今日正值國慶假期，不少人都有趁著今年最後一個小長假出去遊玩的想法。入秋以來，氣溫開始下降，相信有部分人開始有了泡溫泉的想法。
部分類風溼患者也在躊躇：我也能泡溫泉嗎？會不會對病情有影響？對病情是好是壞？泡溫泉又有哪些需要注意的事情呢？
今天，就讓黃閏月醫生給我們解解惑。
類風溼患者能不能泡溫泉？
首先，黃閏月醫生可以肯定地告訴大家，在個人情況允許的情況下，類風溼患者是可以泡溫泉的。
祖國醫學認為，類風溼屬於「痺症」範疇。痺，即經絡不通、痺阻。而中醫有云：「血得溫則行，得寒則凝」。
浸泡溫泉，有利於促進經絡運行，提升療效。
2013年有實驗通過80例類風溼患者的對照，得出結論：使用常規藥物配合溫泉治療的類風溼患者，無論是血沉、血紅蛋白、粘蛋白等實驗室指標，還是關節疼痛症狀的緩解程度，均優於只用常規藥物治療的對照組。
而2018年有文章研究了100例類風溼患者，發現使用常規護理+溫泉護理的患者，其晨僵程度及疼痛程度均優於只進行常規護理的患者。
這些實驗資料都說明，常規浸泡溫泉能夠有效幫助緩解類風溼的病情，對於治療效果起到較好的促進作用。
雖然泡溫泉對於類風溼患者具有較好的促進治療的作用，但黃閏月醫生還是要提醒患者們，不是所有人都適合泡溫泉的哦。
這些情況不能泡溫泉！
01
皮膚有傷口、破潰或嚴重感染、
過敏性皮膚疾病患者
浸泡溫泉可導致傷口感染加重，同時，溫泉中含有硫磺及其他酸鹼物質刺激皮膚，可能導致病情惡化。
02
女性經期、有婦科疾病及懷孕初期、末期
經期女性免疫力下降，浸泡溫泉可能會增加感染婦科疾病的可能性。
而有婦科疾病的女性浸泡溫泉可能導致反覆感染、治療效果下降等等。孕初期及末期女性不可浸泡溫泉，避免影響胎兒。
03
糖尿病患者
溫泉中溫度偏高容易出汗，可能造成患者血糖波動。
除此之外，體溫上升可導致身體新陳代謝加快，加重心臟負擔，增加心血管事件發生的可能性。
04
肺淤血及心臟病患者
泡溫泉時，上升的體溫可導致血壓出現波動，增加肺淤血及心臟病患者的發病風險。
如果類風溼患者合併有上述情況，切記不可泡溫泉！
泡溫泉的注意事項
NO.1
泡溫泉過程中應當進行自我監測，出現不適及時終止泡溫泉。
尤其是水溫超過40℃時，人體可能有較高的機體反應，如大量出汗引起虛弱或血壓升高等情況。
NO.2
過飢、過飽時不可浸泡溫泉。
過度飢餓時浸泡溫泉，可導致患者因低血糖出現頭暈、心慌等症狀。
過飽時浸泡溫泉，可影響胃腸蠕動，導致消化不良，出現腹痛、腹脹等症狀。
NO.3
控制浸泡時長。
長時間浸泡溫泉可能導致患者出現類似中暑的症狀。同時，如果溫泉沒有恆溫控制，經過長時間的放置後水溫下降，也會增加人體外感風寒的可能，對於類風溼患者的病情而言更是不利。
泡溫泉僅能作為輔助治療，並不能替代藥物治療。
出現類似類風溼的關節症狀還是應當及時至醫院就診，直接使用泡溫泉的方式控制不僅治療效果有限，且耽誤最佳治療時機，可能導致後續療效下降哦。
本文圖片來源：攝圖網
參考文獻：
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