什麼?經常憋尿還會危及生命?這些病也都是憋出來的……

憋尿可能是大家都有過的經歷,但憋到尿不出來的你們見過嗎?

65 歲的老李和大家聚會,可能是聊的比較開心,老李有點尿意就忍了忍,後來實在憋不住了跑到廁所,結果卻怎麼都尿不出來。老李用了各種辦法,著急得像熱鍋上的螞蟻,明明特別想尿,但還是尿不出來,肚子一使勁竟然暈了過去。

送到醫院後,老李醒了過來,但仍然尿不出來,最後被醫生診斷為急性尿瀦留,予以留置尿管後,才感覺好多了。

如果你也習慣憋尿,就快來看看這篇文章吧!

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長期憋尿的危害有哪些?

正常時間的排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對生殖系統和泌尿道也有自淨沖刷作用。很多人不知道長期憋尿的這種行為對健康危害極大,會引發泌尿系統慢性炎症等多種疾病,使生活質量受到嚴重影響,治療不及時的話會導致膀胱破裂。

現代醫學已經證實了憋尿的多種危害及其機理,首先膀胱排尿功能受中樞神經系統調控,當膀胱尿量達到 150~200 毫升,會產生尿意,此時膀胱逼尿肌收縮,同時膀胱頸口鬆弛,完成排尿。有些人憋尿過度,甚至會使膀胱內尿量達 300 毫升甚至 400 毫升以上,極易造成以下這些危害。

一、長期的反覆憋尿容易造成膀胱逼尿肌收縮功能減退,膀胱失去彈性,就像沒有彈性的乒乓球一樣,無法提供足夠的排尿動力,造成尿液長期大量滯留膀胱,逐漸產生慢性炎症,甚至無法排尿。

二、人體腎臟過濾血液產生尿液,尿液經輸尿管蠕動排至膀胱,再通過尿道排出體外,當這個良性生理循環被憋尿阻斷後,容易造成細菌入侵膀胱,而長期瀦留於膀胱的尿液使得膀胱過度舒張,此時的膀胱長時間泡在尿液裡,是細菌生長極好的溫床,可能造成反覆尿路感染。

三、人體在過度憋尿時,如果不慎摔倒或者下腹部遭受撞擊,此時充盈的膀胱由於受到外力作用會導致膀胱破裂,造成無法挽回的後果。這時需要馬上進行急診手術處理,嚴重者可危及生命。

四、對於一些膀胱輸尿管括約肌發育不良或存在自身隱患的患者,長期憋尿會引起反流性腎病,長此以往會帶來嚴重的腎功能損害。

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這些人憋尿千萬要注意!

除了上面提到的 4 個危害,長期憋尿給男性、女性帶來的危害也不同:男性長期憋尿導致膀胱過度擴張可導致射精中樞高度興奮,容易導致性功能障礙的發生,長此以往,形成惡性循環,治療起來就非常棘手;女性憋尿時膀胱高度充盈,充盈的膀胱此時就會壓迫子宮,迫使子宮移位,如一些經常久坐憋尿完成工作的女性,久而久之,會發生慢性尿瀦留,嚴重者可導致不孕和痛經的出現。

此外,對於有心腦血管疾病的患者,尤其不建議憋尿;高血壓患者憋尿會使交感神經興奮,導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,可能誘發心絞痛,嚴重的還會導致猝死。

在我們國家,心腦血管疾病的人群集中在中老年人,許多中風病人有多年高血壓、動脈硬化病史,腦部小動脈壁上可能會出現微動脈瘤可能。憋尿和情緒激動兩種誘因都會導致血壓升高,一旦超過了這種微動脈瘤壁的承受力時,微動脈瘤就會破裂引發腦出血,從而出現生命危險,後果嚴重。

老年人更要避免長期憋尿,尤其是有心血管疾病的老年人,嚴重時存在排尿時突然暈厥的可能性。這是因為人在排尿時,是受到中樞神經系統支配的,當大量長時間憋尿導致膀胱高度充盈,此時突然排空尿液,膀胱內壓驟然降低,迷走神經反射性引起血壓下降、心動過緩、心臟射血量減少,導致大腦一過性缺血,發生體位性低血壓,人就會突然暈倒,可能會引發骨折外傷等意外傷害。

總之,憋尿看起來只是一個小小的不良生活習慣,但其實對人體的泌尿生殖系統、心血管系統等方面多方位可造成嚴重損害,因此長期憋尿的習慣一定要改掉!