對於一些媽媽來說
開學真是既開心又頭疼
雖然不用每天都對著精力十足的娃
但是想到要準備Lunch Box又是一頓煩躁
一位媽媽在分享了她為自家三歲和一歲的娃，不少媽媽表示真不是自己愛管閒事，這些東西對成長中的孩子來說營養是遠遠 “不夠的”，就算當零食都不健康！
這名媽媽女在Facebook上發佈了照片
這倆lunch box看上去確實是太素了
只有簡單掰碎的海苔
切好的乳酪片和幾片圓圓的餅乾
完全看不出來3歲的娃和一歲的娃
從選材料到製作方法上有什麼不同
媽媽Rachel寫道：
「這就是咱們家一歲和三歲孩子的午餐。切達乾酪、餅乾和海苔，完美搞定！”
emmmmm 長這樣
雖然許多人很快讚揚了這位媽媽，說這 “看起來很棒 “和 “這正是我三歲孩子要吃的東西 “等評論，但其他人卻憋不住開啟了吐槽模式。
一個媽媽評論道：“這對娃來說夠飽了嗎？，孩子確定是親生的嗎？」
另一個媽媽補充說：“我的孩子們會把這個吃掉，然後再要別的東西”。
第三個人寫道：“這是午餐嗎？還是零食？在這個年齡段，這不會讓我的兩個孩子吃飽。但至少它是健康的’。
其他人說，他們認為這是一個很好的午餐，他們的孩子也對乳酪、餅乾和海苔等 “挑剔 “的食物著迷。
此前，營養師Jaime Rose Chambers準確地揭示了學齡兒童理想的lunch box是什麼樣子，以及作為媽媽們應該和不應該準備的食物。
當談到她自己的兩個孩子的午餐時，Jaime向於採用 “挑剔 “的方法–即她將一些不同的食物分開放在盒子的不同部分。
Jaime解釋說，”挑剔的午餐 “是善變的小小吃貨的理想選擇，因為在這個年齡段，孩子們通常希望單獨 “看到 “他們食物中的不同成分。
對於小學和幼稚園的孩子，Jaime議儘量保持娃對午餐的熟悉性。
但是，她補充說，”稍作調整 “有助於拓寬他們的口味，並提供廣泛的營養物質，偶爾換換口味真的很不錯哦。
雖然，很能夠理解澳洲媽媽覺得「忙」，但在不少華人媽媽看來這樣的lunch box未免太「潦草」了一些。
身為「別人家的媽媽」的華人媽媽
在每天給娃備餐的時候
還是每一份便當都葷素搭配，分量滿滿
看看咱們平時群裡的這些照片，感覺娃每天在學校吃飯的時候都能收到班級裡小朋友們膜拜的眼光。
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想要進群的媽媽也可以私信辣媽哦
辣媽覺得雖然lunch box不用設計的太複雜
但努力給孩子準備一份色香味俱全
又營養均衡的午餐盒
對長身體階段的娃還是十分有必要的