每到季節交替的時候，也是血壓容易波動的時候。
很多人在炎熱的夏季會出現血壓偏低，一些高血壓患者因此減小了降壓藥的劑量，個別患者還會停止服用降壓藥。入秋以後，天氣漸涼，多數人的血壓又會有所升高。一般來講，從夏天到秋天，人體血壓會升高3-5 mmHg，少數人升高的幅度會更大。
這是為什麼呢？其一，在低溫環境中，人體內一些升高血壓的激素水平會增加，導致血管收縮，使血壓升高；其二，夏天出汗多，血管內血容量相對較少，血壓會降低。但秋涼之後，出汗明顯減少，血管內血容量有所增加，所以血壓也會隨之升高；其三，在炎熱的環境中，人體血管會擴張，以便增加散熱。但天涼之後，血管便會收縮，血壓隨之升高。當然季節變化對血壓的影響還有更多複雜機制介入，因為專業性太強，不再多談。
本文重點表達的意思是，季節變化時一定要加強血壓監測，最好自己購買一個血壓計，每天在家測量血壓（不要頻繁測量，每天測一兩次就行。血壓穩定的時候每週測量一兩次就行了）。如果發現血壓明顯升高，要及時到醫院就診，由醫生決定是否需要調整降壓藥物治療方案。
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