最佳化起來，比網際網路大廠裁員還狠。
半個多月前，我寫過一篇文章說，在日本，每200個成年女性就有1人「下海」。
很多人就好奇，日本風俗業到底是個怎麼樣的存在？
今天，就說另一個行當：男優。
最近，日本的二次元圈有一部漫畫非常火，內容也很「勁爆」，因為這是以日本AV圈著名的男優清水健為原型的漫畫故事。
日本漫畫家繪製的關於清水健的漫畫形象
漫畫主要介紹了清水健平時的工作、生活以及日常愛好，讓很多宅男看完後大呼「不容易」。
很多人通過這部漫畫才知道，日本每年有4000多部AV片，職業AV女優有2000多人，但是職業男優居然只有70多人。
而且這些男優個個都有「工傷」，不是有嚴重的腰傷，就是因長期服用壯陽藥物而患上各種疾病。
甚至男優們的收入也遠不如女優高，純屬「愛的奉獻」。
那麼，日本的AV男優究竟是為何從事這樣的職業，又有何不為人知的「秘密」呢？
想了解這些內容，我們不妨從漫畫的主角清水健說起。
清水健是日本AV界最著名的男優，1979年出生於日本千葉縣，最初是一名寫真模特。
著名「老司機」男優清水健
2005年，清水健因為在第13屆東京健美錦標賽中獲得第6名，身材健碩的他被「AV獵頭」相中，從而入行。
據說，今年43歲的清水健出道以來，出演過9000部左右的作品，與近10000名女優合作過，是一位地地道道的「老司機」。
但是如此令人豔羨的「工作」，在他看來並不輕鬆。
漫畫裡曾公佈過他的一份作息表，看後確實讓人感覺他的工作日常遠沒有我們想象的那般愜意。
日本漫畫家繪製的關於清水健的漫畫形象
由於他走的是「猛男」路線，為了保持良好的身材，他的生活作息比一般人更加自律和嚴格。
他的一日三餐基本都是蔬菜、水果以及少量肉類，平時不抽菸也不喝酒。
閒暇時，他會泡在健身房擼鐵，努力強壯自己的肌肉。
清水健發達的肌肉是他最大的「賣點」
和很多人想象的不一樣，AV片場內並不是一開機就立馬「真槍實彈」，同樣有劇本和鏡頭的講究。
因此，每次接到拍攝任務的清水健會提前熟悉劇本，與導演共同討論該怎麼出鏡，什麼樣的體位不會遮掩鏡頭，還得照顧好現場女優的情緒。
開拍前除了熟悉劇本，清水健還會認真洗漱，再和女優聯絡下感情，避免開機後彼此進入不了狀態。
而在他隨身的工作包裡，總是裝滿了各種營養粉和化妝用品。
清水健每天靠服用大量的營養粉來補充能量
清水健每天工作安排得都很滿，一天至少要拍三場，體力消耗非常大，得隨時補充體力，再隨時投入到「戰鬥」中。
每週，他也會選擇休息一到兩天，不然實在是吃不消。
不過，如此密集的「工作量」，確實給他帶來了較為豐厚的收入。
一般來說，清水健每月差不多能有250萬日元（約合13萬人民幣）收入，而這筆報酬也是實實在在的「血汗錢」。
清水健在節目中介紹男優的收入構成
不過，由於清水健算是頭部的優質AV男優，他的收入算是比較高的。
許多身體素質、長相都不及他的AV男優，收入可能會直接打個對摺。
比如，AV界素有「金手指」之稱的加藤鷹退役前，曾在綜藝欄目裡抱怨，自己最高的片酬只有7萬日元（約合3600元人民幣）。
已經退役的AV男優加藤鷹
抱怨歸抱怨，加藤鷹起碼還有收入，更多的男優幾乎是免費參演。
因為，他們中的很多人，最初是期待與年輕貌美的「小姐姐」親密接觸，才踏入了這一行。
小澤是AV男優中的新人，畢業於日本一所知名高校，曾在一家高級商社工作，薪資優厚。
他能從事這行，還真是因為出於「熱愛」，一步步成為了職業AV男優。
有一天，他下班走在街頭，結果看到一則招聘兼職AV男演員的廣告，合作搭檔是他最喜歡的一位娃娃臉的女優。
出於對偶像的喜愛，加上抑制不住的好奇和衝動，小澤選擇成為劇中的某位「汁男」。
所謂「汁男」實際是AV男優中最底層的一群人，他們不能和女演員有任何接觸，只負責提供「彈藥」。
這種角色的報酬幾乎可以忽略不計，因為每次只有5000日元（約合260元人民幣），扣除搭上的來回交通費，基本就是白乾。
在當了幾次「汁男」後，小澤感到不滿足，嚮導演毛遂自薦希望成為一名職業男優。
可導演看到他的長相和體力後，只同意他從「素人」做起。
是的，在日本AV行業，並不是誰想當一名職業男優就能當，得一步步來。
日本的AV拍攝現場，其實和普通影視劇拍攝無異
剛入行的男優都算是素人，製片公司會根據表演時的體力，以及觀眾的歡迎程度，再慢慢劃分出知名和頂級的頭銜。
男優的酬勞都是日結，不同級別報酬從19000日元到60000日元不等（約合1000-3150元人民幣），同時還取決於各自的名氣和拍攝內容。
按照日本AV圈的評判標準，想成為一名職業男優，首要條件就是「供貨量」充足，短時間內能多次「發射」。
實際上，光這兩點就能甩掉一半以上的應徵者。
小澤也確實很拼，回去後努力鍛鍊身體，還拿出當年考大學的勁頭，制定了嚴格的學習計劃。
半年後，經過考核的小澤，終於得到一次「實戰」的機會，而他也真正體會到這行的不易。
拍攝現場與普通影視劇拍攝環境沒有區別，所有過程都得遵照導演的指令，而這一點最讓小澤感到痛苦。
拍攝現場，所有演員都必須遵照導演的指令進行
很多時候，他明明已「箭在弦上」卻突然被導演喊「咔」，只好憋著等導演調整好燈光、機位後，再按照導演指示的節奏進行。
有時，好不容易結束一場戲，可導演看後覺得不滿意，只給幾分鐘的休息時間，就會讓他立即「赤裸上陣」，而他已「心有餘而力不足」。
這時，小澤只能偷偷吃一粒藍色藥丸，拼命使自己進入狀態。
他不敢不努力，因為這種拍攝其實都有AB角，他不行的話，導演就立即會換上替補角色。
畢竟大部分的拍攝，男優露臉的時間很少，多是女優以及身體局部的特寫，很方便剪輯。
有很多次，小澤辛苦拍了半天，最後剪輯出來，自己的面部鏡頭還不到一分鐘。
在片場，碰到小澤這種「心有餘而力不足」情況，導演也會讓男優以借位的姿態繼續拍攝，後期作為打碼片來處理。
日本AV片的拍攝現場也會採取借位的方式來完成拍攝
這裡普及個小小的知識點，日本AV片中有所謂「打碼」和「無碼」之分。
這是因為日本對AV片其實有著嚴格的規定，凡是在國內播映的AV片，男女都必須遮擋下體部位。
但是出口到美國等國家，由於當地並沒如此奇葩的規定，就不用打碼，可以大大方方地放映。
由於色情影片也歸屬FBI管理的版權領域，因此很多日本「無碼片」開篇就會有一份帶有「FBI WARNING」標識的版權警告說明。
著名的「FBI WARNING」版權警告說明
日本很多AV片商也以此為噱頭，玩個「出口轉內銷」的把戲，悄悄將這些「無碼片」拿到國內銷售，價格自然要高於「打碼片」。
不得不說，日本AV圈真正賺錢的果然還是製片公司，可謂一本萬利。
AV男優賺錢不僅少，面臨的困境也比女優要多。
一般來說，AV女優出名後有可能轉行到「藝能界」，當個演員，或者成為網紅四處撈錢。
成功轉型為藝人來中國撈金的「蒼老師」
可男優基本沒有這樣的可能。
AV男優雖說只是職業，可在日本人的傳統觀念中，這份職業並不算光彩。
清水健現身說法，表示AV男優有種種不易
男優哪怕再出名，退役後想轉行都十分困難。
尤其是日本長期經濟下滑，失業率暴增，普通人找一份工作都難，沒有哪家公司想招聘一名會給自己企業帶來負面影響的AV男優。
幹這行，AV男優落下各種病也極其普遍。
最常見的是因為過度「腰腹運動」造成的肌肉勞損和拉傷，由此患上各種關節病以及韌帶損傷的男優，比比皆是。
得了這些毛病，年紀稍大點後，基本就與體力活絕緣。
這行還有個「職業病」，因為很多戲是不帶套的，男優們不可避免地會患有各類性病。
清水健表示AV男優很容易拍戲時染上各類性病
甚至有不少AV男優因為長期服用各類壯陽藥物，以及拍攝時過度緊張，嚴重透支了自己後半生的「性福」，已影響到了正常的家庭生活。
而對於自己的家庭，大部分的男優內心十分糾結：不出名，收入不高；出名了，又可能會給自己的老婆、孩子帶來十分不好的影響。
因此，即便每年有無數新人入行，可真正堅持下來的人，少之又少。
畢竟，做一名AV男優不僅「耐力」要好，還要面臨收入微薄、隨時被淘汰的不利條件，而且堅持到最後，還可能會落下一身的毛病。
按照日本AV圈內的統計，平均300名新人中，只有3人可以堅持下來。
如此看來，那些堅持下去的AV男優實在不容易，對這行也確實是「真愛」無疑了。
這篇文章看下來，你覺得自己幹得了這一行嗎？
