有些毛髮生長旺盛的人，不僅身體上，臉上也會長出比較明顯的毛髮，看著總是「毛茸茸」的，十分影響美觀。
我們該如何改善這一情況，去除包括唇毛在內的這些「臉毛」？
大家常常想下手又不敢下手，特別頭痛。
所以今天和大家來聊聊關於「臉毛」的那些事兒。
1. 臉上哪些毛可以去掉？
首先，在臉上的毛髮中，眉毛、睫毛、鼻毛等毛髮是不應該去除的，因為它們對保護眼睛、鼻子等部位有重要的作用。
臉上的其它毛髮又分為絨毛和粗毛。
絨毛是比較細軟的毛髮，廣泛分佈在面部皮膚，如顴骨、嘴唇周圍、下巴等區域的毛髮。
粗毛則是較粗硬的毛髮，比較集中的分佈在顏面部局部區域，如鬢角、唇周及下頜緣的鬍鬚區。
哪些些毛髮是否建議去除呢？
一般來說，絨毛不建議去除，因為這是天然的保護層，有助於保持皮膚的水分和光滑。
如果個人認為自己臉部絨毛過多，可以選擇一些溫和的方法去除，如修剪、脫毛膏、家用脫毛儀等。
粗毛可以選擇一些專業的方法去除，如鐳射脫毛、光子脫毛，但是這些方法需要在專業機構進行，效果通常較好。
家用脫毛儀通常效果欠佳而需要長期使用（2-3年才有可能取得較好效果）。
另外，我們也需要注意臉部衛生，避免皮膚破損、過敏、毛囊炎等問題。
2. 臉毛生長與激素有關係。
也有人會問臉上毛髮旺盛和雄激素有關嗎？
這個答案是肯定的。
臉上毛髮旺盛和雄激素有一定關係。雄激素可以促進毛髮的生長和增厚，所以男性的面部毛髮比女性要明顯一些。
女性也會因為一些原因（如遺傳原因，藥物因素；垂體瘤、醛固酮增多症、多囊卵巢綜合徵等引起的荷爾蒙水平波動）導致臉部毛髮增多。
因此，除了去除臉部過多的毛髮，有必要時還需要找到病因，進行針對性的治療。
特別要注意，補充雌激素並不能「正負抵消」雄激素，不應當被作為去除臉部毛髮的方法。
3. 鐳射脫毛及注意事項
在去除臉上的毛髮的方法方面，鐳射脫毛是一種高效、永久的脫毛的方法。
鐳射脫毛使用鐳射束透過皮膚瞄準毛囊的黑色素，破壞毛囊內的細胞，從而使毛髮無法再生。
鐳射脫毛需要多次治療，通常1至1.5月治療一次，直到脫毛效果達到滿意為止。
相比之下，其他方法如刮毛、換膚、撕拉脫毛、脫毛膏等，都是暫時性的脫毛方法。
這些方法只是暫時地使毛髮變得不明顯或者直接剪掉，但並不能從根本上去除毛髮。
現在的專業脫毛的主要兩類設備，第一類是鐳射脫毛，第二類是光子脫毛。
專業機構大多采用鐳射脫毛，部分採用光子。
市場上最有名的脫毛機器為飛頓公司的「超冰」（浙大邵逸夫醫院用的脫毛機器都是「超冰」）和科醫人公司的「月光脫毛」，都是半導體脫毛，屬於鐳射脫毛的一種。
這2個機器和其他鐳射或者光子設備相比，除了效果非常好，還有幾個非常突出的優點。
第一個優點就是脫毛的效率高：「超冰」採用大手具，有效接觸面大；「月光脫毛」是利用了真空的原理去進行脫毛，能量更加集中，效率更高。
第二個優點是速度更快，比現有的鐳射或光子通常要快很多。
第三個優點，就是月光半導體脫毛，疼痛程度較低。
值得一提的是，「超冰」的滑動模式在操作過程中不會有明顯的疼痛感，因為是「溫水煮青蛙」式的低溫操作，治療過程當中比較安全，而且冰爽舒適，除毛速度比較快，效果很明顯持久，對周圍毛囊損傷也很小。
第四個優點就是半導體脫毛對於一些小部位的脫毛可以做到非常精準。
需要注意的是，鐳射脫毛也有一些風險和副作用，如水皰、毛囊炎、色素沉著或色素減退、皮膚過敏。
少數患者若因術後護理不當繼發感染嚴重者可致瘢痕形成，更極少數人可能出現單純皰疹發作等。
因此，在選擇鐳射脫毛前，應該諮詢專業醫生或者美容師，以確保自己的皮膚適合鐳射脫毛，並且了解鐳射脫毛的風險和副作用。
脫毛過程中專業醫生或選擇合適的模式和能量；脫毛後需要立刻冰敷，直到疼痛感消失。
如有水泡等情況需要及時處理（通常採用消毒及外塗眼膏和生長因子的方法處理）。
具體我們把鐳射脫毛的知情同意術和注意事項歸納如下：
需要簽署知情同意術的事項：
1）脫毛治療效果不一定能完全滿足患者要求。
2）需多次治療（身體一般4-6次或稍多幾次，面部脫毛次數大幅增加，唇部脫毛次數可能達到15次）。
3）需遵醫囑治療，如治療欠規律則效果欠佳。
4）若出現異常反應，應及時到醫院就診，以便進一步處理。
5）治療後脫毛部位有紅斑水腫等發生，根據個人年齡、體質、鐳射脫毛術部位和鐳射脫毛術類型的不同，恢復時間長短不一樣。
6）如有精神異常病史、藥物過敏、有慢性疾病如心血管病、糖尿病、性病，出血傾向、服用抗凝藥及光敏藥物，對紫外線過敏和疤痕體質者等不宜進行鐳射脫毛治療的情況，治療前應如實告訴醫師。
7）可能發生的意外及併發症：
幾乎所有脫毛治療都可能有不同程度的疼痛感，但通常都能夠忍受。
可能出現局部皮膚的色素沉著或色素脫失。
創面感染、治療後護理不當或疤痕體質者可能產生瘢痕。
局部紅腫、局部感染可見於治療後護理不當、伴有其他疾病者。
鐳射脫毛治療注意事項可分為治療前和治療後2個方面。
在治療前不要化妝，保持脫毛部位清潔。
1月內接受過或有可能在治療後接受陽光暴晒的患者，有開放傷口或感染傷口者，患有皮膚病者，6月內服用過維A酸類藥物者，孕婦，6周內使用過其他方式脫毛者不宜進行鐳射脫毛治療。
在治療後，即刻冰敷至少20-30分鐘，直到疼痛感覺、灼熱感消失。
需規律多次治療，間隔1-1.5月；脫毛部位儘量避免暴晒。
大家也會擔心在脫毛後，是否看上去毛孔會變大？
在進行鐳射脫毛時，有可能會出現毛孔擴大的情況，但這種情況通常是暫時的，隨著時間的推移，毛孔大小會逐漸恢復正常。
4. 鐳射術後護膚該注意什麼？
鐳射術後的護膚需要特別的注意和細心的處理，以確保皮膚的健康恢復和最佳效果。
以下是一份極簡的鐳射術後護膚指南：
保持清潔： 使用溫和的潔面產品清潔皮膚，避免使用含有刺激性成分的產品，以免引發不適或過敏。
保溼為主： 使用無刺激的保溼產品，保持皮膚水分平衡，緩解可能的乾燥和緊繃感。
避免刺激： 避免使用含有酒精、果酸等刺激性成分的護膚品，以免加重術後皮膚的敏感狀態。
防晒： 鐳射術後的皮膚更容易受到紫外線的傷害，務必使用高SPF的防晒霜，避免陽光直射。
避免化妝： 在術後的幾天內，儘量避免使用化妝品，以免堵塞毛孔或引發刺激。
5. 其他脫毛方法
除了鐳射脫毛外，還有一些其他的脫臉毛方法。
其中一種方法是使用脫毛膏，這種方法可以在家中進行，相對比較簡單和方便。
另外，可以考慮使用電動剃鬚刀或者用修眉刀來修剪臉上的毛髮，這些方法也比較容易實現。
對於手刮脫毛方法，也有人會擔心手刮脫毛到底會不會讓新長出來的汗毛更粗、更硬、更長？
其實這是一個普遍的誤解，汗毛的粗細和長度是由個人的遺傳基因所決定的，不會因為刮除而改變。
只不過，手刮脫毛可能會刺激毛囊，導致汗毛倒生或者皮膚受到創傷，引起毛囊炎等問題。
因此，手刮脫毛並不是一種推薦的脫毛方法。
目前市場上的家用脫毛儀都屬於光子脫毛，最大優點是方便，其次可作為沒時間去醫院脫毛的補充（如到了脫毛時間，但工作太忙而暫時沒法去）。但其能量低、效果遠低於醫用脫毛儀，費時費力。
相比之下，醫用的鐳射脫毛可以長期有效地去除汗毛，而且不會刺激毛囊，引起毛囊炎的風險也降低很多。此方法雖然相對比較昂貴，但是更加安全有效且實現永久脫毛，可以避免許多不必要的皮膚問題。
目前大部分醫療機構採用鐳射脫毛。無論選擇哪種脫臉毛的方法，都需要在選擇前仔細了解它們的適用情況、優缺點以及風險、副作用。
如果有任何疑慮，最好先諮詢專業的整形科或皮膚科醫生，以確保選擇最適合自己的方法。
其他部位的脫毛：
在身體脫毛中，同樣有多種方法可供選擇，包括剃刀、蜜蠟脫毛、脫毛膏、電動剃鬚刀以及更高級的鐳射脫毛。
剃刀是最常見的脫毛方法之一，簡便易行，但效果持續時間較短。
蜜蠟脫毛通過將蜜蠟塗抹在皮膚上，然後迅速撕除，可以保持相對較長時間的光滑。
脫毛膏含有化學成分，可以在短時間內去除毛髮，但可能對皮膚敏感。
電動剃鬚刀適合快速處理較大面積，但效果相對暫時。
鐳射脫毛同樣在身體脫毛領域中逐漸成為一種受歡迎的高級技術。
鐳射脫毛在身體毛髮清除上，同樣可以達到長期甚至永久的脫毛效果。
儘管鐳射脫毛通常需要多次治療才能達到最佳效果，但它的永續性和效率在市場上備受認可。
身體脫毛的受益者包括男女不限，各年齡段的人都在尋求更加光滑的皮膚。
從腿部、腋下、背部、手臂到比基尼區域，不同的部位可以根據個人需求進行脫毛處理。
同時，身體脫毛在日常生活中也帶來便利。
● 特別提醒：
有些疾病可能會導致臉部毛髮生長的現象，例如多囊卵巢症候群（PCOS）、垂體瘤、醛固酮增多症、腎上腺瘤、卵巢腫瘤等，這些疾病需要在醫生的監督下進行治療。
