方向感好的人永遠也無法體會一個路痴的痛。
14歲的時候，我到爸媽工作的城市生活過一段時間，爸媽要工作，而我負責買菜做飯。房子位置比較偏僻，出門要穿過好幾條街巷。
每天最害怕的就是出門買菜，因為回家總是迷路。在我眼裡，那些巷子長得完全一樣，根本不清楚該從哪條路回家。所以，只能眼睛一閉，拍腦袋決定，出門10分鐘的路程，回去我至少要花半小時，繞了一圈又一圈才找到家門。
這種情況導致我一個人根本不敢出門玩。後來，我想到了一個辦法，出門帶個小本和一隻筆，從家門口開始畫，穿過什麼路，旁邊有什麼建築都畫一畫。
當我畫完，可以放心走一走的時候，繞了一圈，結果又懵了，自己畫的啥啊，完全看不懂，打了幾個圈找不著北，最後不得已叫三輪車把自己送回家。看看，出門在外，兜裡帶錢是多麼的重要。
後來發現像我這樣的人還不少，尤其女生居多，有個室友，大學4年，我們每天上課的教學樓還沒走順。而有的人，走個一兩遍，就能明白個大概，簡直是個活地圖。
我就鬱悶，怎麼有的人，方向感會這麼差？而有的人卻可以「手中無導航，地圖自在心」呢？今天我們就來聊聊這個問題。
01
大腦GPS系統
在人腦內，有一個區域，因為和海馬長得像，被稱為海馬區，這個海馬區責任重大，不僅負責和記憶有關的東西，還有識別道路等功能。
1971年，美國科學家奧基弗透過小白鼠實驗，發現它們海馬區內有一些專門負責記住位置特徵的特殊神經細胞。當一隻老鼠在房間的某個特定位置時，它的海馬區就有一些神經細胞處於活躍狀態，當老鼠移動到其他位置時，其他神經細胞也變得活躍。
奧基弗把這群細胞叫做位置細胞。位置細胞的功能主要是記憶地點的特徵，就是記憶去的地方有怎樣的特徵。比如你們去學校，位置細胞就會記住學校建築長啥樣，啥顏色的等等。
當我們到了一個新的地方，大腦中的位置細胞就會被激活，根據從環境中獲取的資訊，把資訊跟空間聯繫起來，形成一張「地圖」儲存在我們大腦裡。
不過，光有位置細胞還不行，還不能準確定位出位置，線路是怎麼樣的，該怎麼走，還需要一種叫網格細胞的細胞，它的功能有點像導航儀。
科學家發現，在海馬區附近的一個叫大腦內嗅皮層的區域，有一種細胞——「網格細胞」。
它們在大腦中可以形成一個位置座標系統，類似於衛星定位系統中的經緯度，可以幫我們判斷自己的位置，以及自己與目標之間的距離，幫助大腦作出更精確的定位和導航。
你可以玩一個遊戲，在客廳用塊布把自己的眼睛矇住，看看能不能走到臥室？你會發現，雖然眼睛被矇住了，但是還能摸索走到臥室，這就是網格細胞在起作用。
除了地圖和導航儀，我們的大腦還自帶「指南針」，它就是方向細胞。
當我們的頭轉到某個特定的方向時，大腦裡的方向細胞就會特別活躍，它們可以幫助我們判斷方向。所以，如果你總是找不著北，可能是因為方向細胞不夠活躍。
透過位置細胞，網格細胞以及方向細胞，再結合我們的眼睛等等，最終構成一套大腦”GPS”定位系統。
那些像活地圖一樣的人，位置細胞、網格細胞、朝向細胞可能都比較活躍，而路痴的人這些細胞往往沒那麼活躍。
02
男生的方向感比女生強？
在生活中，路痴的女性可能多一點，東西南北分不清，前後左右才容易理解，而男性方向感往往更好一點。
有研究表明，男女方向感之間的差異是進化的結果。在遠古時期，人類在狩獵時代，男性外出狩獵，必須走得遠，爬得高，才能獲得更多的獵物，久而久之，方向感或者空間感更強，而女性主要是呆在住所附近採集食物，她們更擅長透過一些地標來記住來回往返的路線。
男性主要是對整個空間的把握，而女人需要藉助一些參照物。所以，去一個陌生的地方，女人不知道參照物，很可能會迷路。
03
路痴還有救嗎？
那路痴還有救嗎？值得慶幸的是，科學家發現，認路功能可以透過後天訓練獲得。
有科學家研究過倫敦的計程車司機。倫敦的計程車司機要開計程車，要透過嚴格的職業資格考試，比如要記住倫敦上百條像迷宮般的道路。而科學家發現透過訓練後，他們的海馬體變得更加發達，對道路記憶識別能力變得更強。
那路痴應該怎麼做呢？首先，出門多留意路線。
出門多看地圖，記住自己是怎麼走的，注意街道邊的標語指示牌。另外，儘量依靠自己，因為路痴一旦和其他朋友一起出門，她根本不會去想路該怎麼走的，跟在朋友後面就行。
其次，不要總是依賴導航工具
試著不用導航工具，自己出去逛逛。因為如果太依賴，自身的大腦導航能力也會悄悄退化，偶爾不用外界的導航幫助，可以培養大腦的導航能力。
關愛路痴，人人有責。
