脂肪肝是什麼導致的?

很多人查體後發現自己有脂肪肝,今天就說說關於脂肪肝的話題。

所謂脂肪肝,簡單地講就是肝細胞內的脂肪堆積過多了。

在健康人,體內都會有一定含量的脂肪,這是人類儲存能量的一種形式。但如果體內脂肪含量高過就不是好事兒了,很多疾病的發生(例如糖尿病、高血壓、冠心病、高血脂等)的發生都跟體內脂肪含量過高有關。正常情況下,肝細胞內也會含有少量脂肪,但肝臟內脂肪總量不會超過肝臟的5%。如果肝臟內脂肪含量過多,就會形成脂肪肝。

為什麼會發生脂肪肝呢?多數人的脂肪肝跟不健康的生活習慣有關:

首先是肥胖。肝臟內脂肪含量與身體內脂肪含量成正比,所以越胖越容易發生脂肪肝,很多大胖子會在體檢時發現患有脂肪肝。

其次,喝酒。長期大量喝酒的人很容易發生酒精性脂肪肝。

第三,快速減肥。雖然科學減肥有助於緩解脂肪肝,但透過禁食、或者過於嚴格的限制飲食來減肥,會導致肝細胞脂肪代謝紊亂並損傷肝細胞,從而誘發脂肪肝。

第四,營養不良。脂肪肝一般被認為是富貴病,是吃得太多、吃的太好所造成的。然而,由於種種原因造成營養不良時,肝臟內不能合成載脂蛋白(這是運輸脂肪的工具),會使脂肪在肝臟內堆積,從而形成脂肪肝。

第五,一些藥物也可以引起脂肪肝。

輕中度脂肪肝一般沒有明顯臨床表現,重度脂肪肝可以出現食慾差、乏力、噁心、嘔吐、肝區疼痛等症狀。化驗檢查可以發現谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、鹼性磷酸酶、谷氨醯轉肽酶增高,嚴重時還可以出現膽紅素增高。

輕度脂肪肝一般對健康影響不大,如果長期存在中重度脂肪肝且不予治療有可能引起肝硬化,甚至出現肝功能嚴重受損或腹水等後果。

脂肪肝的治療方法主要取決於其原因。例如,因為肥胖所致的脂肪肝(這是當今最常見的原因),應該努力減肥,減肥最安全有效的方法是合理控制飲食並增加運動。減肥不宜過快,根據自身具體情況,每月減輕2-3公斤為佳。體重減輕速度過快會對身體產生不利影響。

對於長期飲酒所致的酒精性脂肪肝,只要及早戒酒,很多患者的脂肪肝是可以完全消失的。

目前因營養不良所致的脂肪肝較少見。對於這些患者,應該補充充足的蛋白類食物,如瘦肉、蛋類等,脂肪肝可以完全緩解。

由於很多種藥物都可以加重肝臟負擔,所以不要擅自購買藥物治療脂肪肝,必要時需要諮詢醫生。

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