穿「搖搖鞋」能變「女團腿」?醫生提醒

最近,一款名為「搖搖鞋」的產品,在社群網路上被廣泛推薦。

這種鞋子看起來像一條船,兩頭薄中間厚。

商家稱踩在上面,身體前後擺動,就可以起到瘦腿的效果

事實真的如此嗎?

搖搖鞋
搖搖鞋

近來,又一個號稱能幫助減肥瘦腿的產品受到不少人的青睞。這款產品叫搖搖鞋,顧名思義,使用它的方法就是穿上去,下肢有規律地前後擺動。

搖搖鞋的使用方法

搖搖鞋的使用方法

這種鞋子看起來就像一條船,兩頭薄中間厚,可以隨著弧度前後搖擺,從而起到瘦腿的目的。

在社群網路,不少網紅博主對它進行推薦,在此前,一些女明星在綜藝節目上也會推薦,因此在宣傳搖搖鞋的文案中,有很多「明星同款」的描述。

在某購物平臺,銷量較高的一家店月銷顯示2000+。在價格上,搖搖鞋普遍30元左右一雙,賣得貴的一雙會超過百元。

有消費者表示,穿上後有拉伸的感覺,還挺累的。不過其中不乏一些使用後出現意外的反饋,比如因為沒控制好力度,從而扭傷、摔倒。

記者瀏覽了多個商家發現,多數產品的宣傳頁面中並沒有提及使用時的注意事項。在諮詢中,某品牌客服提醒,不要當成普通拖鞋穿,建議初次使用時兩手扶牆。

南京市中醫院骨傷科主任中醫師、教授杭柏亞告訴記者,我們的腳有橫弓和縱弓,用來保持人體的穩定。穿上搖搖鞋,由於底部是弧形,那麼在前後擺動的過程中,稍有不慎就有摔倒的風險,時間長了有可能造成踝關節、膝關節甚至是髖關節軟骨的磨損。「運動是件好事,但選擇何種運動方式,要和自己的身體素質掛鉤,比如這種鞋子對於老年人來說肯定是不合適的。」

杭柏亞建議商家註明該鞋子的適用人群、使用時的注意事項、對年齡和身體素質有什麼要求等,提醒消費者,儘可能避免出現意外。

杭柏亞也表示,近年來,關於健身的網紅產品不斷,還是建議市民前往體育用品專賣店購買健身用品,對於一些網紅產品,消費者要謹慎購買。

記者也諮詢了一名從業多年的健身教練,他表示,搖搖鞋穿上容易重心不穩。至於穿上鞋子後的瘦腿效果,他判斷這種產品帶來的拉伸效果更多些,用來瘦腿或許並不靠譜。

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