疫情期間,心腦血管病人需注意哪些事項?

先說一點專業的:

自己看看新冠肺炎和流感以及普通感冒的主要區別。

新冠疫情對很多人的工作生活產生了明顯影響。在這個階段,心腦血管病人應該注意哪些事項呢?

首先,一定要按時吃藥,只要病情穩定就不要私自改變用藥方案。

其次,注意監測血壓、脈搏變化並做好記錄。如果沒有特殊不適症狀,不是特別重要的檢查項目暫時不用去醫院檢查,待疫情結束後再說。

第三,這個階段儘量減少外出鍛鍊,特別不要去人多的地方鍛鍊。有的人戴著口罩跳廣場舞或者集體鍛鍊,不應提倡這種做法:一是增加互相感染的機會,再就是戴著口罩運動鍛鍊可能會缺氧,對身體產生不利影響。

第四,連續多日不運動會導致心肺功能減退,所以鼓勵在室內進行恰當的運動。老年人可以在室內原地踏步運動或散步,也可以在家跳廣場舞。年輕且心肺功能好的人可以做一些阻抗運動,例如下蹲、仰臥起坐、伏地挺身、啞鈴等,但要掌握好運動量,不可過度。

第五,如果病情有變化,如出現胸痛、胸悶、暈厥、心慌氣短、不能平臥、尿少、言語不利、口眼歪斜、肢體運動障礙等情況,要及時去醫院診治,不要拖延病情。

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