抱,也折騰了一夜。

弟弟感染的第2天

第二天起床後胃口也好了一些,體溫還在波動,到中午又升到了39,給了一次對乙醯氨基酚,想讓他好好午休一下,一覺睡了4個小時後,感覺他的精神的確好了起來,和姐姐也開始玩耍打鬧,晚餐恢復了日常的一半,睡前體溫38度,晚上睡的也安穩了。

姐姐的旅遊照

姐姐的旅遊照

弟弟剛好,姐姐「陽」了

「小陽人」1號痊癒的第1天晚上,2號出現

弟弟感染的第三天上午,電量就充足了,一切如常。

而意料之中的折騰也如此,就在弟弟恢復正常的這個晚上,姐姐開始出現低熱、鼻塞的情況,根本不給我們一點喘息的時間,一測一個準,也沒吃太多東西,又開始進入了家庭護理循環。

弟弟痊癒第2天,姐姐感染第1天

不過姐姐的體溫波動來得更陡,第一天的凌晨就燒到了39度,睡的很不踏實,給予了一次對乙醯氨基酚。

早上起床後也是軟綿綿的,吃了一點稀飯和雞蛋,看著弟弟各種表演,中午燒到了40度,給予了對乙醯氨基酚一次後就好好休息了一會,下午出現水樣腹瀉一次,晚餐時精神稍微好了一點,儘量鼓勵她多吃一點,夜裡體溫在38-38.5度波動。

姐姐感染的第2天

第二天起床後又腹瀉1次,不過體溫並沒有波動超過39度,不停地趁她精神好的時候想方設法的鼓勵她吃吃喝喝,到了下午,體溫慢慢降了下來,晚餐後也未出現腹瀉,夜裡體溫逐步正常。

姐姐感染的第3天,也痊癒了

第三天起床後,姐姐也就恢復了,體溫正常,未再腹瀉,就這樣,姐弟倆算是都扛過來了。

康復後的身體狀況

就我們家庭而言,從我4月份新冠感染後也已經8個月了,感染急性期的味覺改變,以及剛康復後運動後的明顯疲憊感已經完全不存在了,在照顧孩子們的過程中,我也沒有任何的不適

姐弟倆目前已康復後4個月了,也並未表現出情緒異常或任何不適,飲食習慣並沒有出現變化,運動能力也在如期進步,身高體重增長良好,在校園裡一如既往的開心,並未出現所謂的長新冠或新冠後遺症。

* 目前認為新冠相關症狀持續超過12周且影響了日常生活則稱為長新冠或新冠後遺症

姐姐感染新冠一個月後參加兒童鐵人三項

姐姐感染新冠一個月後參加兒童鐵人三項

一些需要警惕的資料

兒童及青少年與長新冠

從英國國家衛生研究院(NICE)的研究來看,英國開放最早也最徹底,但他們的確發現了少數孩子們的長期問題值得大家警惕,他們也因此共享建立了相關網站(longcovidkids.org)。

其中有一份調查,對象就是至少有兩次感染且出現了長新冠症狀的群體,3-19歲有112例。

對於出現長新冠的孩子:

82%的孩子是在首次感染中出現;

17%是在第二次感染後出現;

1%是在第三次感染後出現,但再次感染後會讓長新冠症狀加重。

簡單說就是反覆感染出現長新冠的概率是遠低於首次感染的,但二次感染是長新冠症狀的加重因素,而這些孩子的疫苗接種率在當時有限的條件下的確很低,首次感染時87%未接種,二次感染時有71%未接種

0-14歲兒童長新冠的症狀表現

此外,世界衛生組織(WHO)在丹麥也開展了對於兒童長新冠的隨訪資料收集,對於44013名0-14歲兒童有效開展家庭問卷調查。

其中0-3歲的小朋友中,腹痛是最常見症狀,大約有2.8%會持續3個月,而會有1.7%持續至6個月,未出現持續超過9個月的情況;

對於4-11歲的學齡期兒童來說,頭痛是常見症狀,大約會有2.3%持續兩個月,而有2.2%的病例中,持續超過9個月;

對於12-14歲的青少年來說,呼吸不暢為其常見表現,大約有1.3%持續2個月,而1%的孩子會持續超過9個月;

而對於4歲以上孩子,還開展了PedsQL心理評估,長新冠的症狀的確會有一些讓他們困擾,常見的情緒問題為對於自己的身體感到焦慮、害怕影響朋友關係、被取笑等等。

等等

目前為止,兒童及青少年的新冠感染情況仍在不斷的更新,其相關機制也在努力探索,對於孩子們的影響無論是從生理健康上還是心理健康上,都越來越多的得到關注和重視。

部分國家也都開展了對於家庭和學校老師的健康建議,如何更好地引導孩子們正確的面對新冠,面對自己身邊的新冠康復者。

也讓我們共同努力,願大家都能夠感受那口罩後的笑容和手套裡的善意。

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