很多糖尿病患者經常在家自己測血糖,這對於及時了解血糖水平變化非常重要。自己測血糖要掌握正確的方法,確保檢測結果的準確性與可靠性。
常有人問:測血糖應該用第一滴血還是第二滴血?一般建議把第一滴血用棉籤擦掉,用第二滴血測量,這是因為扎手採血前需要用酒精消毒,如果採血前酒精沒有揮發完可能會對測量結果產生影響。但是也有研究發現用第一滴或者第二滴血測量結果差別不大。假如用第一滴血一定要等消毒酒精完全揮發、手指乾燥後再扎手採血。
還有更為重要的幾個問題:
第一,測血糖前一定要把手洗乾淨,這樣既能減少感染的風險,又有助於保證測量結果的準確性;
第二,根據自己皮膚情況(柔嫩或粗糙)選擇適當的進針深度,不宜過淺或過深;
第三,不要扎手指肚,在手指側面採血會減輕疼痛;
第四,採血前可以揉搓雙手,增加手指血液量;
第五,出血過少儘量不要過度擠壓手指,這會影響檢測結果;
第六,血糖儀要定期校準,血糖試紙要按說明書要求妥善存放,血糖試紙與血糖儀型號一定要匹配。