發熱，我們日常生活中所謂的「發燒」，即體溫異常升高，是臨床常見症狀之一，也是許多疾病共有的病理過程。
每個人的正常體溫略有不同，而且會受許多因素（時間、季節、環境、月經等）的影響。因此，判定是否發熱，最好是和自己平時同樣條件下的體溫相比較。如不知自己原來的體溫，則以腋窩體溫（檢測10分鐘）超過37.4℃認定為發熱，超過39℃者，認定為高熱。
引起發熱的原因
引起發熱的原因很多，最常見的是感染（包括各種傳染病），其次是結締組織病（膠原病）、惡性腫瘤等。
發熱對人體有利也有害，體溫升高有利於機體發揮防禦功能，但持續高熱可引起機體代謝障礙和各系統功能紊亂。因此，採取積極有效的降溫措施可以及時緩解病情。
發熱的表現特點
體溫升高， 可能有不同伴隨症狀， 如頭疼、面紅、皮溫升高、心率加快、無汗或者微汗，嚴重可出現寒戰。
小兒高熱可出現驚厥，一般以6月齡至3歲多見，5歲以後少見。發作時，全身或局部肌群出現強直性或陣攣性抽搐，雙眼球凝視、斜視、發直或上翻，伴意識喪失。持續時間可達數秒鐘或數分鐘，發作結束後意識恢復快。
處理發熱的「妙招」
降溫可分為物理降溫和藥物降溫兩種方法。任何降溫方法最好有醫生指導，特別對於新生兒、體弱者、基礎疾病多者、免疫力低下人群，會增加一份安全和保障。降溫措施使用後30分鐘應複測體溫。
物理降溫
迅速降低室溫。環境影響體溫，發熱需要一個舒適的環境，尤其是在炎熱的夏天，降低室溫是首要措施，以25℃為宜。
減少蓋被、衣物。如為小於6月齡嬰幼兒體溫調節中樞差，只要適當鬆開包被，如衣著過多可鬆解外衣，讓其自然降溫，儘量不要使用其他方法降溫。
溫水擦浴。用低於病人體溫的溫水毛巾反覆輕輕擦拭大血管走行處如頸部兩側、腋窩下、腹股溝（大腿根部）等處，使之皮膚髮紅，以利散熱。以32～34℃為宜。擦拭時， 力度均勻，輕輕按摩以促進血管擴張散熱。擦浴後應將身體擦乾，及時穿好衣服。擦浴順序為：雙上肢、背部、雙下肢。
擦浴順序
用毛巾沾去溫水（約25℃）在額頭臉上擦拭。
用溫水沖澡，可使皮膚血管擴張，體熱散出，將發燒後的汗漬洗去，清潔皮膚有利於康復。但沖澡時間不宜過長，同時注意避免受涼。
冰袋冷敷。當體溫過高，將冰袋用毛巾包裹後放置病人的腋下、腹股溝（大腿根部）處。每次10～30分鐘，以免局部凍傷。隨時觀察，保證冰袋完整、無漏水、布套乾燥，冰融化後立即更換。如有局部皮膚髮紫、麻木及凍傷發生，立即停止使用。冰袋壓力不宜過大，以免影響血液循環。
酒精擦浴。酒精擦拭只適用於高熱無寒戰又無汗的病人。可用25%～30%的溫酒精擦拭四肢及背部，酒精揮發可有效降溫。
鼓勵多喝水。
藥物降溫
體溫≥39℃時，應服用退熱藥物；38.5～39.0℃時，應觀察四肢末梢是否溫暖，冰涼、畏寒或寒顫者，需服用退熱藥物，溫暖者，30分鐘後再測體溫，一旦≥39℃時則需服用退熱藥物。使用退燒藥應遵醫囑或嚴格按照說明書使用。兒童用藥後，要讓孩子多喝溫開水，以利藥物吸收和排洩，減少藥物毒性。
何時需要專業幫助
發現任何發熱，都需要去醫院就醫，查明原因。但如果出現以下幾種情況，應儘快前往醫院。
1. 精神狀態不好，尤其是服用退熱藥物體溫退下來後，精神狀態還不好。
2. 持續高熱，退熱藥不起作用。
3. 48小時體溫退而復升，雖然我們平時說病毒感染自限性過程要3天左右，但如果48小時體溫還不穩定，應該去醫院就診。
4. 如果發熱時頭痛、嘔吐、腹痛明顯，或四肢抖動、驚跳，發皮疹、脈搏呼吸異常等，應及時就醫。
內容來源：人民衛生出版社出版《危急時刻，如何急救？——家庭急救手冊》
